Badımcan quşüzümü cinsindən olan birillik bitki olub, badımcançiçəklilər fəsiləsinə aiddir. Vətəni Orta Asiya, Hindistan və Çin olan açıq bənövşəyi və tund bənövşəyi rənli olan bu bitkinin tərkibində, A vitamini, B qrupu vitaminləri,C vitamini, həmçinin Ca, Fe, P duzları ilə zəngindir. Meyvələri iridir, qabıqla örtülüdür, ətli hissəsi zərif-tumlu olarsa cavan olan bu meyvə daha keyfiyyətli sayılır.
Peyğəmbərimizin bu sözləri badımcan üçün deyilir: "Badımcanı qaynadaraq yumşaldın və içinə zeytun yağı tökün. Onu çox yeyin, çünki Allaha iman edən ilk ağac odur. Adamı hikmətli və güclü edir".
Yüksək antioksidantlarla dolu olan badımcan beyin hüceyrələrini zədələrdən, azad olmuş radikallardan qoruyaraq bədəndəki zərərli toksinləri məhv edir. Tərkibindəki manqan (Mn), sink (Zn) və dəmir (Fe) qanazlığına kömək edir.
Atereskleroz xəstəliyinə qarşı ən yaxşı vasitədir. Təzyiqi asağı salır, ürək döyüntülərini sabitləşdirir.
Badımcan xolesterini orqanizimdən azad etdiyi üçün onu gündəlik rasionuna əlavə edən şəxslərdə uzunömürlülüyə səbəb olur.
Tərkibində olan çoxu liflər orqanizimdən toplanmiş artıq maye və şlaklari təmizləyir. Bu xususiyyətinə görə badımcan şəkərli diabet və piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün əvəzsiz qidadır.
Badımcan orqanizmi urat duzlardan təmizlədiyi üçün böyrək daşı, podaqra, artroz, osteroxondroz xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə məsləhət olunur.
Badımcan sümükləri möhkəmləndirir,qiğırdağın bərpasına yardım edir.
Bağırsaqları yumuşaldır,qaraciyərin fəaliyyətini nizamlayır.
Artiq çəkidən əziyyət çəkirsiz?
Badımcan köməyinizə gələcək. Tərkibi sellüloza ilə zəngin olduğundan bədəni şlaklardan təmizləyir, amma o, yağı "sevdiyi" üçün istifadədən 10 dəqiqə əvvəl soyuq və duzlu suda saxlamaq lazimdir.
Siqareti atmaq istəyirsiz?
Bol badımcan yeyin, tərkinidə yetərincə PP vitamini və nikotin var.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
"Seksenler"in Nazlısı oğlu ilə - FOTO
Azad Söz (8-ci hissə)
Toyuq ruleti(foto resept)
HAVA necə olacaq?-17 Oktyabr
"Oscar"-2019-təqdim olacaq-NAMİZƏDLƏR
Aleyna Tilki növbəti addımı ilə hər kəsi heyrətləndirdi-FOTO
Ahmet Kayanın arvadı film şirkətini məhkəməyə verdi
Körpə geyimlərini yuyarkən nələrə diqqət etmək lazımdır?
MSK sədrinin və seçki komissiyaları üzvlərinin aylıq maaşları artırıldı
Darçınlı bulkalar (foto resept)
Sevgi münasibətləriniz necədir?
Badımcan ləvəngisi(foto-resept)
Teledərslər yeni formatda başlayır
Ürək qüsuru ilə doğulan uşaqların sayı artıb
Əkiz tibb bacıları koronavirusdan öldülər-FOTO
Azərbaycan 9 milyon avro alacaq
Məhv edilən düşmən ƏTRK-nin start mövqeyinə çıxarılmasının görüntüləri - VİDEO
54 yaşlı aktrisa ana oldu-FOTO
Qarabağ problemi həll olur
Bu ilki tələbə qəbul planı üzrə vakant yerlərin sayı açıqlandı
Millimizdə ciddi itki
Bergüzar Korelin 3 aylıq oğlu-FOTO
Azərbaycanın istehlak bazarında 750 kq-a yaxın yararsız ərza malları məhv edilib
Google kosmosa 180 peyk yollayacaq
Ərdoğan Putinə: “Dedim ki, Qafqazda bu işə son qoyaq”
Qara zirənin faydaları-2
Bakının metrostansiyası da zəbt olunur?
Valideynlərə təcili kömək -1
İyulun 20-dən hava soyuyur
Parıltılı dəriyə sahib olmaq üçün nə etməli?
Bakıda alış-veriş mərkəzləri bu qaydalarla işləyəcək - RƏSMİ
WhatsApp-da YENİLİK!
SAĞLIĞINDA QİYMƏT VERƏK İNSANLARA
Hər gənc qızın xəyalı
Gündüzlər tez-tez yuxulayırsınızsa, deməli... - XƏSTƏLİK XƏBƏRÇİSİ
Bal yarmarkası başa çatır
Kıvanç Tatlıtuğ xanımını belə təbrik etdi-FOTO
Malaziyanın keçmiş kralını məhkəməyə verdi-SƏBƏB
Azərbaycanda satılan bu dərmanlar bəla ola bilər
Saçlara xüsusi qulluq
Bu günün hava proqnozu - 02.11.2013
Xərçəng xəstəliyinin əlamətləri
Yanvar-sentyabr aylarında Azərbaycan dövlət büdcəsinin profisiti iki milyard dolları ötüb
Geni dəyişdirilmiş bitkilərin aşkarlanması üzrə monitorinqlərin nəticələri açıqlandı
Bakıda daha bir marşrut xətti istifadəyə verilir
Lif anbarı yaşıl mərcimək
Rami Malekdən FOTOsessiya
Çingiz Abdullayev "Neftçi"də
Mannılı balıq şarları (foto resept)
Sevimli aktyorumuz ad gününü qeyd edir
- ŞƏRHLƏR