1.Nanə çayı iç! Nanə rahatlaşdırıcı təsirə malikdir və kosmetik məqsədlə ən çox istifadə edilən bitkidir. Digər bir faydası isə həzmi asanlaşdırmasıdır. Hər yeməkdən sonra içəcəyin nanə çayı ilə həm toksinlərdən təmizlənərsən, həm də özünü daha yaxşı hiss edərsən.
2.Nəfəsini təzələ! Evkalipt də eynilə nanə kimi rahatlaşdırıcı təsirə malikdir. Burun tutulmasına çox yaxşı gəlir. Nəfəsi təzələyərək ağızdan iy gəlməsinin qarşısını alır.
3.Buz kompleksi et! Buzun da eynilə soda kimi dərini rahatlaşdırıcı təsiri vardır. Hər səhər üzünü yuduqdan sonra, buz parçaları ilə boynuna və üzünə dairəvi hərəkətlərlə masaj et.
4.Portağal qabığından faydalan! Dişlərin çoxmu sarı görünür? İşə yaramayan diş pastalarını bir kənara burax və portağalın möcüzəvi gücündən faydalan! Bir portağalın qabığını qurut. İçinə bir az təbaşir tozu və qərənfil əlavə edib, hamısını toz halına gətir və dişlərini bu tozla fırçala. Nəticəyə inana bilməyəcəksən...
5.Alma ye! Alma, bilinən ən yaxşı təmizlənmə meyvəsidir. Daxilini təmizləmək üçün, hər gecə yatmazdan əvvəl bir dənə alma yeməyi sına. Həzmsizlik problemin varsa, almanın özünü yemək yerinə suyunu içə bilərsən.
6.Göz yorğunluğunu yox et! Bir dəsmalı arasına rəndələnmiş alma, ya da iki dilim çiy kartof qoy və bir neçə dəqiqə göz qapağının üzərində gözlət. Gözlərindəki yorğun ifadənin yox olduğunu görəcəksən.
7.Enerjini artır! Bunun ən yaxşı yolu, çimməyə başlayanda suya bir miqdar bibəriyə atmaqdır. Özünü çox daha yaxşı və enerjili hiss edəcəksən.
8.Freş ətirlər istifadə et! Yazda ədviyyatlı, ağır ətirlər istifadə etmək, özünü daha çox yorğun hiss etməyinə gətirib çıxaracağından; seçimini yüngül, çiçək qoxulu ətirlərdən et. Hətta ətir yerinə dezodorant istifadə etməyi sına!
9.Sodalı duş qəbul et! Nasoslu bir şüşəyə doldurduğun sodanı bir az soyuducuda gözlədib, üzünə və bədəninə sıx. Ən bahalı tonikdən belə yaxşı nəticə əldə edəcəyindən əmin ola bilərsən. Məşhurlar da belə edir.
10.Abur-cuburu kəs! Gündə gərəksiz nə qədər kalori götürdüyünün fərqindəsənmi? Cipslər, şokoladlar və s...Bunları həyatından bir müddətə də olsa çıxardığında, həm arıqlayarsan, həm də "yenilənmənin" ən əhəmiyyətli mərhələsini reallaşdırmış olacaqsan.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bu qəsəbələrdə SU OLMAYACAQ!
"Həkimlərin də əmək haqlarının artırılması nəzərdə tutulub"
Stressdən, depressiyadan necə uzaq ola bilərik?
Aleyna Tilki xəstəxanalıq oldu
İnsanın mimikasını təkrarlayan robot yaradılıb
Xəstəlikləriniz haqda hər şeyi bilirsiniz?
Bakı Metropolitenində yeni təyinat - FOTO
Sızanaqları aradan qaldıran süd maskası
Ev şəraitində sabun hazırlayaq
Bu azərbaycanlı Marsa uçmağa hazırlaşır
Spirtdə xərçəng var
“Euronews” Dağlıq Qarabağdan yazdı
Azərbaycanda icbari tibbi sığorta sisteminin tətbiqi üçün Türkiyə təcrübəsindən istifadə çox uğurlu olar
Lolita BOŞANIR-SƏBƏB
30 yaşdan sonra hamiləlik
Azərbaycanda peyvənddən kənarda qalan uşaqlarla bağlı QƏRAR
Fan Bingbingə 130 milyon dollarlıq cərimə-FOTO
Məşhur modelin FOTOları Diqqət Çəkdi
Demet Akalın fanatına verdiyi 7 minlik çəkməsini geri istədi - FOTO
Bill Qeyts koronavirus testləri barədə: “Boş yerə pul itkisidir”
Ruslar Cahangir Hacıyevdən kömək istədilər
Paltarların ömrünü necə uzatmalı?
Apple yeni şirkət alıb
Google Glass üçün çərçivə yaradıldı
Yataq örtükləri
Sentyabr ayının qalibləri!
Bəhram Bağırzadənin hazırkı vəziyyəti ilə bağlı AÇIQLAMA
Yalnızsan
Azərbaycanın bir kəndi qorxu içindədir
Kağızdan quyruq düzəldən tutuquşu
Bu gecə 17 kəndimiz atəş altında olub
DİQQƏT! Bu tarixdən Bakı və Abşeronda analoq TV yayımı dayandırılacaq
Azərbaycan məktəblərində həyəcan təbili
Öldü zənn etdilər - Dəfnindən sonra qayıtdı
XXI əsrin müqaviləsi
Öpüş xəstəliyi - mononükleoz
Ermənistan Naxçıvanla sərhədboyu ərazilərdə genişmiqyaslı təlimlər keçirir
Subaylıqla bağlı fərqli ölkələrin adətləri
Elsa Hoskdan 5 gözəllik sirri
Bilirsinizmi?
Ətirin saxta olub-olmadığını necə müəyyənləşdirməli?
Qiyməli blinciklər (foto resept)
Obama tarixin ən pis prezidentidir
ABŞ Dövlət Departamentinin səhifəsi 15 yaşlı azərbaycanlının fotosunu paylaşdı
Dünyanın ən gözəl yerləri
İstiqlal şairinin dünyaya gəlməsindən 140 il ötür
Qeyri adi heykəllər
Türkiyənin məşhur müğənnisindən Qarabağ mesajı
Boy uzadan qidalar
Yağış suyunun dəri və saçlara faydası
- ŞƏRHLƏR