1.Nanə çayı iç! Nanə rahatlaşdırıcı təsirə malikdir və kosmetik məqsədlə ən çox istifadə edilən bitkidir. Digər bir faydası isə həzmi asanlaşdırmasıdır. Hər yeməkdən sonra içəcəyin nanə çayı ilə həm toksinlərdən təmizlənərsən, həm də özünü daha yaxşı hiss edərsən.
2.Nəfəsini təzələ! Evkalipt də eynilə nanə kimi rahatlaşdırıcı təsirə malikdir. Burun tutulmasına çox yaxşı gəlir. Nəfəsi təzələyərək ağızdan iy gəlməsinin qarşısını alır.
3.Buz kompleksi et! Buzun da eynilə soda kimi dərini rahatlaşdırıcı təsiri vardır. Hər səhər üzünü yuduqdan sonra, buz parçaları ilə boynuna və üzünə dairəvi hərəkətlərlə masaj et.
4.Portağal qabığından faydalan! Dişlərin çoxmu sarı görünür? İşə yaramayan diş pastalarını bir kənara burax və portağalın möcüzəvi gücündən faydalan! Bir portağalın qabığını qurut. İçinə bir az təbaşir tozu və qərənfil əlavə edib, hamısını toz halına gətir və dişlərini bu tozla fırçala. Nəticəyə inana bilməyəcəksən...
5.Alma ye! Alma, bilinən ən yaxşı təmizlənmə meyvəsidir. Daxilini təmizləmək üçün, hər gecə yatmazdan əvvəl bir dənə alma yeməyi sına. Həzmsizlik problemin varsa, almanın özünü yemək yerinə suyunu içə bilərsən.
6.Göz yorğunluğunu yox et! Bir dəsmalı arasına rəndələnmiş alma, ya da iki dilim çiy kartof qoy və bir neçə dəqiqə göz qapağının üzərində gözlət. Gözlərindəki yorğun ifadənin yox olduğunu görəcəksən.
7.Enerjini artır! Bunun ən yaxşı yolu, çimməyə başlayanda suya bir miqdar bibəriyə atmaqdır. Özünü çox daha yaxşı və enerjili hiss edəcəksən.
8.Freş ətirlər istifadə et! Yazda ədviyyatlı, ağır ətirlər istifadə etmək, özünü daha çox yorğun hiss etməyinə gətirib çıxaracağından; seçimini yüngül, çiçək qoxulu ətirlərdən et. Hətta ətir yerinə dezodorant istifadə etməyi sına!
9.Sodalı duş qəbul et! Nasoslu bir şüşəyə doldurduğun sodanı bir az soyuducuda gözlədib, üzünə və bədəninə sıx. Ən bahalı tonikdən belə yaxşı nəticə əldə edəcəyindən əmin ola bilərsən. Məşhurlar da belə edir.
10.Abur-cuburu kəs! Gündə gərəksiz nə qədər kalori götürdüyünün fərqindəsənmi? Cipslər, şokoladlar və s...Bunları həyatından bir müddətə də olsa çıxardığında, həm arıqlayarsan, həm də "yenilənmənin" ən əhəmiyyətli mərhələsini reallaşdırmış olacaqsan.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Qonşuları Corc Kluninin əlindən bezar olub - FOTO
Günün qoroskopu: təşvişdən uzaq olun
İstirahər gününün havası AÇIQLANDI - Sinoptiklər növbəti günlər üçün XƏBƏRDARLIQ yaydı
Qaşınan saç dərisi üçün nə etməli?
Uşaqlarımız üçün əyləncəli otaqlar
Klassik Zaxer tortu(foto resept)
Sərdar Ortaç məhkəmədə uduzdu-FOTO
Sürücüsüz məktəbli avtobusu sınanır
Məşhurlara bənzəmək üçün sərvət xərcləyənlər
“WhatsApp” istifadəçilərinin sayı 2 milyarda çatdı
Berenin serialı başlamamış ölümə səbəb oldu
Ekspress xətt avtobuslarının fəaliyyəti davam etdiriləcək - RƏSMİ
Türklər Məkkəyə metro çəkəcək
Telefonlar "Wi-Fi" ilə enerji yığacaq
Fransada ara qarışdı
"Amazon"un təsisçisindən maraqlı test-FOTO
Centlmen olmaq həmişə dəbdədir
Sevdiyini ilk kim etiraf etməlidir?
İpoteka kreditinin həcmi genişləndirilir
2030-cu ildə Azərbaycan ərazisi buz bağlayacaq - İDDİA
HAVA necə olacaq?-11 İyul
Avstriyalı Anna və Kardinal Rişelye
Cəbhədən YENİ XƏBƏR
Məşhur cütlüyün 1 milyonu nəyə xərcləyəcəyi bilindi
400 il yağış düşməyən səhra gülüstan oldu
Məktəbəhazırlıq qruplarına qəbulda YENİLİK: Sənəd qəbulu elektron qaydada olacaq
Reanimasiyada olan xəstələrin sayı açıqlandı
İş həyatında gərginliyi necə aradan qaldırmaq olar?
Günün qoroskopu:Istirahət edin!
Dəri pencəklər
Müəllimlərin maaşı artacaq - 26 rayonda
Demet Akalın Amerikaya getdi-FOTO
İnsan niyə ac qala bilmir?
Nostradamus Koronavirus Haqqında nələr deyib?
Paris moda həftəsi küçə stilləri
Soyuducuda nəyi hara qoyaq?
Qırıcılar Yəməni bombaladı: 45 ölü
Bu gün leysan yağacaq
Simsiz şəbəkələrin təşkili, "Wi-Fi"
HAVA necə olacaq?- 3 MART
Görməniz lazım olan yerlər (1)
Qubada şəhid olan hərbi qulluqçu dəfn edilir
HAVA necə olacaq? 23 MAY
Mobil telefonların zərəri
Üzüm boldu, alıcı yoxdu
Gecə geyimləri
Buğra Gülsoy yenidən evlənir-FOTO
Bella Hadidin görünüşü hər kəsin DİQQƏTİNİ ÇƏKDİ-FOTO
Rahat yuxu üçün idman hərəkətləri
İşçilərin hüquqlarını pozan sahibkarlar həbs olunacaqlar
- ŞƏRHLƏR