Bir çox adam bildirçin yumurtasının faydalarının fərqində deyil. Çəkisi 3-4 bildirçin yumurtası təxminən 1 toyuq yumurtasına bərabərdir. Lakin məzmunundakı minerallar, vitaminlər və qidalayacı cəhətdən bildirçin yumurtası toyuq yumurtasının önünə keçir.
Bildirçin yumurtası faydaları nələrdir?
в—¦ Yüksək miqdarda A və B2 vitaminlərini ehtiva edir. Bədəninizdəki vitamin ehtiyacının böyük hissəsini təmin edir.
в—¦ Yüksək nisbətdə zülal və amin turşusu ehtiva edir.
в—¦ Astma kimi tənəffüs yolu xəstəliklərinə yaxşı gəlir.
в—¦ Vərəm xəstəliyi narahatlığı üçün faydalı bir yumurtadır.
в—¦ Bıldırcın yumurtası prostat vəzlərini xəbərdar edərək cinsi istəyi artırır. Cinsi gücünüzü yenidən qazanmaq və cinsi istəyi artırmaq üçün nizamlı olaraq bu şəfalı yumurtadan istefadə edə bilərsiniz.
в—¦ Bədəndəki toksinləri atar, bədəndə olan ağır metalları uzaqlaşdırar.
в—¦ Bədəndə olan və insanları narahat edən böyrək daşlarının asanlıqla düşməsinə kömək edər.
в—¦ İmmunitet sistemini gücləndirər, bədənin xəstəliklərə qarşı qorunmasını təmin edər.
в—¦ Ürək əzələlərini gücləndirir. Ürək xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır.
в—¦ Mədə narahatlığınız varmı? Bir çox adam xora və gastrit kimi mədə narahatlıqlarının olduğundan şikayətlənər. Xora və gastrit kimi mədəni narahat edən xəstəliklərin yaxşılaşmasını sürətləndirər.
в—¦ Hər kəs mövcud olduğu kilosunu qorumaq, ya da çox kiloları varsa, arıqlamaq və kilosunu tarazlığa gətirmək istər. Bu şəfalı yumurta ilə kilonuzu qorumaq olduqca asandır. Sahib olduğunuz kilonu tarazlıqda tutaraq kökəlməyə də mane olar.
в—¦ Uşaqların və gənclərin sağlam böyüməsinə yardım edər.
в—¦ Çox yaxşı bir D vitamini qaynağıdır. Yüksək nisbətdə D vitamini tərkibi səbəbiylə süd içməyi, ya da süd məhsulları sevməyən insanların də qurtarıcısı ola bilər. Süd və süd məhsullarından alınması lazım olan D vitamini ehtiyacının böyük hissəsini təmin edir.
в—¦ D vitamini çatışmazlığından də yarana bilən osteoporoz, yəni sümük əriməsinin qarşısını almağa kömək edər.
в—¦ Xərçəngə qarşı da faydalı bir yeməkdir.
в—¦ Qan təzyiqini nizamlayır.
в—¦ Miqrənə qarşı da faydalıdır.
в—¦ Anemiya xəstəliyinə kömək edir.
в—¦ Təyziqi tənzimləməyə yardım edir.
в—¦ Həzmi rahatlaşdırır.
в—¦ Ekzema kimi dəri xəstəliklərinə yaxşı gəlməsi də bildirçin yumurtasının faydaları arasındadır.
в—¦ Dövrümüzün xəstəliyi və bir çox xəstəliyin təməli olan stresə də yaxşı gəlir.
в—¦ Beyin funksiyalarını xəbərdar edərək zəkanı inkişaf etdirir. Ayrıca yaddaşı da qoruyur.
в—¦ Bir çox allergiya xəstəliyinə yaxşı təsir edir.
Dəri gözəlliyi və dəriyə qulluq da təmin edər. Ten rəngini gözəlləşdirir və dərinin parlaq görünməsinə qatqı təmin edər. Bildirçin yumurtası ilə müxtəlif saç və dəri maskaları etmək də mümkündür. Bu şəkildə saç baxımı və dəriyə qulluq edir. Saçların parlamasına və güclənməsinə kömək edər.
в—¦ Şəkər xəstəliyi adıyla xatırlanan diabet üçün də faydalı bir yumurtadır.
в—¦ Əsəbi narahatlıqlara da kömək olur.
Bildirçin yumurtası öskürək və allergiyaya faydası
Bildirçin yumurtası çiy olaraq istehlak edilməlidir. Bir stəkanın içinə bildirçin yumurtasını qırın, stəkanı tamamilə süd ilə doldurun və 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Bu qarışıq öskürək və allergiya reaksiyalarına olduqca yaxşı gəlir. Bədəni qüvvətləndirir və immunitet sistemini gücləndirir. Hər gün bir stəkan içmək kifayətdir. Çox içmək zərərli ola bilər. 15 gün bunu tətbiq edin. Bu şəkildə öskürəkdən və allergiya reaksiyalarından xilas olun.
Bildirçin yumurtasını körpələrə vermək olarmı?
Bildirçin yumurtası yetkin fərdlər üçün olduqca faydalıdır. Lakin körpələr çox kiçik olduqları və yeni doğulduqları üçün bu yumurta körpələrin bədənlərinə ağır gələ bilər. Xüsusilə böyrəklərinə zərər verə bilər. Böyüdükdən sonra da erkən yetkinliyə girməyə səbəb ola bilər. Yenə də bildirçin yumurtasını uşaqlarınıza, ya da körpənizə vermədən əvvəl mütləq həkiminizlə danışmalı, hər hansı bir yan təsiri olub olmayacağını öyrənməli, istifadə formasını və miqdarını öyrənməlisiniz.
Bildirçin yumurtasının zərərləri nələrdir?
Ürək xəstəliyiniz varsa, ya da daha əvvəldən iflic keçirmisinizsə, bildirçin yumurtası istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Ayrıca yüksək xolesterolu olan insanlarda də bu yumurtadan istifadə etməzdən əvvəl həkimləriylə məsləhətləşməlidirlər.
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycan Kuboku: 1/8 final oyunları
Xəstəliklərə qarşı möcüzəvi ərzaqlar
Şakira və CeyLodan möhtəşəm şou - FOTO+ VİDEO
Kişilərə faydalı məsləhətlər
Uşağınızın dahiliyini göstərən 7 cəhət (II hissə)
Orta məktəblərdə bu şagirdlərə pul mükafatı veriləcək
Azərbaycanlılarla əcnəbilər arasında nikah: vəziyyət nə yerdədir?
Şirniyyat aksesuarlar
Evdə işləri asanlaşdıran dizaynlar
“Azərbaycanda erməni kəşfiyyat şəbəkəsi aşkarlanıb”
Bu gündən karantin rejimi sərtləşdirilir
HAVA necə olacaq? -27 Mart
Sandra Ballokdan ŞOK ETİRAF
İlin ilk Günəş tutulmasının vaxtı açıqlandı
Məşhur aktyor "Barselona"nı ələ saldı
Xərçəng riskini artıran amillər
Məşhur futbolçu 5 milyona torpaq aldı-FOTO
Azərbaycan və Türkiyənin birinci xanımlarının görüşü olub
Kənd toyuğu bahalaşdı
Kosmosda qəbristanlıq tapıldı
Avro dəyərdən düşür
Ebola virusu qarşıdurma yaratdı
Qol vuran qazanır!
Ermənistanda güclü zəlzələ oldu
Balıq piroqu (foto resept)
İlham Əliyev: “Görülmüş operativ tədbirlər nəticəsində Ermənistan ordusu layiqli cavabını aldı”
Çiyələkli parfe (foto resept)
Yeri təhlükə gözləyir-Foto
İdeal bədənin 7 sirri
Yalan danışan uşağa necə davranmalı?
Boyun qırışlarını necə azaltmalı?
Dünya mədəniyyətinin ilkləri
Müdafiə Nazirliyindən müddətdən artıq həqiqi hərbi xidmət keçmək istəyənlərə MÜRACİƏT
Bakıda siqaret qadağasına əməl olunurmu?
İspan dili 11-ci dərs
Təhsili olmayan dahilər
Miqrenə qarşı yeni dərman
Azərbaycanda COVID-19 vaksinlərinin ilk olaraq kimlərə vurulacağı bilindi
Uşağınız sol əlini işlədirsə diqqət!
Kreativ kitab rəfləri
Əgər prezident olsaydım...
Günün ulduz falı
Divardan asılmış restoran
Diş ağrısını azaldan 3 təsirli üsul
Milanda gəzməli yerlər
Nəcməddin Sadıqov işdən çıxarıldı?- Rəsmi açıqlama
Özcan Dəniz qalmaqallı FOTO haqqında danışdı
Ürəyimiz yananda çay?
Ayaqqabı və çantalar
Bir damın altında
- ŞƏRHLƏR