1.Nanə çayı iç! Nanə rahatlaşdırıcı təsirə malikdir və kosmetik məqsədlə ən çox istifadə edilən bitkidir. Digər bir faydası isə həzmi asanlaşdırmasıdır. Hər yeməkdən sonra içəcəyin nanə çayı ilə həm toksinlərdən təmizlənərsən, həm də özünü daha yaxşı hiss edərsən.
2.Nəfəsini təzələ! Evkalipt də eynilə nanə kimi rahatlaşdırıcı təsirə malikdir. Burun tutulmasına çox yaxşı gəlir. Nəfəsi təzələyərək ağızdan iy gəlməsinin qarşısını alır.
3.Buz kompleksi et! Buzun da eynilə soda kimi dərini rahatlaşdırıcı təsiri vardır. Hər səhər üzünü yuduqdan sonra, buz parçaları ilə boynuna və üzünə dairəvi hərəkətlərlə masaj et.
4.Portağal qabığından faydalan! Dişlərin çoxmu sarı görünür? İşə yaramayan diş pastalarını bir kənara burax və portağalın möcüzəvi gücündən faydalan! Bir portağalın qabığını qurut. İçinə bir az təbaşir tozu və qərənfil əlavə edib, hamısını toz halına gətir və dişlərini bu tozla fırçala. Nəticəyə inana bilməyəcəksən...
5.Alma ye! Alma, bilinən ən yaxşı təmizlənmə meyvəsidir. Daxilini təmizləmək üçün, hər gecə yatmazdan əvvəl bir dənə alma yeməyi sına. Həzmsizlik problemin varsa, almanın özünü yemək yerinə suyunu içə bilərsən.
6.Göz yorğunluğunu yox et! Bir dəsmalı arasına rəndələnmiş alma, ya da iki dilim çiy kartof qoy və bir neçə dəqiqə göz qapağının üzərində gözlət. Gözlərindəki yorğun ifadənin yox olduğunu görəcəksən.
7.Enerjini artır! Bunun ən yaxşı yolu, çimməyə başlayanda suya bir miqdar bibəriyə atmaqdır. Özünü çox daha yaxşı və enerjili hiss edəcəksən.
8.Freş ətirlər istifadə et! Yazda ədviyyatlı, ağır ətirlər istifadə etmək, özünü daha çox yorğun hiss etməyinə gətirib çıxaracağından; seçimini yüngül, çiçək qoxulu ətirlərdən et. Hətta ətir yerinə dezodorant istifadə etməyi sına!
9.Sodalı duş qəbul et! Nasoslu bir şüşəyə doldurduğun sodanı bir az soyuducuda gözlədib, üzünə və bədəninə sıx. Ən bahalı tonikdən belə yaxşı nəticə əldə edəcəyindən əmin ola bilərsən. Məşhurlar da belə edir.
10.Abur-cuburu kəs! Gündə gərəksiz nə qədər kalori götürdüyünün fərqindəsənmi? Cipslər, şokoladlar və s...Bunları həyatından bir müddətə də olsa çıxardığında, həm arıqlayarsan, həm də "yenilənmənin" ən əhəmiyyətli mərhələsini reallaşdırmış olacaqsan.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Məşhur cütlük evləndi-FOTO
QMİ-dən süni mayalanma ilə bağlı açıqlama
Rusiyaya göndərilən meyvə-tərəvəz: iqtisadi qazanc, yoxsa siyasi dividend?
Azərbaycanda uşaq ədəbiyyatı və orta məktəb dərslikləri vergidən azad oluna bilər
İdmançımız dünyanın ən yaxşısı seçildi
Bakı Metropolitenində yenilik
Ballı sarımsağın faydaları
Bakıda ayaqyolusu olan avtobuslar işə düşdü
Üz formasına görə saçı hansı tərəfə ayırmalı?
İşgüzar adamlar üçün həftəlik ulduz falı
"Azəri Qardaşları" Rusiyada dünya rekordu qırdılar - FOTO
Torpaq uğrunda ölən varsa, Vətəndir!
Qadin.Netlilərin tərcümeyi-halı (1)
10 ən əsas insan qorxusu
Zülal pəhrizi
Qara tut mürəbbəsi (foto-resept)
“Abituriyentlər üçün dərs vaxtı” başlayır - FOTO
Əyilib qolbaq olan telefon hazırlandı
Qvardiola rəqibinin tərifini göyə qaldırdı
Macar şorbası (foto resept)
Helikopterdən dəvətnamə atdılar - Video
Sinan Akçıl Ayrılıqdan danışdı-FOTO
Seda Sayan bu xəstəlikdən əziyyət çəkirmiş-FOTO
Azərbaycanda alimlərə qızıl medallar hansı formada veriləcək?
Jennifer Lopezin gözəlliyinin sirri
Pamela Anderson 5-ci dəfə ərə getdi-FOTO
Özünüzə yaxşı baxmaq üçün...
İş dünyası üçün dəyişən geyim dəbi
Naxçıvan dolması (foto resept)
Ermənilər əsas hədəflərinin Türkiyə yox, Azərbaycan olduğunu deyirlər.
Başı suya batırmaq orucu pozurmu?
Bağdadda dəhşətli partlayış: 60 nəfər həlak olub, 100-dən çox yaralı var
Məşhur müğənnilər karantində olanlar üçün konsert verdilər - VİDEO
Milli komandamızın oyununun hakimləri bəlli oldu
Türkiyədə “Mərmərə” dəmiryol tuneli istifadəyə verilib
Məşhur aktyor Bakıya gəlir-SƏBƏB/VİDEO
O sillə
Azərbaycanda daha 9 nəfər koronavirusdan öldü, 542 yeni yoluxma - FOTO
Növbəli işləyənlərin beyni SÜRƏTLƏ QOCALIR?
Düşmənin hərbi avtomobil korteji məhv edilib - VİDEO
İki ayda 176 azərbaycanlı qadın xarici vətəndaşa ərə gedib
Yaşlıların ömrünü uzadan 4 idman hərəkəti
Altıncı hissi gücləndirməyin yolları
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-33
“Sefirin kızı”serialının yayımı da dayandırıldı
Fransanın Azərbaycandakı səfiri: “Gərginlik dövrü bitdi, o səhifə bağlandı”
Günün qoroskopu: fəaliyyətinizi daha sərbəst, azad edin
Ən Çox qazanan ulduzlar-SİYAHI
Xocalı soyqırımı bəşəriyyətə qarşı ən qanlı cinayətlərdəndir
UNİCEF tərəfindən Bakıda Tərbiyə müəssisəsində monitorinq keçirilib
- ŞƏRHLƏR