1.Nanə çayı iç! Nanə rahatlaşdırıcı təsirə malikdir və kosmetik məqsədlə ən çox istifadə edilən bitkidir. Digər bir faydası isə həzmi asanlaşdırmasıdır. Hər yeməkdən sonra içəcəyin nanə çayı ilə həm toksinlərdən təmizlənərsən, həm də özünü daha yaxşı hiss edərsən.
2.Nəfəsini təzələ! Evkalipt də eynilə nanə kimi rahatlaşdırıcı təsirə malikdir. Burun tutulmasına çox yaxşı gəlir. Nəfəsi təzələyərək ağızdan iy gəlməsinin qarşısını alır.
3.Buz kompleksi et! Buzun da eynilə soda kimi dərini rahatlaşdırıcı təsiri vardır. Hər səhər üzünü yuduqdan sonra, buz parçaları ilə boynuna və üzünə dairəvi hərəkətlərlə masaj et.
4.Portağal qabığından faydalan! Dişlərin çoxmu sarı görünür? İşə yaramayan diş pastalarını bir kənara burax və portağalın möcüzəvi gücündən faydalan! Bir portağalın qabığını qurut. İçinə bir az təbaşir tozu və qərənfil əlavə edib, hamısını toz halına gətir və dişlərini bu tozla fırçala. Nəticəyə inana bilməyəcəksən...
5.Alma ye! Alma, bilinən ən yaxşı təmizlənmə meyvəsidir. Daxilini təmizləmək üçün, hər gecə yatmazdan əvvəl bir dənə alma yeməyi sına. Həzmsizlik problemin varsa, almanın özünü yemək yerinə suyunu içə bilərsən.
6.Göz yorğunluğunu yox et! Bir dəsmalı arasına rəndələnmiş alma, ya da iki dilim çiy kartof qoy və bir neçə dəqiqə göz qapağının üzərində gözlət. Gözlərindəki yorğun ifadənin yox olduğunu görəcəksən.
7.Enerjini artır! Bunun ən yaxşı yolu, çimməyə başlayanda suya bir miqdar bibəriyə atmaqdır. Özünü çox daha yaxşı və enerjili hiss edəcəksən.
8.Freş ətirlər istifadə et! Yazda ədviyyatlı, ağır ətirlər istifadə etmək, özünü daha çox yorğun hiss etməyinə gətirib çıxaracağından; seçimini yüngül, çiçək qoxulu ətirlərdən et. Hətta ətir yerinə dezodorant istifadə etməyi sına!
9.Sodalı duş qəbul et! Nasoslu bir şüşəyə doldurduğun sodanı bir az soyuducuda gözlədib, üzünə və bədəninə sıx. Ən bahalı tonikdən belə yaxşı nəticə əldə edəcəyindən əmin ola bilərsən. Məşhurlar da belə edir.
10.Abur-cuburu kəs! Gündə gərəksiz nə qədər kalori götürdüyünün fərqindəsənmi? Cipslər, şokoladlar və s...Bunları həyatından bir müddətə də olsa çıxardığında, həm arıqlayarsan, həm də "yenilənmənin" ən əhəmiyyətli mərhələsini reallaşdırmış olacaqsan.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycan futbolda Braziliyanı arxada qoydu
Qutunu açanda ölümcül infeksiyaya yoluxdu - FOTO
Ölümcül virus İsrailə də çatdı
"Quş yuvası" salatı (foto resept)
Ningen-qeyri-adi varlıq!
Tələbələrin təqaüdləri artırıldı
Məşhurlar İrem Dericinin bank hesabına pul göndərdilər-SƏBƏB
Saç boyasının uzun müddət qalması üçün
Tank döyüşləri başladı
Ancelina Coli ərə gedir
FHN mühafizəni gücləndirdi
Məşhur atalar və oğulları
Qara rəngli geyim dəstləri
Kim ki yüz il yaşamırsa...
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-20
Uşağa süd vermək inadcıl mərəzdən qurtarır
"Ronaldu olmayan yerdə Beyl əla oynayır"
ÜST koronavirusu müalicə edən yeganə ümidli dərmanın adını açıqladı
Neft yenidən bahalaşıb
Rusiyada məktəblilər maska taxmaya bilər
Azərbaycanlı milyarder şirkətini Səudiyyə Ərəbistanından çıxarır
Sentyabr ayının qalibləri!
Azərbaycanda bu xəstəlikdən əziyyət çəkən uşaqların sayı gizli saxlanılır
Rihannadan qeyri-adi FOTOsessiya
Dövlət qulluğuna qəbul başladı
Türkiyə Ordusu Ermənistan sərhədində
“Taxt-tac oyunları”nın məşhur aktyoru vəfat edib
Deniz Çakıra 1il həbs cəzası!
Hamiləliyin uyğun dövrü müəyyənləşib
Aprel ayı üçün bayram və tarixi günlər
Əfv olunmadı, özünə divan tutdu
Necə xoşbəxt olmalı?
Azərbaycan əsgərləri Cıdır düzündə yallı getdilər - VİDEO
Xorultunun səbəbləri nədir?
Məşhur aktyoru oğruya oxşatdılar-FOTO
Buzlu yollardan qəzalardan necə qorunmalı?
Məşhur cütlüyün ayrılıq səbəbi bəlli oldu-FOTO
Xərçəngin düşməni olan quru meyvələr
Aleks ağlayaraq futbolla vidalaşdı
Məşhur aktyor özündən 30 yaş kiçik sevgilisi ilə-FOTO
Məhəmməd Əmin Rəsulzadənin məzarı Azərbaycana gətiriləcək?
Bakıdan Sarkisyanın şərtlərinə cavab
Yanacaq sərfiyyatını azaldan yeni aviamühərrik hazırlanır
Yaponlar tərcüməçi eynək hazırladılar
Çatları yox edən üsul
Davamlı qaçmağın bədəndə yaratdığı dəyişikliklər
Məşhur modelin bu addımı QALMAQAL yaratdı-FOTO
Böyük yazarların gizli həyatı
Oscar tarixinin ən ikonik tərz sahibləri
Kiçicik etirafım…
- ŞƏRHLƏR