Bir çox adam bildirçin yumurtasının faydalarının fərqində deyil. Çəkisi 3-4 bildirçin yumurtası təxminən 1 toyuq yumurtasına bərabərdir. Lakin məzmunundakı minerallar, vitaminlər və qidalayacı cəhətdən bildirçin yumurtası toyuq yumurtasının önünə keçir.
Bildirçin yumurtası faydaları nələrdir?
в—¦ Yüksək miqdarda A və B2 vitaminlərini ehtiva edir. Bədəninizdəki vitamin ehtiyacının böyük hissəsini təmin edir.
в—¦ Yüksək nisbətdə zülal və amin turşusu ehtiva edir.
в—¦ Astma kimi tənəffüs yolu xəstəliklərinə yaxşı gəlir.
в—¦ Vərəm xəstəliyi narahatlığı üçün faydalı bir yumurtadır.
в—¦ Bıldırcın yumurtası prostat vəzlərini xəbərdar edərək cinsi istəyi artırır. Cinsi gücünüzü yenidən qazanmaq və cinsi istəyi artırmaq üçün nizamlı olaraq bu şəfalı yumurtadan istefadə edə bilərsiniz.
в—¦ Bədəndəki toksinləri atar, bədəndə olan ağır metalları uzaqlaşdırar.
в—¦ Bədəndə olan və insanları narahat edən böyrək daşlarının asanlıqla düşməsinə kömək edər.
в—¦ İmmunitet sistemini gücləndirər, bədənin xəstəliklərə qarşı qorunmasını təmin edər.
в—¦ Ürək əzələlərini gücləndirir. Ürək xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır.
в—¦ Mədə narahatlığınız varmı? Bir çox adam xora və gastrit kimi mədə narahatlıqlarının olduğundan şikayətlənər. Xora və gastrit kimi mədəni narahat edən xəstəliklərin yaxşılaşmasını sürətləndirər.
в—¦ Hər kəs mövcud olduğu kilosunu qorumaq, ya da çox kiloları varsa, arıqlamaq və kilosunu tarazlığa gətirmək istər. Bu şəfalı yumurta ilə kilonuzu qorumaq olduqca asandır. Sahib olduğunuz kilonu tarazlıqda tutaraq kökəlməyə də mane olar.
в—¦ Uşaqların və gənclərin sağlam böyüməsinə yardım edər.
в—¦ Çox yaxşı bir D vitamini qaynağıdır. Yüksək nisbətdə D vitamini tərkibi səbəbiylə süd içməyi, ya da süd məhsulları sevməyən insanların də qurtarıcısı ola bilər. Süd və süd məhsullarından alınması lazım olan D vitamini ehtiyacının böyük hissəsini təmin edir.
в—¦ D vitamini çatışmazlığından də yarana bilən osteoporoz, yəni sümük əriməsinin qarşısını almağa kömək edər.
в—¦ Xərçəngə qarşı da faydalı bir yeməkdir.
в—¦ Qan təzyiqini nizamlayır.
в—¦ Miqrənə qarşı da faydalıdır.
в—¦ Anemiya xəstəliyinə kömək edir.
в—¦ Təyziqi tənzimləməyə yardım edir.
в—¦ Həzmi rahatlaşdırır.
в—¦ Ekzema kimi dəri xəstəliklərinə yaxşı gəlməsi də bildirçin yumurtasının faydaları arasındadır.
в—¦ Dövrümüzün xəstəliyi və bir çox xəstəliyin təməli olan stresə də yaxşı gəlir.
в—¦ Beyin funksiyalarını xəbərdar edərək zəkanı inkişaf etdirir. Ayrıca yaddaşı da qoruyur.
в—¦ Bir çox allergiya xəstəliyinə yaxşı təsir edir.
Dəri gözəlliyi və dəriyə qulluq da təmin edər. Ten rəngini gözəlləşdirir və dərinin parlaq görünməsinə qatqı təmin edər. Bildirçin yumurtası ilə müxtəlif saç və dəri maskaları etmək də mümkündür. Bu şəkildə saç baxımı və dəriyə qulluq edir. Saçların parlamasına və güclənməsinə kömək edər.
в—¦ Şəkər xəstəliyi adıyla xatırlanan diabet üçün də faydalı bir yumurtadır.
в—¦ Əsəbi narahatlıqlara da kömək olur.
Bildirçin yumurtası öskürək və allergiyaya faydası
Bildirçin yumurtası çiy olaraq istehlak edilməlidir. Bir stəkanın içinə bildirçin yumurtasını qırın, stəkanı tamamilə süd ilə doldurun və 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Bu qarışıq öskürək və allergiya reaksiyalarına olduqca yaxşı gəlir. Bədəni qüvvətləndirir və immunitet sistemini gücləndirir. Hər gün bir stəkan içmək kifayətdir. Çox içmək zərərli ola bilər. 15 gün bunu tətbiq edin. Bu şəkildə öskürəkdən və allergiya reaksiyalarından xilas olun.
Bildirçin yumurtasını körpələrə vermək olarmı?
Bildirçin yumurtası yetkin fərdlər üçün olduqca faydalıdır. Lakin körpələr çox kiçik olduqları və yeni doğulduqları üçün bu yumurta körpələrin bədənlərinə ağır gələ bilər. Xüsusilə böyrəklərinə zərər verə bilər. Böyüdükdən sonra da erkən yetkinliyə girməyə səbəb ola bilər. Yenə də bildirçin yumurtasını uşaqlarınıza, ya da körpənizə vermədən əvvəl mütləq həkiminizlə danışmalı, hər hansı bir yan təsiri olub olmayacağını öyrənməli, istifadə formasını və miqdarını öyrənməlisiniz.
Bildirçin yumurtasının zərərləri nələrdir?
Ürək xəstəliyiniz varsa, ya da daha əvvəldən iflic keçirmisinizsə, bildirçin yumurtası istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Ayrıca yüksək xolesterolu olan insanlarda də bu yumurtadan istifadə etməzdən əvvəl həkimləriylə məsləhətləşməlidirlər.
XƏBƏR LENTİ
Koronavirusun təcili müalicəsi vacibdir - Sübut edildi
ABŞ-da 112 illik temperatur rekordu vuruldu
Feysbuk-da səsli köməkçi
Evlilikdən sonra sevgi azalır?
Dazlaşma problemi olanlar, çarə tapıldı
Qanvermə aksiyası başa çatdı
Qabil Hüseynli: "Ərdoğan öz əkdiklərini biçməkdədir"
2,5 milyon uşaq Ebolaya yoluxa bilər
Onların sayı 70,4 milyona çatacaq
Kişi kollektivində davranış
ABŞ-da Zika virusu daşıyıcıları artıb
"Barsa"nın əfsanəvi kapitanından bədbin açıqlama
Azərbaycan efirində rekord
Bu lampalar əslində xərçəng daşıyıcısıdır
Ağızla eşidə biləcəyik
2013 Qızıl Qlobus mükafatında ulduzların geyimləri
Fermadakı köhnə maşınlar əsl xəzinə imiş
Məsləhət istəyirəm
Şirin xəmirdən hazırlanan tortlar
Ərdoğandan Vaşinqtona xəbərdarlıq
Beren Saatdan gözlənilməz gizli eşq etirafı - Mən idim...
“BTS”-in onlayn konserti olacaq
Məşhur aparıcı komaya düşdü-SƏBƏB/FOTO
Qadının əməli hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Günün ulduz falı - 04.09.2013
Gözəllik ondur,doqquzu dondur
Laçın rayonunun işğalından 26 il ötür
Yeni eynək trendi; cat eye
Məktəbəhazırlıq qruplarına son qeydiyyat tarixi açıqlandı
Bu gün niyyət axşamıdır - Ramazan təqvimi - FOTO
DİN vətəndaşlara müraciət etdi
Yeni ilə indidən hazırlaşın
Yuxu yozmaları gərçəkdirmi?
İşləmək istəyirsiniz?
Uşaqlarda D Vitamini
Piroq
“TRT”yə açıqlaması ilə məşhurlaşan şəxs Qarabağ qazisi imiş: Ürəyində düşmən gülləsi ilə yaşayır - VİDEO
Növbəti erməni yalanı ifşa edildi
Whatsapp-dan unikal yenilik
Ermənistandan Azərbaycana avtomobil yolu çəkilir
Türk dizayner Ferrari 458 İtalia-nı dəyişdirir
Əmək pensiyasının minimum məbləği artırıldı
Çox pul gətirən yeni işlər
Hazal Kaya Alinin ikinci evliliyi imiş-FOTO
127 kq arıqladı, ölümdən qurtuldu - FOTO
Qadın.netin "xarici" xanımları (IV hissə)
Qonaq otağı dekorasiyası
Günün ulduz falı
Meksika naxışları tortlarda
Təhsil İdarəsindən rus bölməsi üzrə məktəbəhazırlıq qruplarına qəbulla bağlı AÇIQLAMA
- ŞƏRHLƏR