Su(təbii su və ya qazlı su)
Meyvə suyu (dənəsiz alma yaxud da yaşıl üzüm suyu)
Karbohidratlı sular(kola, kök şirəsi)
Südsüz, kremsiz çay ya qəhvə.
Pomidor və digər tərəvəz suları.
Idmançı mayeləri.
Yağsız ət suyu.
Bal və şəkər.
Dondurulmuş meyvə suları.
Bir günlük su pəhrizi proqramı.
Səhər yeməyi:
Bir st tumsuz, qabıqsız alma suyu.
Bir fincan jele.
Bir fincan südsüz, kremsiz çay və ya qəhvə.
Istəyə görə bal və şəkər.
Ara pay
Bir st meyvə suyu.
Bir fincan jele.
Günorta yemeyi
1bardaq qabıqsız meyvə suyu
1 st su
1 bardaq ət suyu
1 fincan jele
1 günlük su pəhrizi proqramı:
Ara pay
1 ədəd fısdıqsız, südsüz, meyvəli dondurma
1 fincan südsüz, kremsiz çay və ya qəhvə
Istəyə görə bal və ya şəkər
Axşam yeməyi
1 st qabıqsız meyvə suyu
1 fincan ət suyu
1 fincan jele
1 fincan südsüz, kremsiz çay və ya qəhvə
Istəyə görə bal və şəkər
Su pəhrizinin nəticələri.
Bu pəhrizi bir neçə gündən artıq, və həkim nəzarəti olmadan qətiyyən saxlamaq olmaz. Şəkər xəstələrinə su pəhrizi məsləhət deyildir. Pəhriz bir neçə gün içinə vücudunuzun yüngülləşməsinə, həzm və bağırsaq sisteminizin təmizlənməsinə fayda verir. Adətən ağır əməliyyatlardan qabaq və sonra istifadə olunan bu pəhriz qısa vaxt ərzində qarnınızdakı şişkinliyi aradan qaldıracaqdır.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Nurgül Yaşılçaya evlilik təklifi gəldi-FOTO
Əhalinin sayı açıqlandı
Yer kürəsi yaxınlığından iki nəhəng asteroid keçib
Şahzadə Harri və Meqan "Ginnesin rekordlar kitabı"na düşdülər
Ermənistanda həbs dalğası
İlham Əliyev: “Yaxın günlərdə Horadizdən Ermənistan sərhədinə qədər dəmir yolunun tikintisinə başlayacağıq”
Ebru Şallıya milyonluq hədiyyə
Romantik şamlar
Edis yeni imicdə-FOTO
Merkuri haqqında bilinməyən gerçək
Turşuların sümük əritdiyini bilirdiniz?
Bazar günü üçün bəd proqnoz
Yanvar ayının qalibləri!
İlham Əliyev paytaxta gətirilən yeni metro qatarlarında yaradılan şəraitlə tanış oldu
Eynəyi necə seçməli?
"Nəyə görə hakim təmiz qolu qeydə almadı?!"
Gəlinlər üçün boyunbağılar
HAVA necə olacaq? 24 Mart
Sokratın 3 süzgəc testi
Min ildənbir də dünyaya gəlməyən sənətkar
Bülent Ersoy Eylül Metini məhkəməyə verdi-SƏBƏB-FOTO
Dəbli ayaqqabılar
Hafiz Paşayev: "Hər bir təhsil və elm ocağının ürəyi kitabxanadır"
Bu gün bir neçə rayon qazsız qalacaq
Qaynar yeməyin fəsadı nədir?
Evlərimizin bəzəyi
71 yaşlı məşqçi koronavirusa qalib gəldi
Ağcaqanad dişlədiyi yerə təbii üsullar
İsrail koronavirus peyvəndi hazırlayır
2 kiloqramlıq daş udan şəxs-FOTO
Cemli peçenye (foto resept)
Gürcüstanda ali məktəblərin hazırlıq kurslarına qəbul olan azərbaycanlı tələbələrin sayı artıb
Mərkəzi Bankdan 3-cü devalvasiya açıqlaması
Birinci xanım: "Bağışla, əzizim"
Uzun müddət təravətli makiyaj
Hande Erçeli məhkəməyə verdilər-SƏBƏB
Naomi məhkəməlik oldu- 3 milyon borc
Anamın əl işləri(2)
Yuxu gətirən həblər asılılıq yaradır?
Adət, yoxsa qonşudan dala qalmamaq?
“Virus 5G dalğaları ilə yayılmır” - AÇIQLAMA
Yaddaş bəlası: gözümü yummaq, onu unutmaq istəyirəm
XX əsrin faciəsi: Xocalı soyqırımından 27 il ötür
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-19
Müdafiə Nazirliyinin hərbi qulluqçularının maaşları da artırıldı
Maraqlı dizayn işi mebellər
Günün ulduz falı
Bir günə 10 milyona yaxın izləyici topladı
Dünya belə səyahət görməmişdi
Unikal rəssam: göz yaşı ilə şəkil çəkir
- ŞƏRHLƏR