İspanaq
Tərkibindəki bol vitamin və minerallarla ispanaq daha sağlam bir dəriyə sahib olmaq üçün mübarizə aparır, yüksək antioksidan tərkibi ilə bir çox dəri problemilərini aradan qaldırır.
Avokado
Quru dərinin qarşısını necə almaq olar sualına ən şirin cavablardan biri də avokadodur. Dərinin quruluşunu və quru dəridə mübarizəni gücləndirən biotin tərkibini yaxşılaşdıran E vitamini ilə silah rolunu oynayır. Bundan əlavə, tərkibində doymamış yağ olan avokado ən böyük quru dərilər problemlərini həll edir.
Qızıl balıq
Omeqa 3 yağ turşularının dəri üçün çoxsaylı faydaları var. Quru dəri üçün vacib qida maddələrindən olan qızıl balıq, dərini nəmləndirməyə kömək edir və eyni zamanda dəri quruluşunu yaxşılaşdırır. Elastikliyini qoruduğu üçün dəri qırışlarının və incə xəttlərin qarşısını alaraq yaşlanma əlamətlərini minimuma endirir.
Kivi
Dəri quruluğu ləzzət və C vitamini ilə zəngin olan kivi ilə necə keçir? Sərbəst radikallarla mübarizə apararaq dərinin cavanlaşmasını təmin edən kivi də dərini nəmləndirir.
Fındıq
E vitamini baxımından olduqca yüksək olan digər bir qida fındıqdır. Eyni zamanda, E vitamininin antioksidan xüsusiyyətləri ilə dərinin qocalmasının və dərinin digər zərərlərinin qarşısını ala bilərsiniz. Bir ovuc fındıqla birlikdə gələn gənc və sağlam bir dəri görünüşü əldə etməyi düşündüyünüz qədər çətin olmayacaq.
XƏBƏR LENTİ
Üz dərisini qorumağın 5 üsulu
Koronavirusa yoluxmaqdan qorxan qadın infarktdan öldü
Sertab Erener onları məhkəməyə verdi
Azərbaycanda dərmanların alınması qaydası dəyişdiriləcək
Defnenin qızı diqqətləri üzərinə çəkdi-FOTO
Qadının dodaqları çürüdü-SƏBƏB/FOTO
Çində oruc qadağası
Amerikalı 60 il əvvəl oğurladığı pulu artıqlaması ilə qaytarıb
Azərbaycanda uşaqları sevindirəcək yenilik
Qarabağ əlillərinin etirazı
İlham Əliyev Almaniyada
Yağış nə vaxt kəsiləcək?
Cem Yılmaz Londonda çıxış edəcək
İngilis dili-Dd (2)
Azərbaycanda zəlzələ olub
Uşaqlarla səfər edərkən bunu etmək vacibdir...
Görməniz lazım olan yerlər (3)
Elza Seyidcahan deputatlığa namizəd oldu
İntim gellə qaşınmaya son
Samsung "ikinci nəsil" saatlar satacaq
Möhtəşəm küçə sənəti
Bakıya yağış və külək vədi
Rəhbərlik etmək arzusu insanı həlak edər
Google 500 milyon dollara şirkət alır
Bakıda bayram namazı qılınır - CANLI YAYIM
Bülbülü (foto resept)
Mobil telefonlar haqqında bilmədiklərimiz
Yeni koronavirus peyvəndindən şad xəbər: Ağır xəstələrdə 100 faiz nəticə göstərdi
Ermənistan yaşayış məntəqələrini minomyotlardan atəşə tutur
TƏBİB peyvəndləmə ilə bağlı valideynlərə müraciət etdi
Şokoladlı peçenye (foto resept)
Ərəb mədəniyyəti - 1
Bayraq, himn və gerblə bağlı layihələr yenidən müzakirəyə çıxarılır
Günün ulduz falı
Bakı metrosunda görünməmiş hadisə
Qat-qat xəmirdən pendirli piroq (foto-resept)
Fərqli, yeni Alpina B4
Bakı yolları belə avtomobillər görməyib
Üz cizgilərinə görə xarakter
Məni sevdiyini deyirdin...
Rusiyanın qurduğu tələ
İŞİD belə vuruldu
Dünya çempionu Azərbaycana gəlib
Bayraq Günü münasibətilə velo-yürüş olacaq
İrəvanda yeni daşnak xəyanəti
Bürcünüzə görə hansı ölkədə yaşamalısınız?
Təhsil üzrə Komissiya daha 79 namizədin xaricdə oxumasına razılıq verdi
Sizi sevdiyini anlamağın yolları
Gözəgörünməz bina tikiləcək
Bir diş sarımsağı su ilə udsanız...