1.Nanə çayı iç! Nanə rahatlaşdırıcı təsirə malikdir və kosmetik məqsədlə ən çox istifadə edilən bitkidir. Digər bir faydası isə həzmi asanlaşdırmasıdır. Hər yeməkdən sonra içəcəyin nanə çayı ilə həm toksinlərdən təmizlənərsən, həm də özünü daha yaxşı hiss edərsən.
2.Nəfəsini təzələ! Evkalipt də eynilə nanə kimi rahatlaşdırıcı təsirə malikdir. Burun tutulmasına çox yaxşı gəlir. Nəfəsi təzələyərək ağızdan iy gəlməsinin qarşısını alır.
3.Buz kompleksi et! Buzun da eynilə soda kimi dərini rahatlaşdırıcı təsiri vardır. Hər səhər üzünü yuduqdan sonra, buz parçaları ilə boynuna və üzünə dairəvi hərəkətlərlə masaj et.
4.Portağal qabığından faydalan! Dişlərin çoxmu sarı görünür? İşə yaramayan diş pastalarını bir kənara burax və portağalın möcüzəvi gücündən faydalan! Bir portağalın qabığını qurut. İçinə bir az təbaşir tozu və qərənfil əlavə edib, hamısını toz halına gətir və dişlərini bu tozla fırçala. Nəticəyə inana bilməyəcəksən...
5.Alma ye! Alma, bilinən ən yaxşı təmizlənmə meyvəsidir. Daxilini təmizləmək üçün, hər gecə yatmazdan əvvəl bir dənə alma yeməyi sına. Həzmsizlik problemin varsa, almanın özünü yemək yerinə suyunu içə bilərsən.
6.Göz yorğunluğunu yox et! Bir dəsmalı arasına rəndələnmiş alma, ya da iki dilim çiy kartof qoy və bir neçə dəqiqə göz qapağının üzərində gözlət. Gözlərindəki yorğun ifadənin yox olduğunu görəcəksən.
7.Enerjini artır! Bunun ən yaxşı yolu, çimməyə başlayanda suya bir miqdar bibəriyə atmaqdır. Özünü çox daha yaxşı və enerjili hiss edəcəksən.
8.Freş ətirlər istifadə et! Yazda ədviyyatlı, ağır ətirlər istifadə etmək, özünü daha çox yorğun hiss etməyinə gətirib çıxaracağından; seçimini yüngül, çiçək qoxulu ətirlərdən et. Hətta ətir yerinə dezodorant istifadə etməyi sına!
9.Sodalı duş qəbul et! Nasoslu bir şüşəyə doldurduğun sodanı bir az soyuducuda gözlədib, üzünə və bədəninə sıx. Ən bahalı tonikdən belə yaxşı nəticə əldə edəcəyindən əmin ola bilərsən. Məşhurlar da belə edir.
10.Abur-cuburu kəs! Gündə gərəksiz nə qədər kalori götürdüyünün fərqindəsənmi? Cipslər, şokoladlar və s...Bunları həyatından bir müddətə də olsa çıxardığında, həm arıqlayarsan, həm də "yenilənmənin" ən əhəmiyyətli mərhələsini reallaşdırmış olacaqsan.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bacısı Bergüzar Korel haqqında DANIŞDI
Bir aya 10 kiloqram arıqladı - FOTO
"Dünya Gözəli - 2014" seçiləcək
Daha bir məşhur futbolçu koronavirusa yoluxdu
Sakit okeanın sehri
Yıldız Tilbenin kədərli həyat hekayəsi: "Bazarda satıcı işləmişəm" - FOTO
Sellulitlər üçün xüsusi qarışım
Ramazanın 15-ci günü: dua, imsak və iftar vaxtı
Şəkillərdə gözəl görünmək üçün tövsiyələr
Toyların keçiriləcəyi tarix müzakirə mövzusudur
Dünyanın İT şirkətləri Azərbaycanda birgə istehsal yarada bilərlər
Koronavirusdan qorunmağın ƏN TƏSİRLİ YOLU AÇIQLANDI
Azərbaycanda ödəmə terminallarında bank kartlarından istifadə mümkün olacaq
Tuş
Kök olduğu üçün ölümlə təhdid edilir - FOTO
Azərbaycan öz "Euronews"unu yaradır
Yeni trend: Böyük ölçülü şərflər
1 dəqiqəyə 70 min dollar qazanan ailə
Elvis Preslinin gitarası 334 min dollara satıldı
Yatmış gözəl pəhrizi
"Uşağa elə dərmanlar yazırlar ki..." - HƏKİM XƏBƏRDARLIQ ETDİ
Butulkadan ev
Səhər ilıq su içməyiniz üçün 4 səbəb
Fantastik şəkillər
Koronavirus səbəbindən çinli həkimlərin dərisi qaralıb
Karantin dövründə aldığınız çəkini atmaq üçün ...
Bu il Həcc ziyarətinə sənəd qəbulu erkən başlayacaq
Kim olmaq istəyirsən?
"Nutella" tortu (foto resept)
Azərbaycanda qız köçürmə, yoxsa.....
Məşhur aktyor müalicəsinə 120 min ödədi-FOTO
Gizli ekspedisiya "Amazoniya"
Türkiyə ilə pasport rejiminin ləğv edilməsinin daha bir üstünlüyü - RƏSMİ
Xocalı soyqırımının 23-cü ildönümü ilə əlaqədar Küveytdə silsilə tədbirlər keçirilir
Zirəddin Rzayevdən tükürpədici proqnoz
Dünyanın gözlədiyi XƏBƏR: PEYVƏND hazırdır
Azərbaycanda koronavirusdan bir nəfər öldü: 24 yeni yoluxma - RƏSMİ
70 kiloqram arıqlayan qadının inanılmaz dəyişimi - FOTO
Burcu Esmersoy hər kəsi HEYRƏTLƏNDİRDİ-SƏBƏB
Qısa saçlar üçün saç yığma modelləri
1-ci siniflər üçün kiçik summativlər keçirilməlidir?-RƏSMİ CAVAB
Məryəm Uzerli son görüntüsü ilə hamını heyrətləndirdi-FOTO
Bülent Ersoy 20 kq-lıq paltar geyindi-FOTO
Güllərimizi düzgün seçək
Əkizlər 97 gün fərqlə doğuldular-FOTO
11 halda hələ də anana ehtiyacın var
Azərbaycanda qriplə bağlı SON VƏZİYYƏT
Üzük ölçüsü
Bu ölkədə qadın çimərlik geyimləri qadağan edildi
Azərbaycanda 1500 test keçiriləcək
- ŞƏRHLƏR