1.Nanə çayı iç! Nanə rahatlaşdırıcı təsirə malikdir və kosmetik məqsədlə ən çox istifadə edilən bitkidir. Digər bir faydası isə həzmi asanlaşdırmasıdır. Hər yeməkdən sonra içəcəyin nanə çayı ilə həm toksinlərdən təmizlənərsən, həm də özünü daha yaxşı hiss edərsən.
2.Nəfəsini təzələ! Evkalipt də eynilə nanə kimi rahatlaşdırıcı təsirə malikdir. Burun tutulmasına çox yaxşı gəlir. Nəfəsi təzələyərək ağızdan iy gəlməsinin qarşısını alır.
3.Buz kompleksi et! Buzun da eynilə soda kimi dərini rahatlaşdırıcı təsiri vardır. Hər səhər üzünü yuduqdan sonra, buz parçaları ilə boynuna və üzünə dairəvi hərəkətlərlə masaj et.
4.Portağal qabığından faydalan! Dişlərin çoxmu sarı görünür? İşə yaramayan diş pastalarını bir kənara burax və portağalın möcüzəvi gücündən faydalan! Bir portağalın qabığını qurut. İçinə bir az təbaşir tozu və qərənfil əlavə edib, hamısını toz halına gətir və dişlərini bu tozla fırçala. Nəticəyə inana bilməyəcəksən...
5.Alma ye! Alma, bilinən ən yaxşı təmizlənmə meyvəsidir. Daxilini təmizləmək üçün, hər gecə yatmazdan əvvəl bir dənə alma yeməyi sına. Həzmsizlik problemin varsa, almanın özünü yemək yerinə suyunu içə bilərsən.
6.Göz yorğunluğunu yox et! Bir dəsmalı arasına rəndələnmiş alma, ya da iki dilim çiy kartof qoy və bir neçə dəqiqə göz qapağının üzərində gözlət. Gözlərindəki yorğun ifadənin yox olduğunu görəcəksən.
7.Enerjini artır! Bunun ən yaxşı yolu, çimməyə başlayanda suya bir miqdar bibəriyə atmaqdır. Özünü çox daha yaxşı və enerjili hiss edəcəksən.
8.Freş ətirlər istifadə et! Yazda ədviyyatlı, ağır ətirlər istifadə etmək, özünü daha çox yorğun hiss etməyinə gətirib çıxaracağından; seçimini yüngül, çiçək qoxulu ətirlərdən et. Hətta ətir yerinə dezodorant istifadə etməyi sına!
9.Sodalı duş qəbul et! Nasoslu bir şüşəyə doldurduğun sodanı bir az soyuducuda gözlədib, üzünə və bədəninə sıx. Ən bahalı tonikdən belə yaxşı nəticə əldə edəcəyindən əmin ola bilərsən. Məşhurlar da belə edir.
10.Abur-cuburu kəs! Gündə gərəksiz nə qədər kalori götürdüyünün fərqindəsənmi? Cipslər, şokoladlar və s...Bunları həyatından bir müddətə də olsa çıxardığında, həm arıqlayarsan, həm də "yenilənmənin" ən əhəmiyyətli mərhələsini reallaşdırmış olacaqsan.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
23 gün komada qalan əsgər ayılıb - VİDEO
Təqlidin hansı mənfi cəhətləri var?
Niyə hələ də subaysınız?
Cennifer Lopezə 50 yaş Surprizi-FOTO
Qobustanda Milli Qurtuluş Günü qeyd edildi
Tədris ilinin müddəti barədə qərarı ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
Azərbaycan polislərinə yeni silah veriləcək
Zelenskidən müsəlmanlara Qurban Bayramı jesti
Sabahın HAVAsı
Ermənilər Araza möhtacdır
Hərbçilərimiz şəhidlərimizi yad etdi
Uzunömürlü olmaq istəyirsən? Onda oxu!
Arıqlayarkən üzdəki dərinin sallanmaması üçün nə etməli?
Dünyanın ən nüfuzlu qadını
Tələbələrin yazmalı olduğu kurs işini pulla başqa şəxslər görür
Dünyanın ən böyük zanbaq xalçası
"Saçlarını yol, gətir..."
Köhnə tankdan 2,5 milyonluq qızıl çıxdı
Bətndə boğulan gələcəyimiz
Gözəl dırnaqlar
Maykl Ceksonun heç yerdə səslənməyən yeni mahnıları
Valideynlərlə bağlı həqiqət lazımdırmı?
Qonşunun haqqı
Ali məktəblərdəki ən bahalı və ən ucuz ixtisaslar - SİYAHI
Mağaralardakı monastır
Yuxunu qaçıran kölgə
Tələbələrin nəzərinə!
"Facebook"dan yenilik: Gizli və "yoxa çıxan" mesajlar
Koronavirus Niderlandda xaosa səbəb oldu
Hamiləlikdə anemiya: ana və körpəsi risk altındadır
Dəhşətli zəlzələ proqnozu:40 milyon insan öləcək
Koronavirusa qarşı dərman istifadə edərkən nəyə diqqət etməliyik?
Demet Evqar ilk dəfə ərə gedir_FOTO
Tarkandan kimsəsizlərə BÖYÜK DƏSTƏK
İsaak Nyutonun məktubu TAPILDI!
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-54
Gəlinlər qədər gözəl olan tortlar
1 sms yaz, 1000 dəqiqə danış! - FİNAL - QALİB SEÇİLDİ!
Hindistan qozu yağının dəriyə faydası və istifadəsi
Dodaq boyanıza görə xarakteriniz
Pazllar ("Epik")
Yeni ildə nə geyinəcəksiniz?
Gəlinlik saç düzümləri
Tilsimləyən tortlar
Virusa yoluxmuş şəxslərə ŞAD XƏBƏR
Meyvələrin bilmədiyimiz faydaları
Bakı polisi müxalifətçilərə xəbərdarlıq etdi
Mayor Ramil Səfərovun yeni fotosu
Sibir borşu (foto resept)
Azərbaycandan Avropaya şok cavab
- ŞƏRHLƏR