Dərinin qızarması, qaşınması, yanğı hissi, qabıqvermə, baş ağrıları və ürəkbulnma əsasən gün yanıqlarının əmələ gətirdiyi əlamətlərdir. İnsanlar bu əlamətlərə günəş şüaları qəbul etdikdən sonra tutulurlar.
Günəş altında qalmaq və gün şüası qəbul etməkdən hamının xoşu gəlir. Normal miqdarda və yuxarıdakı əlamətləri əmələ gətirməyəcək qədər günəş şüaları altında qalmaq orqanizm üçün faydalı sayılır. Amma, həddindən artıq dəriyə təsir edən günəş şüalarının dəri xərçənginə səbəb olduğunu da unutmaq olmaz. Günəş yanıqlarına bəzən solyari qəbul edən zamanlarda da rast gəlmək mümkün olur. Çünki, solyarı də dəriyə ultrabənövşəyi şüalarla təsir edir.
Gün yanıqlarından necə qorunmaq olar?
Günəş şüaları qəbul edən zaman bişmiş alma kimi olmaq istəmirsinizsə o zaman aşağıdakılara əməl edin:
* Günəş kremlərindən istifadə edin. Bu zaman kremin dərinizə uyğun olanını seçməyə çalışın. Kremi gün şüaları altında qalmazdan yarım saat əvvəl sürtmək lazımdır. Günəş şüası qəbul edən zaman kosmetikadan az istifadə etmək lazımdır. Mütəxəssislər qızmar yay günlərində qadınları adi günlərdəkindən az miqdarda kosmetikadan istifadə etməyi məsləhət bilir.
* Günəşli günlərdə isə edvən çıxan zaman mütləq baş örtüyündən istifadə etmək və çiyinləri örtən paltar geyinmək lazımdır. Bu sizin dərinizi yanmadam qoruyar.
* Gün şüalarının sizi yandırmamasını istəyirsinizsə o zaman qızmar yay günlərində saat 11.00-dan 16.00-a qədər evdən bayıra çıxmanız məsləhət görülmür.
* Az miqdarda dərğidə qızartı hiss olunan zaman kölgədə dayanmaq və gün batana qədər evdən çıxmamaq tövsiyə edilir.
Günəş yanıqlarını necə müalicə etmək lazımdır?
Gün yanıqlarını müalicə edərkən əvvəlcə əmələ gələn yanığın hansı dərəcədə olmasını müəyyənləşdirmək lazımdır. Çünki, günəş yanıqlarının da ağırlıq dərəcələri var və hər dərəcənin müalicəsi ona uyğun olaraq aparılır. Birinci dərəcəli yanıqlar zamanı dəridə zəif qızartı və yüngül titrətmə olur. Bu yanığı həkimə müraciət etmədən özünüz müalicə edə bilərsiniz. Bu müalicə üsulları aşağıdakılardır:
* Soyuq duş və ya soyuq vanna.
* Çoxlu midarda maye qəbulu.
* Yumşaldıcı krem sürtmək.
Zəif yanıqlar zamanı dəriyə günəbaxan yağı sürtmək də çox faydalı olur. Əgər yanmaq dərindirsə ona yağ və ya spirt sürtmək məsləhət deyil. Çünki, bu zaman yanan nahiyəyə hava axını daxil ola bilmir və dərinin sağalması uzun çəkir. Həm də bu, dəridə infeksiya əlamətlərinin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Xalq təbabətində zəif yanıqlar zamanı yağsız qatıqdan və ya xamadan istifadə edilir.
* Dəri sağalana qədər yanan nahiyəyə sərt moçalka sürtmək məsləhət bilinmir.
* Yanan dəri sağalanan kimi təbii parçadan tikilmiş paltarlar geyinmək lazımdır. Belə zamanlarda sintetik paltar geymək allergiyanın baş verməsinə səbəb olur.
Günəş şüaları altında uzun müddət qalmaq dəridə su qabarcıqlarının əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bu zaman temperatur, baş hərlənməsi və baş ağrıları müşayiət edilir. Bu simptomlar ikinci dərəcəli yanığın əlamətidir. Bu yanıq orqanizmə zərər verə bilir. Bunun olmaması üçün isə həkimə müraciət etmək və onun məsləhətlərini yerinə yetirmək lazımdır.
Günəş şüaları D vitamini mənbəyidir və orqanizm üçün çox faydalıdır. Amma, onun həddindən çox dəriyə təsir eləməsi sağalmlıq üçün ciddi problemlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir. Buna görə də diqqətli olmaq lazımdır.
XƏBƏR LENTİ
Qaralan qoltuq altı üçün nə etməli?
"Facebook" istifadəçilərinin sayı 1 milyarda çatıb
Kəsmikli kətə(foto resept)
"Rusiya Qarabağa ordu yeridəcək"
Bu il təhsildə nələr olacaq?
Türkiyə yenə silkələndi
"Uşaq hüquqları haqqında" Qanuna dəyişikliklər edildi
İsti havada məşqlərə diqqət
Tanınmış azərbaycanlı iş adamı ləqəbindən imtina etdi
Ruhlarla danışmaq üçün qurğu
Əsl donuz faciəsi
QATIQ, AYRAN VƏ SÜZMƏ HAQQINDA
Ev dekorasiyası haqda fikirlər
Azərbaycanda daha bir kənddə koronavirus yayıldı
Televiziya və radio yayımçılarına zərbə
Hande Ataizi yenidən ana olmaq istəyir-FOTO
"Düşbərə" (foto-resept)
Zakir Həsənov ön cəbhədə zabitləri topladı, göstərişlər verdi
Huawei Avropada genişlənmək istəyir
Pike Etirafı ilə Gündəmdədir
Instagram-da yeni funksiya istifadəyə verildi
Bayram şapkası (özün düzəlt)
Günün qoroskopu: Yaxınlarınıza dəyər verin
Azərbaycanda yeni dərman vasitəsi ixtira olundu
Sürücülərə xəbərdarlıq edildi
2019-da sərvətlərinə sərvət qatan milyarderlər
Bu şəxslər cəzalandırılacaq - XƏBƏRDARLIQ
Şirniyyat yeyərək arıqlamağın sirri
Tünzalə SUYUN ALTINDA klip çəkdirən tələbəsinə DƏSTƏK OLDU – FOTO/VİDEO
Məşhur aktyora 17 illik həbs cəzası
İncə ayaqlara sahib olmaq üçün məşq
Rihanna ilə milyarder sevgilisindən qeyri-adi istirahət
Boris Conson 6-cı dəfə ata olacaq-FOTO
“Survivor”2020-in ən maraqlı kadrları-FOTO
Təhsil Nazirliyindən məktəbli forması ilə bağlı tövsiyə
Facebook-a daxil olmaq üçün selfi istənilə bilər
Kösəm sultan
2018-in gəlin saç düzümləri
Gəlin namizədləri üçün çiçəklər
Dərisi gözəl olan qadının…
Əməkdar artistin yeni imici-VİDEO/FOTO
Çində "qırmızı" təhlükə
Banklar kredit faizlərini artırdı
Castin Timberleyk xəstə uşaqları ziyarət etdi
Dünyanın ən çox arzulanan qadınlarının yeni siyahısı
Acun İlıcalı
Bahar yorğunluğundan necə qurtulmalı?
Turabi finala qaldı-1 milyon qazana bilər!-FOTO
Vitaminli xörəklər - 5
Altı məhbusun tunel qazaraq qaçdığı həbsxananın işçisi həbs edildi
- ŞƏRHLƏR