1.Nanə çayı iç! Nanə rahatlaşdırıcı təsirə malikdir və kosmetik məqsədlə ən çox istifadə edilən bitkidir. Digər bir faydası isə həzmi asanlaşdırmasıdır. Hər yeməkdən sonra içəcəyin nanə çayı ilə həm toksinlərdən təmizlənərsən, həm də özünü daha yaxşı hiss edərsən.
2.Nəfəsini təzələ! Evkalipt də eynilə nanə kimi rahatlaşdırıcı təsirə malikdir. Burun tutulmasına çox yaxşı gəlir. Nəfəsi təzələyərək ağızdan iy gəlməsinin qarşısını alır.
3.Buz kompleksi et! Buzun da eynilə soda kimi dərini rahatlaşdırıcı təsiri vardır. Hər səhər üzünü yuduqdan sonra, buz parçaları ilə boynuna və üzünə dairəvi hərəkətlərlə masaj et.
4.Portağal qabığından faydalan! Dişlərin çoxmu sarı görünür? İşə yaramayan diş pastalarını bir kənara burax və portağalın möcüzəvi gücündən faydalan! Bir portağalın qabığını qurut. İçinə bir az təbaşir tozu və qərənfil əlavə edib, hamısını toz halına gətir və dişlərini bu tozla fırçala. Nəticəyə inana bilməyəcəksən...
5.Alma ye! Alma, bilinən ən yaxşı təmizlənmə meyvəsidir. Daxilini təmizləmək üçün, hər gecə yatmazdan əvvəl bir dənə alma yeməyi sına. Həzmsizlik problemin varsa, almanın özünü yemək yerinə suyunu içə bilərsən.
6.Göz yorğunluğunu yox et! Bir dəsmalı arasına rəndələnmiş alma, ya da iki dilim çiy kartof qoy və bir neçə dəqiqə göz qapağının üzərində gözlət. Gözlərindəki yorğun ifadənin yox olduğunu görəcəksən.
7.Enerjini artır! Bunun ən yaxşı yolu, çimməyə başlayanda suya bir miqdar bibəriyə atmaqdır. Özünü çox daha yaxşı və enerjili hiss edəcəksən.
8.Freş ətirlər istifadə et! Yazda ədviyyatlı, ağır ətirlər istifadə etmək, özünü daha çox yorğun hiss etməyinə gətirib çıxaracağından; seçimini yüngül, çiçək qoxulu ətirlərdən et. Hətta ətir yerinə dezodorant istifadə etməyi sına!
9.Sodalı duş qəbul et! Nasoslu bir şüşəyə doldurduğun sodanı bir az soyuducuda gözlədib, üzünə və bədəninə sıx. Ən bahalı tonikdən belə yaxşı nəticə əldə edəcəyindən əmin ola bilərsən. Məşhurlar da belə edir.
10.Abur-cuburu kəs! Gündə gərəksiz nə qədər kalori götürdüyünün fərqindəsənmi? Cipslər, şokoladlar və s...Bunları həyatından bir müddətə də olsa çıxardığında, həm arıqlayarsan, həm də "yenilənmənin" ən əhəmiyyətli mərhələsini reallaşdırmış olacaqsan.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bürclər necə üzr istəyir?
Uşağı necə əmizdirmək lazımdır
Mənim əl işlərim (1)
Əsl yay salatı (foto resept)
Broşlar
Günün ulduz falı - 01.12.2013
Salfet ilə süfrələrinizi bəzəyin (3)
Qadın siyasəti
Ayaqaltı modelləri
Həyat deyilən bir şey var...
Günün qoroskopu: ciddi uğurlar zamanıdır
Evindən 45 zəhərli ilan tapıldı-FOTO
Azərbaycanda əhalinin sayı artıb
Vafli (foto resept)
Köhnə kitablar üzərində rəsm əsəri
Sergey Lazarev ilk dəfə qızını göstərdi-FOTO
Azərbaycanda hava xəbərdarlığı - qar gəlir
Konfransda Leninin ruhu ilə danışdılar
Disney şəhzadələrinin modern görünüşləri
Xanımların sevdiyi hədiyyələr
Meryem Üzerli Dominikdə belə görüntüləndi-FOTO
Qadın.Net-lilər üçün avatarlar
Saçlarınız üçün lazım olan qidalar
“Facebook” istifadəçilərə pul verəcək
Ofisdə işləyənlər idmanla necə məşğul ola bilər?
İlham Əliyev Ramazan Abdulatipovla görüşdü
Azərbaycanda 200 və 500 manatlıq əskinaslar olacaq
Bakıda ictimai nəqliyyatın iş rejimi dəyişdirilir
Milyoner 2-ci mərtəbədən yıxıldı-SƏBƏB
İlk modulyar planşet satılır
Emily Ratajkowski'nin gözəl dərisinin sirri
Boşanmanın səbəbləri
Google şirkəti Qreys Hopperi andı
Azərbaycanın ən yaşlı sakini KİMDİR?
Türkiyə silkələndi - TƏŞVİŞ
Artur Rasizadə qanunu dəyişdi
Nişanlılar üçün qoşa üzüklər
Azərbaycanda ən çox yoluxma haradadır?
Millimizin "Şaxtyor"la oyununda unikal hadisə
Qızlar üçün məktəbli çantaları
Ən yaradıcı instgram şəkilləri
63 qadın səmada rekord vurdu
Azərbaycan Respublikası Dövlət Neft Fondunun 2014-cü il büdcəsinə dəyişikliklər edilib
Uşaqların rəsmləri oyuncaqlara çevrildi
Cüneyt Arkın qızından və nəvəsindən imtina etdi - SƏBƏB
Rəngarəng saatlar
Zakir Həsənov Qarabağdan danışdı
"iPhone"nun qiyməti düşür
Külək Zərdaba ciddi ziyan vurub
Ajda Pekkan ən böyük arzusunu dilə gətirdi
- ŞƏRHLƏR