100 qram qarpızda kalorilik cəmi 38 kkaldır.
Qarpız şirəsi fruktozanın mənbəyi hesab edilir. Fruktoza adi şəkərlə müqayisədə daha tez həzm edilir. Həmçinin, şirənin tərkibində sellüloza vardır ki, bu da xolestrini tez bir zamanda orqanizmdən çıxarır. Dietoloqların fikrincə, gün ərzində 2.5 kq qarpız yemək olar. Böyrəyində daş olan insanlar qarpızdan daha çox yeməlidirlər.
Lakin qarpız şirəsindən gün ərzində yalnız yarım stəkan içmək lazımdır. Çünki, qarpızın sidikqovucu təsiri olduqca güclüdür.
Kosmetologiyada qarpızdan və onun şirəsindən istifadə edilir. Qarpızın şirəsindən üz üçün maska və losyon hazırlamaq olar. Belə maskalar quru, cansız, elastikliyini itirmiş dəriyə gözəl təsir edir, dərini nəmləndirir və canlandırır.
Nəmləndirici maska
Qarpız sızanaqlı dərinin nəm balansını bərpa edir, iltihabı qurudur. 1 çay qaşığı qarpız şirəsi ilə, 1 çay qaşığı banan püresini qarışdırın, üz dərinizə çəkin. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun. Belə banan-qarpızlı maska bütün dəri tiplərinə uyğundur.
Qarpız-yumurtalı maska
1 çay qaşığı qarpızın üzərinə 1 yumurta sarısı əlavə edib qarışdırın. Maska quru və normal dəriyə uyğun gəlir.
Yağlı dəri üçün isə bu maskanı belə hazırlayın - 2-3 yumurta ağına qarpız şirəsini əlavə edib qarışdırın. Maskanı üzə çəkməmişdən öncə üz və boyun dərisini qarpız şirəsi ilə silin. Bu maskanı üz dərinizə çəkib 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun.
Bütün növ dəri üçün maska
1 neçə dilim qarpızı əzin, 10-15 dəqiqəlik üzünüzə çəkin. Maskanı quru dəriyə çəkməmişdən öncə üzünüzü zeytun yağı ilə silin. Maskanı yuduqdan sonra dərinizi qurudub qidalandırıcı krem çəkin. Belə maska dərini təmizləyir, quru və elastikliyini itirmiş dərini canlandırır.
Qarpız çox güclü antioksidant hesab edilir.
Üz üçün qarpız şirəsi
1 neçə dilim qarpızı doğrayın, şirəsini sıxın, 5-6 qat tənzif salfeti ora batırıb 15-20 dəqiqəlik üzünüzə qoyun. Sonra, üzünüzü su ilə yaxalayıb qurudun və dərinizə qidalandırıcı krem çəkin. Qarpız şirəsi dərini çox gözəl canlandırır, quruluğunu aradan qaldırıb
təmizləyir.
Üz üçün canlandırıcı maska
Yarım stəkan süddə hazırlanmış sıyığa 1 yumurta sarısı, 2 çay qaşığı qarpız şirəsi, bal, bitki yağı ve yarım çay qaşığı duz əlavə edib
qarışdırın, üzünüzə çəkin, 20-30 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.
XƏBƏR LENTİ
Heydər Əliyev Mərkəzində "Fly to Baku. Müasir Azərbaycan İncəsənəti" sərgisinin açılışı olacaq
Əlillərə avtomobillər verildi
Azərbaycanlı dirijor Lvova gedəcək
Qayınanasından bezənlər oxusun! - MƏSLƏHƏT
Azərbaycanda rus dilində olan məktəblərdə 187 müəllimə ehtiyac va
Mənim əl işlərim(1-ci hissə)
Qadınlıq haqqında 10 mif (1)
Unudulmayan yaramız (Qubadlının işğalı gününə)
Məşhur aktyor həbs olundu
10 il əvvəl ölən "ata" qızını toy günündə tək qoymadı - FOTO
Ölülərimizin sinə daşını parklarına daşıdılar
Sızanaq izləri üçün bal və alma
Məşqdən sonra necə qidalanmalıyıq?
Valideyn himayəsindən məhrum olmuş 33 uşağı sevindirdilər
Bakıda su çiçəyi yayılıb, vaksin tapılmır
Sən kimsən? (Test)
Qısa donlar
Serdar Ortaç qumarda bütün sərvətini uduzdu
Onun doğru insan olmadığını göstərən 5 işarə
Azərbaycanda əmək qabiliyyətli yaşda ölən insanların sayı artır
Prezident İlham Əliyev bir sıra görüşlər keçirib
Koronavirusa yoluxanların sayı 16 milyonu keçdi
Yaz fəsli üçün maskalar
Kişi-qadın münasibətlərində ən ideal yaş fərqi
Voronejdən Bakıya uçuşlar dayandırıldı
Niyə təkcə Rusiya səfiri döyüş bölgəsinə getdi?
Dünya 2.8 milyard il sonra
Dünyanın ən gözəl nişan üzüyü SEÇİLDİ - FOTO
Qadınların aldadılma psixologiyası
Üzdə və burunda qara nöqtələr
Avropa Kosmik Agentliyi ilə Barbie birgə layihəyə start verdi
"Miss Pakistan-2012" qəzada öldü-FOTO
"Vodka" necə yaranıb?
Windows XP geri çəkilmir
4 aylıq körpəsini itirən aktrisa açıqlama verdi-FOTO
Yağ ləkəsini aradan qaldıran 2 üsul
Rusiya tam böhrana girir
Bakıya duman gələcək
Ünsiyyətdə müsbət kəlmələrin gücü - Yaradıcı düşüncə (2)
Azərbaycan əhalisinin sayı artıb
Bu da Sony Xperia Z1S
Bakının bu marşrutları da kartla ödəniş sisteminə keçir - SİYAHI
Bu rayonlar karantinə alındı
Bu da İŞİD-in qırıcıları
Tibbdə inanılmaz yenilik: ölünü diriltdilər
Gözəllik üçün sağlamlığından olanlar
Tut doşabının faydaları
“Eurovision”da Azərbaycan nümayəndə heyətinə o, rəhbərlik edəcək
Çağatay daha bir seriala çəkiləcək
Azərbaycan zəngin tarix və mədəniyyət ölkəsidir
- ŞƏRHLƏR