Bir çox adam bildirçin yumurtasının faydalarının fərqində deyil. Son zamanlarda aparılan araşdırmalarda bu şəfalı yumurtanın olduqca asan tapılan və çox faydalı olan bir yumurta növü olduğu ortaya çıxıb. Çəki baxımından, 3-4 bildirçin yumurtası təxminən 1 toyuq yumurtasının çəkisinə bərabərdir. Lakin tərkibindəki minerallar, vitaminlər və qidalanma cəhətdən bildirçin yumurtası toyuq yumurtasını üstələyir. İndi isə, gəlin bu yumurtanın faydaları ilə tanış olaq:
Tərkibinə yüksək miqdarda A və B2 vitaminləri daxildir. Bədəninizdəki vitamin ehtiyacının böyük hissəsini təmin edir.
Yüksək nisbətdə zülal və amin turşusu ehtiva edir.
Astma kimi, tənəffüs yolu xəstəliklərinə yaxşı təsir edir. Vərəm əleyhinə faydalı bir yumurtadır.
Bədəndəki toksinləri atar, bədəndə olan ağır metalları uzaqlaşdırar. Bədəndə olan və insanı narahat edən böyrək daşlarının asanlıqla salınmasına kömək edər.
İmmuniteti gücləndirir, bədənin xəstəliklərə qarşı qorunmasını təmin edər.
Ürək əzələlərini gücləndirir. Ürək xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır.
Uşaqların və gənclərin sağlam böyüməsinə kömək edir.
Xərçəngə qarşı da faydalı bir yeməkdir.
Qan təzyiqini nizamlayır.
Qanazlığı, digər bir adıyla anemiyaya qarşı yaxşı təsir edən bir qidadır.
Təzyiqi tənzimləməyə kömək edir.
Həzmi rahatlaşdırar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Dünyanın ən böyük sirlərindən biri çözüldü?
Gün var əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Bu azərbaycanlı Marsa uçmağa hazırlaşır
XİN rəsmisi: “Azərbaycanı müharibəyə Ermənistan təhrik edib”
Cizgi filmlərinin uşaqların həyatında açdığı cizgilər
Yazın gəlişini xəbər verən səbəblər
Angel Sanchez gəlinlikləri
Sarışın qızlar haqda miflər və həqiqətlər
Bakıda pulsuz internet olacaq
"Sağlam yolla çəkinizi artırın"-2
Azərbaycanlı bəstəkarın mahnısı türk serialında
Bağışlaya bilirsinizmi?
Prezidentdən işğaldan azad edilmiş ərazilərdə məskunlaşma ilə bağlı VACİB GÖSTƏRİŞ
Dünyaya gəlişi də, gedişi də payıza təsadüf edən dahi
Türkiyədə sürücü hiyləgərliyinə qarşı qərar
Microsoft rekord vurdu
Arda Turan üçün nəhəng klublar növbəyə durdu
Daima düşünən insanlarda mövcud olan xüsusiyyətlər
TQDK-nın binası belə olacaq
Manatın məzənnəsi
Çində 78 timsah zooparkdan qaçıb
Aylıq bu qədər pul ödə, kirayə qaldığın mənzil SƏNİN OLSUN - UNİKAL ŞƏRTLƏR
Şəhzadə Harry və Meghan körpələrinə 1 milyon xərclədilər
Bu gün Azərbaycanda Od çərşənbəsidir
10 gənclər təşkilatı Milli Könüllük Akreditasiyasından keçdi
"Instagram"da yeni funksiya istifadəyə verildi
Şokolad souslu fındıqlı tort (foto resept)
Bölgələrimizin mətbəxi -Şəki
Ən gözəl məscidlər
Şeytanla danışdığını dedi hər kəsi qorxutdu-FOTO
Kadir İnanır instagramda diqqət çəkdi-FOTO
Cəbhədə monitorinq olacaq
Mercedes 6 "Oskar" aldı
Dünyanın fərqli yerlərində makiyaj trendi
Sağlam uşaq xəstələnməlidir - ÜST
Süfrə ədəbi
Bu da Ferrari CascoRosso
Rusiya Xəzərdə hücuma hazırlaşır
Bu lampalar əslində xərçəng daşıyıcısıdır
Mudafiə naziri cəbhə xəttində
İlham Əliyevin sədrliyi ilə 2020-ci ilin yekunlarına həsr olunmuş müşavirə keçirilib - CANLI YAYIM
Günün qoroskopu: başqalarının işlərinə qarışmalı olacaqsınız
ÜST-dən məktəblərlə bağlı gözlənilməz açıqlama
Stalinin “ölüm maskası” rekord qiymətə satıldı - FOTO
Məşhur brendin 53 mağazası birdən bağlanır-SƏBƏB
Sobada şüyüdlü peraşki (foto resept)
Gökçe Bahadır gözəlliyi ilə heyran etdi-FOTO
Bakıda köhnə mənzillər ucuzlaşıb
Niyə təbii gülümsəməyi süni şəkildə edə bilmirik?
HAVA necə olacaq?-21 Sentyabr