Alça gözəl dadı və rəngi ilə yay mövsümünə az qaldığını xəbər verir. Yalnız bu qədərmi? Təbii ki deyil, alçanın hər kəs tərəfindən çox da bilinməyən bir çox faydası var. Bütün yaşıl rəngli tərəvəz meyvələrdə olduğu kimi alça da C vitamini ilə zəngindir. Gəlin, alçanın faydalarına nəzər salaq.
1. Alça bağ toxumasını gücləndirərək daha möhkəm bədənə sahib olmağınızı təmin edər. Onun tərkibində olan C vitamini bağ toxumalarını bərkidir və gücləndirir. Bol miqdarda alça yesəniz, bədəniniz sağlam və gümrah olar.
2. Alça dəmir çatışmazlığına qarşı çox faydalı bir meyvədir. Bədəndə qan nisbətini artırır və qan azlığına yaxşı təsir edir. Əsasən də anemiyanın müalicəsində möcüzəvi təsirə malikdir.
3. Alça lif baxımından da çox zəngindir. Buna görə də o bağırsaqları da işlədir. Qəbizlik kimi problemləriniz varsa, alça yeməlisiniz. O bu problemi aradan qaldırmağa kömək edir. Alça eyni zamanda sidikqovucudur. Tərkibindəki liflər sayəsində mədə-bağırsaqda köp yaranmasının qarşısını alır.
4. Alçanın möcüzəvi ağrıkəsici və temperaturu salan meyvə olduğu aşkar edilib. Revmatizmə yaxşı təsir edir, halsızlıq və yorğunluq hallarında bol-bol istifadə edilməlidir.
5. Arıqlamaq istəyənlər pəhrizlə yanaşı, alçadan faydalana bilərlər. Alça qan şəkərini tarazlayır. Qan şəkərinin balanslı olması da arıqlamağın davamlı və nizamlı reallaşmasına səbəb olar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
XİN İrəvana cavab verdi
Azərbaycanda uşaqları internetin mənfi təsirindən necə qorumalı?
2018-2019 Payız/Qış saç trendləri
Feysbuk 300 mindən çox üzvü olan 120 aktiv qrupu ləğv etdi
Adriana ABŞ vətəndaşı oldu
Ulduz cütlük koronavirusa yoluxdu
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-55
Məktəbli formaları indi neçəyədir?
Sobada ətli badımcan kababı (foto-resept)
Haydi Klum keçmiş ərini məhkəməyə verdi
Napalyon tortu (foto resept)
Heydər Əliyevin vəfatından 11 il ötür
Devid Bekhem evinin altında gizli tunel tikdirir-SƏBƏB
Qənirə Paşayevanın sosial şəbəkələrdə yayılan şəkillərinə aydınlıq gəldi - FOTO
Ən etibarlı qadın üzü
Günün qoroskopu: bu əməli unutmayacaqlar
MTV Video Music Awards 2020 qırmızı xalça
Google şirkəti reklamın yerlərini artırır
Beyin silkələnməsinin diaqnostikası üçün yeni test hazırlanıb
Günün qoroskopu: Münasibətləri gərməyin
Niderland "Eurovison-2020" üçün narahatdır-SƏBƏB
18 qadından 22 uşağı var
Dünyanın cavab verə bilmədiyi uşaq
Maaşı artırılan müəllimlərin sayı 100 minə çatdırılacaq
Saçlarınıza zərər verməyin
Xarici turistlər bölgələrə axın etməyə başladı
8 Marta özəl boyunbağılar
Martda çox isti olacaq
Eminemdən ikinci Dünya Rekordu-VİDEO
Təmizliyə kömək edən vasitələr
Azərbaycanlılar yerli avtomobilləri güzəştlə ala bilərlər?
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı valideynləri xəbərdar edir
Meyvələrdən canlı obrazlar yaratdı
Dizi ağrıyanlar üçün
Qayınana oğlunun toyuna Gəlinlik geyindi-FOTO
İt cinsləri və xarekterləri
Azərbaycan düşmənə sonuncu dəfə xəbərdarlıq etdi
Mətbəx mebelləri
Google+-un "beyni" işdən gedir
Münasibətlərdə 100 həqiqət!
Günün ulduz falı
Öləndən sonra barmağı kəsilən dahi
Uzun illər qıtlıq gözlənilir
Xanımlar üçün xüsusi qidalanma
Mayda bağlanacaq yollar
Məşhurların 14 fevral paylaşımları
Ölkədə koronavirusun pik həddə çatma vaxtı hesablanır - RƏSMİ
Mədə kiçiltmə əməliyyatı
Depressiyanıza səbəb yediklərinizdir!
Azam Ali – Ov
- ŞƏRHLƏR