Hamilə qadında hemoqlobinin səviyyəsi 110q/l olmalıdır və aşağı olarsa bu anemiya hesab olunur.Hamiləlik dövründə baş verən anemiyaların 95%-i dəmir defisitli anemiyadır.
Anemiyanın hamiləlik dövrünə bir neçə təsiri var:
*Hamilə qadının ümumi sağlamlığına təsir edir.
*Hamilə qadının yolxucu xəstəliklərə qarşı müqavimətini azaldır.
*Hamiləlik dövründə həzm sisteminin ağırlaşmasına gətirib çıxarır.
*Perinital ölüm (dölün ana bətnində 22-ci həftəsindən yeni doğulmuş uşağın həyatının ilk həftəsinə qədərki dövürdə baş verən ölümün) baş vermə təhlükəsi artır.
*Doğuş zamanı və sonrakı qanaxma ,əvvəldən anemiyası olan qadınlar üçün daha təhlükəlidir,çünki qanaxma anemiyanı daha da ağırlaşdırır.
Bu halların baş verməsinin qarşısını almaq üçün bir neçə yolları var:
Qadın tərkibində dəmir və fol turşusu çox olan qidaları yeməlidir (fol turşusu qanın əmələ gəlməsində iştrak edir).Tərkibində dəmirlə zəngin olan qidalar bunlardır-ət,xüsusi ilə qırmızı rəngli ət növləri (mal,qoyun əti),qaraciyər,böyrək,balıq ,quş əti,yumurta,lobya ,noxud,mərci,kartof,tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər,gül kələm , turp,qurudulmuş meyvələrdən xurma ,ərik,kişmiş.
Qadın qidasına C vitamini ilə zəngin olan qidalar daxil etməlidir,çünki C vitamini qidadakı dəmirin qana sorulmasının yaxşılaşdırır.Tərkibində C vitamini olan qidalar - gül kələm,yaşıl və şirin bibər ,sitrus meyvələri,pomidor,ispanaq,turp,çiyələk ,qarpız.
Hamilə qadın qəhvə və çayı çox içməyi tərgitməlidir,çünki qəhvə və çayın tərkibində olan kofein dəmirin qana sorulmasının qarşısını alır.
Bu məlumat Azərbaycan Səhiyyə nazirliyinin mama-ginikoloqlar üçün verdiyi bir vəsaitdən yazılıb.
XƏBƏR LENTİ
Pelin Karahan oğlunun 1yaşından fotolar paylaşdı
Uşaqlar yalnız "yaxşılıqdan" anlayır
Tam Günəş tutulması başladı - CANLI YAYIM
Məşhur brendin reklamında Azərbaycan mahnısı - VİDEO
Ukrayna nüvə enerjisinə keçir
Aprel ayının qalibləri!
Elektron qolbaq daşıyanların sayı artırıldı
"Facebook"dan bəd xəbər
Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyevadan 1 İyun təbriki - FOTO
Azərbaycanda 36 üçəm doğulub
Notr-Dam kilsəsi haqqında serial çəkiləcək
"Ustad" dərgisinin 21-ci sayı nəşr olundu-FOTO
Bakıda saxta məhsullar aşkarlandı
İsti havada məşqlərə diqqət
Günün ulduz falı
Gözəllik uğrunda çəkilən əziyyət
Dəbli kişi gödəkçələri
Hansı hallarda təqiyyə etmək olmaz?
İtlər və pişiklər fərqli dünyadandır
UNICEF uşaqları qorumaq çağırışı ilə Dağlıq Qarabağ münaqişəsi ilə bağlı bəyanat verib
Jurnalı gülləbaran edənlərin biri öldürülüb, biri isə hər şeyi danır
Yaqut Qarayeva: “Virus ailə-ailə yayılır”
Bu ərzaqları gecə yemək sizi kökəltməyəcək
Balaca balalarınıza özəl gəlinliklər(2)
Azərbaycanda havalar isinir
Kəs və yapışdır-22
Azərbaycanda ilk dəfə draytulinq üzrə respublika çempionatı keçirilib
Ata həsrəti
Quş yuvası şirniyyatı (foto resept)
Uşaqlara ölümü izah edərkən diqqətli olun!
Canlı yayımdakı etiraf hər kəsi şoka saldı: Ərim məni mənimlə aldatdı
Polad Həşimovla bağlı xatirələr kitabı çapa verildi - VİDEO
Azərbaycanda Avropanın ən qədim katakombası tapıldı - FOTOLAR
Başın ağrılı bəlası
Koronavirusu ən fəal şəkildə yayan məktəbli qrupu müəyyən edilib
Beyonsun paltarı "like" atəşinə tutuldu - FOTO
Bu günün hava proqnozu - 06.11.2013
Yeni dərs ili ilə bağlı təlimatlar verildi
İnternet Explorer-in mövqeləri möhkəmlənir
Pulsuz maska paylanacaq
Toyda gəlinin paltarına uzanan it
Pike və Şakiranın evi qarət olundu
Əlfəcinlərim-1
Doğum günün mübarək, Facebook!
Hadise efirdə ağladı-FOTO
Folqa kağızından interyer
Gəl, açıq danışaq
Ermənistanın sonu yaxınlaşır
Hava haqqında
Dənizlərdə BÖYÜK TƏHLÜKƏ - NASA görüntünü YAYDI
- ŞƏRHLƏR