Artıq çəki bu günlərdə çox rastlaşdığımız bir problemdir. Köklük isə bir sıra xəstəliklərə yol açır. İnsanlar artıq çəkiləri ilə mübarizə apara bilmək üçün sağlam və ya əksi bir çox alternativ pəhriz proqramını sınaqdan keçirir, şüursuz bir şəkildə bədən strukturlarına uyğun olmayan pəhrizlər tətbiq edirlər. Sağlam arıqlamaq üçün tətbiq olunacaq pəhriz proqramları adamın yaşı və sağlamlığı nəzərə alınaraq hazırlanmalı və bu cür pəhrizlər seçilməlidir. Əks halda arıqlmaqla birlikdə daha ciddi sağlamlıq problemləri yaşaya bilərik. Şüursuz bir şəkildə hazırlanan pəhriz proqramları ilə sürətli bir şəkildə arıqlamaq olur. Ancaq bu pəhrizi dayandırdıqdan sonra atılan çəkinin ikiqatı geri alınaraq bədəndə qalıcı piylərin meydana gəlməsinə yol açar.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR