Alça gözəl dadı və rəngi ilə yay mövsümünə az qaldığını xəbər verir. Yalnız bu qədərmi? Təbii ki deyil, alçanın hər kəs tərəfindən çox da bilinməyən bir çox faydası var. Bütün yaşıl rəngli tərəvəz meyvələrdə olduğu kimi alça da C vitamini ilə zəngindir. Gəlin, alçanın faydalarına nəzər salaq.
1. Alça bağ toxumasını gücləndirərək daha möhkəm bədənə sahib olmağınızı təmin edər. Onun tərkibində olan C vitamini bağ toxumalarını bərkidir və gücləndirir. Bol miqdarda alça yesəniz, bədəniniz sağlam və gümrah olar.
2. Alça dəmir çatışmazlığına qarşı çox faydalı bir meyvədir. Bədəndə qan nisbətini artırır və qan azlığına yaxşı təsir edir. Əsasən də anemiyanın müalicəsində möcüzəvi təsirə malikdir.
3. Alça lif baxımından da çox zəngindir. Buna görə də o bağırsaqları da işlədir. Qəbizlik kimi problemləriniz varsa, alça yeməlisiniz. O bu problemi aradan qaldırmağa kömək edir. Alça eyni zamanda sidikqovucudur. Tərkibindəki liflər sayəsində mədə-bağırsaqda köp yaranmasının qarşısını alır.
4. Alçanın möcüzəvi ağrıkəsici və temperaturu salan meyvə olduğu aşkar edilib. Revmatizmə yaxşı təsir edir, halsızlıq və yorğunluq hallarında bol-bol istifadə edilməlidir.
5. Arıqlamaq istəyənlər pəhrizlə yanaşı, alçadan faydalana bilərlər. Alça qan şəkərini tarazlayır. Qan şəkərinin balanslı olması da arıqlamağın davamlı və nizamlı reallaşmasına səbəb olar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Qadınların seçimi: kosmetika, yoxsa kitab?
Gilasın faydaları
Bakının bir hissəsində su olmayacaq
“Yalnızlığın bal ayı” Polşada
Bədbəxtliyimizdən qurtulaq!
Ronaldodan türk dostuna sürpriz hədiyyə
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Görəsən, məndə göz var ?
Qan qrupuna görə xəstəlik riski
Qaz olmayacaq
Məşhur aktrisa həbs olundu-SƏBƏB
Qışda dodaqlar üçün maskalar
Sabundan hazırlanmış incəsənət
Saç boyası tələbənin başını “şara” çevirdi - FOTO
Tovuz atəşə tutuldu
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Sevgilisinə evlilik təklifi etdi: üzük dənizə düşdü – VİDEO
Hava necə olacaq?
Buraxılış imtahanın keçiriləcəyi şəhər və rayonların adları açıqlandı - SİYAHI
"WhatsApp"da yenilik
Prezident İlham Əliyev xalqa müraciət edib - VİDEO
İdeal pəhrizin incə məqamları
"Facebook"un bu yeniliyi sevilməyəcək
Parıltılı dəri effekti
Sürücüsüz avtobuslar xəttə buraxıldı-FOTO
"Nəvəmin mənə nənə deməsini istəmirəm" - Seda Sayan
London Moda Həftəsi
Qəbrdən oğurlanan cəsəd-QƏRİBƏ ADƏT
Günün ulduz falı
Sabahın HAVAsı
Bakıdakı apteklər niyə bağlanıb?
Azərbaycanda qaçqın və siyasi sığınacaq alan şəxslərin işləməsi asanlaşdı
Uşaqla oynayan prezident qabırğasını sındırdı
DİM abituriyentlərə daha bir şans verdi
Çində matəm elan edildi
Adamı meymun bilib güllələdi
Daha sağlam və daha gözəl əllər üçün
Ən ikonik 5 dəb nümunəsi
"Kanal S"in 5 yaşı tamam olur
Cadu, əməl varmı?
Sukerberqin sərvəti 23 milyard azaldı
Sürüşmə sahələri aktivləşib
Barak Obamadan İlham Əliyevə məktub
Ramazan ayının 7-ci gününün duası
Düşmən gecə basqın etdi, itki verərək, geri oturduldu - RƏSMİ
Kəsmikli alma piroqu(foto resept)
İnfeksionistdən həyəcan təbili: “Digər xəstəliyi olmayan gənclər də koronavirusdan ölür”
Qızının xərçəng olduğunu bir şəkildən anladı-FOTO
Günün qoroskopu: insanlarla rahat dil tapacaqsınız
Gmail-də daha bir yenilik
- ŞƏRHLƏR