Qorxunun yaranma səbəbləri
Psixoloqlar iddia edir ki,əgər səbəbini aydınlaşdıra bilsək, istənilən qorxunu aradan qaldırmaq olar.Belə deyək, əgər sən şəhər yollarında hərəkət edərkən yolda heç bir işıqfor və yol işarələrini görmürsənsə, o zaman daha təcrübəli sürücülərlə dəfələrlə məşq etməlisən.Və hər şeyi öyrəndikdən sonra artıq öz sürücülük təcrübəndən istifadə etməyi bacarmalısan. Əgər təpəyə çıxmaqda problem yaranırsa, onda avtodromda “məşq etməyə” çox vaxt ayırmaq lazımdır.
Sükan arxasında qorxunu necə yox edək
Öz emosiyaları ilə bacarmaq üçün sürücü qabaqcadan səfərə (yola çıxmağa) hazır olmalıdır. Özü özünü əmin etməldir ki, o artıq bir neçə dəfə bu yolu gedib. Bir anlıq çətin yerləri xatırlamaq və onları beynində dəf etmək məsləhət görülür. Məhz bu üsulla siz sakitləşə və fikrinizi bir yerə toplaya biləcəksiniz.
Qadınların avtomobili idarə etmək qorxusu
Bu bir faktdır ki, sükan arxasında kişilər qadınlardan daha az qorxu hissi keçirdir. Bu, qismən belədir, çünki kişilər avtomobilin quruluş və fəaliyyət prinsipləri haqda daha geniş məlumata malikdirlər. Qadınlar özlərində inamı daha da artırmaq üçün avtomobildə baş verən proseslərin strukturları ilə tanış olmalıdırlar.
Qorxu ilə necə mübarizə aparmalı - “özünü inandırma-özünə təlqin”
Yolda qorxunu dəf etmək üçün “özünə inam-özünə təlqin” üsulundan istifadə etmək məsləhət görülür.Sözsüz ki, bütün insanlar fərqlidir, amma hər insan özündə inam yarada biləcək üsulları axtarıb tapa bilər.Məsələn, öz-özünə deyə bilərsən ki, “toxun” və bir neçə dəqiqə gözünü yumub xəyalında sevimli əşyanı canlandıra bilərsən.
Təcrübə göstərir ki, bəzi insanlar idarəedilməz qorxu səbəbindən heç vaxt avtomobil sürə bilmirlər.Qalanları isə layiqincə öz zəif cəhətlərini üstələyir və qorxu hissini dəf edirlər.
XƏBƏR LENTİ
Almaniyada yeni virus yayıldı
Qəhvəli milkşeyk (foto-resept)
Bakıda unikal əməliyyat
Hava haqqında
Həyatınızı paylaşmağa hazırsınızmı?
Ziyafət geyimləri
Saç düzümləri
55 ölkə Bakını izləyəcək
Azərbaycanda daha 39 nəfər koronavirusdan sağaldı - RƏSMİ
Mehriban Əliyeva: "Birinci Avropa Oyunlarının yüksək səviyyədə təşkil edilməsi bizim əsas və ümumi məqsədimizdir"
Bakıda mənzillər kəskin ucuzlaşdı
İnsanı viruslar qarşısında güclü edən qan qrupu açıqlandı
Selena Gomezin son halı sevənlərini qorxutdu-FOTO
Koronavirus peyvəndinin satış qiyməti açıqlandı
Duen Conson dəmir darvazanı sındırdı- FOTO
"Real" Qvardiolanın oyunçusunu istəyir
Cem Yılmazdan İLK DƏFƏ-FOTO
Tütün məmulatlarının istehsalı və idxalı ilə bağlı yeni QADAДћALAR
''Kirpi'' salatı (foto resept)
Təhsil naziri: “Bərdədə həlak olan Şahmalı məcburi köçkün məktəbinin şagirdi idi”
Murad Boz lahmacun bişirdi
Ermənilər suyumuzu bulandırır
Qalmaqallı boşanma davası-FOTO
İvana Sert hicab geyindi-FOTO
Onkoloji xəstələrin müalicəsi ödənişli, yaxud ödənişsiz edilməlidir?
100 il əvvəlki gələcək xəyalı
Unudulmaz gəlinlikləri ilə yadda qalan gəlinlər
Burak "Osman Qazi" rolu üçün bir ildir...-FOTO
Özünü qaradərili kimi göstərən müəllim işdən qovuldu
Niderlandda Bakı küçəsi - FOTO
Avtomobil təkərindən dekorasiya
Məşhur DJ Nüsrətin ətini havada tutdu - FOTO
Azərbaycanda minlərlə uşaq valideynsiz böyüyür
Sürücülərə xoş xəbər
Qısa və uzun boylu insanlar bir yerdə
Evdə açma (foto resept)
Məşhur cütlük BOŞANIR-SƏBƏB
Nyu-York səmasında NAMƏLUM OBYEKT - FOTO
Dünya qara buğdaya meyl edir
Sərhədyanı çaylarda su elektrik stansiyaları yaradılacaq
İŞİD "ürəyi"ndən vuruldu
Buğdalı mərci şorbası (foto-resept)
32 rayonda analoq TV yayımı dayandırılır
Sebi Bebidən gözəllik tövsiyələri
Koronavirusun ilk əlaməti qızdırma deyil – Ağlınıza gəlməyəcək simptom
Göyçay şəhərində 8-ci Nar Bayramı keçirilib
Hava qovuracaq
Bəzi şəhər və rayonlarda su kəsiləcək
Ramazan bayramı ərəfəsində istehlak qiymətləri sabitdir
Məşhurlarin nadir xəstəlikləri
- ŞƏRHLƏR