"Bəli, özümü çox yaxşı hiss edirəm, ailəm sağlam, bir işim var, bu, mənim xoşbəxt olmağım üçün yetərlidir".
"Xeyr, heç xoşbəxt deyiləm, həyat həmişə mənə pis üzünü göstərib. Ətrafımdakı hər kəs çox xoşbəxtdir, mən isə bədbəxtəm və istədiklərimə hələ nail ola bilmədim".
"Xeyr, münasibətim sona çatdı və onun üçün çox darıxıram, özümü yaxşı hiss etmirəm".
" Eh, tam olmasa da bir az xoşbəxt olduğumu deyə bilərəm. Kifayət edər".
Arzular, xəyallar, hədəflər, düşüncələr və duyğular. Hamısı insandan-insana dəyişir. Buna görə də xoşbəxtlik nisbidir.
Hamımız üçün xoşbəxtliyin tərifi fərqlidir. Bu səbəblə kitablarda yazılan "Xoşbəxt olmaq üçün nələri etməliyik" kimi təkliflər sizə kömək etməyə bilər.
Hər kəsin xoşbəxtliyi özünə uyğundur. Keçmişdə yaşadığın yaxşı və ya pis olan hər şeyin səndə yaratdığı duyğu və düşüncələr, bu günə qədər verdiyin qərarların, davranışların, istəklərin, bəzən istəmədiklərin, həyatın sənə gətirdikləri nə qədər xoşbəxt olduğunu müəyyən edər.
Bəzən özünü həyatın ən şanslı adamı kimi gördün, həyatın artıq sənə güldüyünü düşündün, bəzən də içində böyük bir daşın olduğunu hiss etdiyin zaman dünyanın başına yıxıldığını və ya göz yaşlarının necə axdığını...
Sən və sənin hayatın, sənin duyğuların, düşüncələrin, qərarların. Hamısının eyni anda yaxşı olması üçün çalışsan da xoşbəxt olmağın üçün sənin əlində olmayan bir şeylər olduğunu unutmamalısan! Ətrafındakı insanlar və ya dəyişən hadisələrin meydana gətirdikləri bəzən bunu poza bilər, bilərəkdən və ya bilməyərəkdən zərər verə bilər. Xoşbəxtliyini əlindən bir müddət də olsa ala bilər. Ən əsası, burada özün üçün göstərəcəyin səy əhəmiyyətlidir. Xoşbəxt olmağın, özünü yaxşı hiss etməyin üçün göstərəcəyin hər səy yuxarıda verə biləcəyini düşündüyümüz mənfi cavabların dəyişməsini təmin edə bilər.
"Bəli, indi çox xoşbəxt deyiləm. Məni kədərləndirən bir neçə şey yaşadım. Gücüm azaldı. Bu hadisələr mənə çox pis təsir etmiş olsa da bundan sonra özüm üçün nəsə etməliyəm" deyərək yavaş-yavaş hərəkətə keçməli, xoşbəxtliyini hadisələrə və insanlara bağlamamalısan.
Bu səy üçün lazım olan gücü özünüzdə tapa bilmədiyiniz zamanlar da ola bilər. Hər vaxt çox güclü olacaqsınız deyə bir şey yoxdur. Gücünüz azaldığı zaman bir az istirahət edə, sizi yoran şeylərdən, insanlardan bir müddət uzaqlaşa bilərsiniz. Özünüz üçün yaratdığınız kiçik səylərlə yavaş-yavaş bu gücü yığa bilər, gücü tam hiss etdiyiniz zaman hərəkətə keçib yeni qərarlar ala bilərsiniz.
Gücünüzü təkrar qazanmağınız üçün ətrafınızdakı insanların dəstəyini gözləməyiniz çox normaldır. Amma dəstək almasanız, həmin dəstəyi gözləməyin lazımsız olduğunu bilməlisiniz. Gözlədikcə gəlmədiyini görmək sizi daha çox kədərləndirə bilər.
Yaxşı, bəs özünüz üçün göstərəcəyiniz kiçik səylər nələr ola bilər?
Müsbət mənada sahib ola biləcəyiniz hər şey!
Bu, insandan-insana dəyişə bilər, edə biləcəyinə inandığınız, sizə uyğun gələn və ya gücünüzün çatdığı qədər olandan başlaya bilərsiniz.
Hər kəs üçün eyni olan, dəyişməyən, bədən və ruh sağlamlığını yaxşılaşdıran səylər də vardır:
Yaxşı yuxu, düzgün qidalanma, idman, təmiz havada yaxşı bir musiqi müşayiəti ilə gəzinti, təbiətə yaxın olmaq və s.
Hər gün özünüzü yaxşı hiss etmək üçün bir şeylər etməyi, planlamağı unutmayın!
Özünüz üçün edəcəyiniz hər şey əvvəl sizə, sonra həyatınızın axışına, sevgilinizə, həyat yoldaşınıza, uşağınıza, ailənizə, işinizə, gələcəyinizə çox yaxşı təsir edər.
Hər zaman xoşbəxt olmanız diləyi ilə...
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Fırça və süngərin təmizlənməsi
Hitlerin dünyanı silkələyən kitabı nəşr ediləcək
Yaponlar bu dəfə də heyrətləndirdi
Bakıda satılan qəribə "kukla"-VİDEO
Alişan doğulacaq körpəsindən danışdı
Möhtəşəm ziyafət donları
Muzeyin görünməyən tərəfi
Azərbaycan əsilli uşaq "Master Chef Junior"da iştirak edir-FOTO
Edgy tərzi necə olmalıdır?
Xəzər dondu
Bürc olaraq hansı pişik növünə aidsiniz?
Evdə istifadə edə biləcəyiniz 4 praktik məsləhət
Dəbdən düşməyən ayaqqabılar (2)
Sinem Kobala 30 minlik təklif-FOTO
"Jet Sosyete"nin yayımı təxirə salındı-SƏBƏB
23 gün komada qalan əsgər ayılıb - VİDEO
Aspirin maskası və dəriyə faydası
Azərbaycanda virus yayılandan indiyədək 153 baş iribuynuzlu heyvan tələf olub
Qat-qat xəmirdən çiçək(foto resept)
Dərinin sağlamlığını və gözəlliyini qoruyan qidalar
Ordu tarixində ilk: Bir qadın…
Bədənindən kətan kimi istifadə edən qadın
Çağatay Ulusoy koronavirusdan belə qorunur - FOTO
Prezidentdən inanılmaz TƏLİMAT: deputatların telefonları yığışdırıldı
10 milyardlıq xəzinə tapıldı
Nüsret evlənir?-FOTO
Heyvanlar aləmindən
Son DƏQİQƏ: Koronavirusun yayılması Bu Tarixdə Dayanacaq
İştah kəsən 5 qida
Sağlam ayağı kəsən həkim istintaqa ifadə verib
Ebru Gündeşin son FOTOsu diqqət çəkdi
Dadlı piroq (foto resept)
İvana Sert efirə qayıdır
Tom Kruz film çəkilişi üçün kosmosa uçmağı planlaşdırıb
“Bakı Metropoliteni” hərəkət qrafikini dəyişir
Günün ulduz falı
Dünyanın ən zəngin varisləri: onların arasında azərbaycanlı da var
Keşiş: Qarabağı verməliyik
Bakı bir səyyahın dilindən
Maraqlı faktlar
14 kq-lıq yeniyetmə-FOTO
Geyim mağazaları ilə bağlı YENİLİK
Ata oğlunu karantin vaxtı evdə saxlamağın qeyri-adi üsulunu düşündü– FOTO
29-30 iyulda keçirilmiş imtahanların nəticələri açıqlanıb
Onurğa üçün idman hərəkətləri
"Acı hayat"ın aktrisası ərə getdi
Peyğəmbər karikaturaları barədə KİV-ə xəbərdarlıq
Leysan yağacaq
Bu çiçəklər təəccüb doğurur
Messi "Real"a qarşı zədəli halda oynayıb
- ŞƏRHLƏR