Yüksək səsli xorultu yuxunuzun keyfiyyətini azaltmaqla yanaşı, ətrafınızdakı insanları narahat edər. Eyni zamanda xorultu bir xəstəliyin göstəricisidir. Xoruldamağın bir çox səbəbi var. Bunlardan bəzilər ciddi olmasa da, bəziləri mütləq diqqət edilməsi lazım olan problemlər ola bilər.
Yetkin insanların çoxu xorultudan əziyyət çəkir. Boğaz yolun darlaşması xorultunu yaradan səbəblərdəndir. Xorultu səsi yumşaq və eşildilməyəcək qədər də ola bilər. Bəzən xorultu səsi olduqca narahatl edici ola bilər. Artıq çəki də xorultunun səbəbləri siyahısındadır. Artıq piylər boğaz yolunu daralda və xorultuya səbəb ola bilər.
Yatdığınız poza da xorultuya səbəb ola bilər. Kürəyi üstdə yatmaq nəfəs aldığınız bölgənin tıxanmasına səbəb olacaqdır. Ən yaxşı yol sağ və ya sol çiyni üstdə yatmaqdır. Bu üsul çox adam da xorultunun qarşısını alır.
Spirtli içkilər də xorultunun səbəbi ola bilər. Spirtli içkilər sağlamlığa ziyanlı olduğu kimi, xorultuya da səbəb olur. Yuxu vaxtına yaxın spirtli içki qəbul etsəniz, bir o qədər xoruldama ehtimalınız var.
Boğazdakı artıq ətlər xorultu riskini artırır. Həmçinin boğazdakı limfa vəzilərinin şişməsi, xəstəlik əsnasında boğazın şişməsi xorultunun qaynağıdır.
Tənəffüs borusunda olan hər hansı maneə, sizi yuxudan oyatmadan nəfəsi azalda və nəfəsin tamamən kəsilməsinə səbəb ola bilər. Həmin şəxsin yanında heç kim yatmırsa, özü bu vəziyyəti heç cür anlaya bilməz.
Bənzər xəbərlər...
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Hazal Kaya 1.58 sm-lik boyundan danışdı-FOTO
“Oskar” mükafatında yeni nominasiya
Artıq süni şəkildə yağış yağdırmaq mümkün olacaq
Mərakeşdə fəlakət: 30-dan çox ölü
Samuxa yağan dolu kənd təsərrüfatına ciddi ziyan vurub
"Torpaqlarımızın bir santimetri belə düşmən işğalı altında qalmayacaq" - XİN
Şeyma Subaşı hər kəsdən üzr istədi
Hava haqqında - 02.03.2014
İş yerindən arayış lazım olmayacaq
Gürcüstan müsəlmanları telekanal açdı
Yolu izah edən “ağıllı” ayaqqabı hazırlandı
“İstərdik ki, Dağlıq Qarabağda bundan sonra heç vaxt qan tökülməsin”
Vaxtı olmayan analar üçün gözəllik tövsiyələri
Qırıcılarımız cəbhədə
Azərbaycanda bu ərzaqlar ucuzlaşdı
NASA kosmosda “robot otel” qurur
Atasından İrem Dericiyə xəbərdarlıq
Uşaqlar hansı hallarda məktəbəhazırlıq qruplarına qəbul olunur? - RƏSMİ AÇIQLAMA
ÜST koronavirusdan sonra kəskinləşən xəstəliklərin adını açıqladı
Mesajını düzgün yolla,Mələklər təəcüblənməsin
Məktəblərdə şagird sıxlığı necə tənzimlənəcək? - AÇIQLAMA
Hava haqqında
Yazmağı öyrənirəm - 5
Çin yeni tipli raket sınaqdan keçirib
Meqan və şahzadə Harridən GÖLƏNİLMƏZ QƏRAR
Kartof pizzası (foto-resept)
Məşhur aktrisa İmicini Dəyişdi-FOTO
Qiyməli və pendirli boxça börəyi (foto resept)
Türkiyədən dünyaya möhtəşəm "1915" mesajı
Məşhur aktrisa ikinci övladını gizlədir-FOTO
"Çukur" cəzalandırıldı-SƏBƏB
Həyatda fəxr edəsi nəyiniz var?
Balanın ana sevgisi: kövrək hekayət
Dünyanın ən fotogenik qadını - FOTO
Payız qarderobunuzda nələr olmalıdır?
Ancelina Coli:"Hesab edirdim ki..."-FOTO
Obama Putinə zəng vurdu, hədələdi
Sabah Bakıda hava yağmursuz olacaq
Pensiya və maaş qalxacaq
Baş nazirdən məktəblərdə tədris ilinin müddəti ilə bağlı MÜHÜM QƏRAR
"Azərreyl” uduzdu
Rahatlıq verməyən vərdişlər: çarə nədir?
Azərbaycana ikimərtəbəli qatarlar gətiriləcək?
Xəsislik - Allaha güvənməmək, israf isə...
Azərbaycanda toylar başlayır? - “Boş gün yoxdur...” - VİDEO
Kadir İnanır müsahibə verdi
Türkiyə çempionu İngiltərə klubuna keçir
Məktəblilər üçün “güllə keçirməz” çantalar satılır
Qızlıq pərdəsi və ya bakirəlik (I hissə)
Rus dili - Ё, ё
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)
- ŞƏRHLƏR