100 qram qarpızda kalorilik cəmi 38 kkaldır.
Qarpız şirəsi fruktozanın mənbəyi hesab edilir. Fruktoza adi şəkərlə müqayisədə daha tez həzm edilir. Həmçinin, şirənin tərkibində sellüloza vardır ki, bu da xolestrini tez bir zamanda orqanizmdən çıxarır. Dietoloqların fikrincə, gün ərzində 2.5 kq qarpız yemək olar. Böyrəyində daş olan insanlar qarpızdan daha çox yeməlidirlər.
Lakin qarpız şirəsindən gün ərzində yalnız yarım stəkan içmək lazımdır. Çünki, qarpızın sidikqovucu təsiri olduqca güclüdür.
Kosmetologiyada qarpızdan və onun şirəsindən istifadə edilir. Qarpızın şirəsindən üz üçün maska və losyon hazırlamaq olar. Belə maskalar quru, cansız, elastikliyini itirmiş dəriyə gözəl təsir edir, dərini nəmləndirir və canlandırır.
Nəmləndirici maska
Qarpız sızanaqlı dərinin nəm balansını bərpa edir, iltihabı qurudur. 1 çay qaşığı qarpız şirəsi ilə, 1 çay qaşığı banan püresini qarışdırın, üz dərinizə çəkin. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun. Belə banan-qarpızlı maska bütün dəri tiplərinə uyğundur.
Qarpız-yumurtalı maska
1 çay qaşığı qarpızın üzərinə 1 yumurta sarısı əlavə edib qarışdırın. Maska quru və normal dəriyə uyğun gəlir.
Yağlı dəri üçün isə bu maskanı belə hazırlayın - 2-3 yumurta ağına qarpız şirəsini əlavə edib qarışdırın. Maskanı üzə çəkməmişdən öncə üz və boyun dərisini qarpız şirəsi ilə silin. Bu maskanı üz dərinizə çəkib 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
1 neçə dilim qarpızı əzin, 10-15 dəqiqəlik üzünüzə çəkin. Maskanı quru dəriyə çəkməmişdən öncə üzünüzü zeytun yağı ilə silin. Maskanı yuduqdan sonra dərinizi qurudub qidalandırıcı krem çəkin. Belə maska dərini təmizləyir, quru və elastikliyini itirmiş dərini canlandırır.
Qarpız çox güclü antioksidant hesab edilir.
Üz üçün qarpız şirəsi
1 neçə dilim qarpızı doğrayın, şirəsini sıxın, 5-6 qat tənzif salfeti ora batırıb 15-20 dəqiqəlik üzünüzə qoyun. Sonra, üzünüzü su ilə yaxalayıb qurudun və dərinizə qidalandırıcı krem çəkin. Qarpız şirəsi dərini çox gözəl canlandırır, quruluğunu aradan qaldırıb
təmizləyir.
Üz üçün canlandırıcı maska
Yarım stəkan süddə hazırlanmış sıyığa 1 yumurta sarısı, 2 çay qaşığı qarpız şirəsi, bal, bitki yağı ve yarım çay qaşığı duz əlavə edib
qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.
XƏBƏR LENTİ
1 həftəyə 4 kilo arıqlayın
Alman kilsəsindən müsəlmanlara dəstək
Agentlik oturacaq yerlərindən istifadəyə qadağa qoydu
Uşağı bəzi əxlaqsız saytlardan qoruyaq
Xoşbəxt münasibətə sahib olmaq üçün...
Benzinin əvəzedicisi tapıldı
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-4
“Fənərbaxça”nın qapıçısına həbs şoku
Tərəvəz bitkilərinin müalicəvi əhəmiyyəti (2-ci hissə)
Prezident: “Dövlətin gücü bölgələrin gücündən qaynaqlanır”
"Ən yaxşı salat" müsabiqəsi! - Qalib SEÇİLDİ!
Qızım mənim – başımın tacı
Ebru Şallıya 15 milyonluq hədiyyə
Ballı paxlava (foto resept)
Məşhurların ziyafət geyimləri
“Yalandan deyirlər ki, kərə yağıdır” - VİDEO - FOTO
Sabahın HAVAsı
"Bakı Telefon Rabitə" hüquqi formasını dəyişdi
Azərbaycanda nikahdan kənar uşaqlar daha çox - BU BÖLGƏDƏ DOДћULURLAR
Yaz-yay tətili üçün gəzməli yerlər
60 saniyədə Madrid turu
Vərəm
Günün qoroskopu: dəqiq həll variantları tapın
Uşaq şeirləri
"Eurovision 2017" başladı
Uşaq bağçalarının fəaliyyəti ilə bağlı TƏKLİF: yalnız "sarı" zonalarda...
Bəzi ərzaq məhsullarının qiyməti artıb
Bakı-Sumqayıt yolu yenə bağlanır - AÇIQLAMA
Hamiləlik dövrünün dəmir defisitli anemiyası
Qədim hamamlar dağılmaq təhlükəsi ilə üz-üzə
Günün ulduz falı
Məşhur "Hollywood" ulduzu Bakıda
İnstaqram şəkillərinin arxa planı
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -11 İyun
İranda zəlzələ olub
Hava necə olacaq?
Əl və barmaqlara incəlik bəxş edən məşqlər
Qız kilidli, kameralı alt paltarı ixtira etdi-FOTO
Sağaldığınızı düşünərkən ölümə doğru gedirsiniz
Tiflis zooparkının çətin anları
Bor uşaqlığı
Azərbaycanda daha altı nəfər koronavirusdan öldü: 347 yeni yoluxma
Azərbaycan düşmənə sonuncu dəfə xəbərdarlıq etdi
Pizza kağızlarından gəmi düzəltmək (FOTO)
Məşhurların istifadə etdiyi maskalar
Günün ulduz falı
Şeron Stoun gözəlliyinin sirrini açdı-FOTO
Mədə ağrısını azaldan qarışım
Əfqanıstanda təyyarə qəzasında həlak olmuş azərbaycanlıların adları bilindi
Prezident onları təltif etdi - Siyahı
- ŞƏRHLƏR