1. "Sağlam uşaq"... Anadangəlmə xəstə doğulmamışam... 5-6 yaşlarımadək mən də adi, sağlam uşaq olmuşam... Xoşbəxt olmuşam... Çox qaçanda hərdən təngnəfəs olardım... Nə biləydim ki, bu cür təngnəfəslik sonralar mənim ömür-gün yoldaşım olacaq?.. Kiçik yaşlarımdan çox dərrakəli idim... Nəinki yazıb-oxumağı, toplama-çıxmanı, vurma-bölməni, dama, şahmat kimi dərin oyunları bu yaşımda qavramışdım (ailəmin tərbiyəsi, ata-anamın, böyuk bacımın öyrətməsi sayəsində, Allah vergisi də var idi yəqin...)
2. "Qəza-xəstəliyə təkan"... Qaçarkən pilləkənlərdən yıxıldım, sonra maşının dalından sallananda yenə pis yıxıldım. Burnum sındı... İlk vaxtlar üzə çıxmasa da, sonradan nəfəs darlığı, tez-tez xəstələnmələrə səbəb oldu. Həkim isə "xroniki bronxit, astmanın ilk əlamətləri" diaqnozu qoydu. Pəhrizlər, iynə dərman... Tam müəlicəsi tapılmadı... İndi hamı kimi qaçmağa, oynamağa həsrət qalmışam... Gecələr, saat 4-5 arası, bəzən daha tez nəfəs darlığı ilə öskürək və sinədə xışıltı ilə durar, evdəkiləri də durğuzardım... İynələr, dərmanlar... Səhər yolda gedəndə çox bilinməz, gizlənərdi xəstəliyim. Amma gecələr, təmiz hava ciyərlərimə dolmaz, nəfəsim çatmazdı... Hələ o vaxtlar tüstüləyən nə vardısa, nifrət edərdim. Zavodlara, maşınlara... tüstü verən hər şeyə...
3. "Nəfəs və nəfs"... Heç bilmirəm bu necə oldu. Amma nəfəsini gecə güclə alan mən, siqaretə qurşandım... Hər görən "sənə qəti olmaz, sənin onsuz da bronxların zəifdir, bu siqaret sağlam adamın bronxlarını xəstə edir, çəkmə" - deyirdi... Nəfsə uymaq nə pis imiş. Öz nəfsinə qalib gələ bilməmək- ən böyük acizlik imiş! Səhər gizli siqaret çəkər, gecə də öskürək içində boğulanda "səhər çəkməyəcəyəm, Allah, səhərə sağ çıxım" deyə yalvarardım... Allahı yox, özümü neçə il belə aldadırdım...
4. "İdmanın xeyri"... Bibim oğlu qonaq gəlmişdi. Nəfsimlə bacarmadığımı başa düşdü. Dedi: "Sənin iradən səhhəttindən də pis "xəstədir", zəifdir, barı idman elə." Bu ağlıma tez batdı. Səhərdən idmana başladım. Tez durar, gimnastika edərdim. Sonralar boks məktəbinə getdim. Daha sonra tay-tuşumla ştanq və qantel əvəzi əldəqayırma daşlar yığıb, idman edirdik... Effekti əla idi. Həm siqareti azaltmışdım, həm də nəfəsim rahatlamışdı. Gecələr nəfəsim daralmaz, asudə nəfəs alardım. Yalnız nə isə ağır bir şeyə çox güc edəndə hiss edərdim xəstə olduğumu. Qamətim də düzəlmişdi... Allahım, həyat necə gözəldir, rahat nəfəs ala bilmək səadət imiş!
Mən yenə bir siqaret yandırdım, indi çəkməyə hazırlaşıram. Mən, ağlım başımda, səhv yolda olduğumu bilərək, yenə də özümlə bacarmıram. Sabah mən ağır xəstələnsəm, övladlarıma anası tək necə baxacaq, mənə kim baxacaq?.. Əlimdə tüstülənən siqaret! Mən sənə nifrət edirəm. Amma sən məni məhv etməsən, nə sən məndən, nə mən səndən əl çəkə bilməyəcəyəm deyəsən... Hər gün siqaretin insana ziyanı haqqında video izləyirəm, məqalə oxuyuram... Gecə öskürək içində boğulan mən deyildim elə bil. "Allah bu gün rahat olum, səhər siqaret çəkməyəcəyəm!" deyə-deyə 16 ildir bu zəhrimardan uzaq ola bilmirəm. Mənə bu yazıdan sonra məsləhət verməyi heç ağlınızdan keçirməyin. Mənə siqareti tərgitmək üçün ucuz başa gələn bir yol bilirsinizsə, deyin..."Ucuz ölüm"- siqaretdən xüsusi bir dərman, müalicə olmasa, yaxa qurtara bilməyəcəyəm... Allah xofu da kar eləmir, bu zəhrimarı, şeytan əməlini - siqareti tərgitməyə... Mən bəlkə elə sabah bu zəhrimardan ya birdəfəlik yatağa düşəcəyəm, ya da öləcəyəm... Barı siz qurtulun!
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Dünya nə vaxt virusdan tamamilə xilas olacaq?
Məsamələri təmizləyən 3 üsul
Qaynadılmış yumurtanı necə təzə saxlamaq olar?
Kişilərin koronavirusa görə qadınlardan daha tez ölməsinin səbəbi açıqlandı
Xanım Bekhem səfir oldu
Xorvatiyada küçədə çimərlik geyimində gəzmək qadağan olunub
İlham Əliyevdən ipoteka krediti ilə bağlı MÜHÜM FƏRMAN
158,7 kq arıqlayan qadın - Bilsəniz nə əziyyət çəkirəm - FOTO
İlham Əliyevin təşəbbüsü ilə BMT Baş Assambleyasının Xüsusi Sessiyası keçiriləcək - YENİLƏNİB
Pomidor bayramı
Azərbaycana quş məhsullarının idxalına müvəqqəti məhdudiyyət qoyuldu-SƏBƏB
Maraqlı görünüşə malik tortlar
Sürüşmə sahələri aktivləşib
Ölümü proqnozlaşdıran texnologiya yaradıldı
Uşağa tərbiyə verməkdə gecikməyək
Hadisə Aslının qərarına fikir bildirdi
Gözəllik salonları və bərbərxanalara getmək üçün belə icazə alınmalıdır - AÇIQLAMA
Tarkan izləyicilərindən kömək istədi
Səhiyyə Nazirliyi yeni platforma yaratdı
Şvartsneqer Trampın prezident seçkilərinin nəticəsi ilə bağlı fəaliyyətini dəlilik adlandırıb
İngiltərə Kuboku: "Şəhərlilər" rəqibi diz çökdürdülər
Girovlarla bağlı yeni xəbər
Soçi olimpiadasında iştirak edəcək Azərbaycan idmançılarının geyimləri təqdim edilib
Öz əkizinə rast gələnlər (FOTO)
Məşhur aktyor pulsuzluqdan şikayətləndi-FOTO
Azərbaycanda 8 Mart - Beynəlxalq Qadınlar Günü qeyd olunur
Türkiyə və Rusiya hərbçilərinin Qarabağda yerləşəcəyi ərazi bilindi
Şokoladdan hazırlanmış ev görənləri heyrətləndirir-FOTO
İslam ölkələri dini bayramların eyni gündə keçirilməsi ilə bağlı razılığa gəlib
Meyvə-tərəvəzlərdən hazırlanmış əl işləri
Fahriye Evcen paylaşımı ilə diqqət çəkdi-FOTO
Hamımız aşiq ola bilərik, amma...
Qış üçün toxunma çantalar
“Amazon” şirkətinin 20 minə yaxın işçisi koronavirusa yoluxub
Tavada su börəyi
ABŞ-da hərbi helikopter qəzaya uğrayıb
2013-cü il dekorasiyasında yeniliklər
Fəaliyyətini bərpa edən metrodan istifadə qaydaları açıqlandı
Vəfat edənlərə koronavirusdan ölümlə bağlı arayış verilir? - RƏSMİ
Bakının bəzi ərazilərinə içməli suyun verilişi dayandırılacaq
Çimərlik saç modelləri
Ürək xəstəliklərinə birdəfəlik əlac olacaq
Şəkər zərərlidir, yoxsa yağ?
Ramazanın 11-ci gününün duası, imsak və iftar vaxtı
Azərbaycanda daha bir telekanalın yayımı dayandırıldı
İŞİD Azərbaycanın şimal sərhədində
Bakıda ən qorxulu yerlər
Yay aylarında uşaqlarda ishal və qusma hallarının baş verməməsi üçün nə etməli?
Cütlüklərin əl-ələ tutma formasına görə münasibət dəyərləndirməsi
Prezidentlər görüşdü-VİDEO
- ŞƏRHLƏR