Əziz xanımlar, meyvələri bəzilərimiz sevir, iştahla da yeyirik. Bəzilərimiz isə yəni mənim kimilərin isə meyvə hec yadına da düşmür.
Bəs meyvələrin dərimizə nə cür xeyri var və hansı meyvələr dərimizə daha çox xeyirlidir?
Kivi-gənc qalmaq istəyən hər kəs kivi yeməlidir. Kivinin tərkibində C vitamini çox yüksəkdir.
Dərimizin gec yaşlanmasına da kömək edir. Orqanizmin güclü qalmasında da böyük rolu var.
Alma-vitamini çox olan bir meyvədir.
Bu meyvənin də dərimizin tez yaşlanmamasına köməyi var. Almanın tərkibindəki E vitamini dərimizi təravətləndirir və gənc saxlayır. Həzmi tezləşdirir.
Əncir-tərkibindəki vitaminlər dişlərə dəriyə çox xeyirlidir. Dərimizin tam rahat nəfəs almağına kömək edir.
1 ədəd ənciri əlinizlə əzərək üzünüzə çəkin. 15-20 dəq sonra ilıq su ilə yuyun faydasını həmin dəq görəcəksiniz.
Allergiyaya həssas olan dərilərə olmaz.
Ərik-əriyin balacasını əzilmişini yemək xeyirlidir. Ərikdə olan C və E vitaminləri çoxluq təşkil edir. C və E vitaminləri həmçinin dəri üçün də çox xeyirlidir. Cavan qalmaq istəyənlər bu meyvəni hər zaman əllərinin altında saxlamalıdırlar.
Çiyələk-1 ovuc çiyələk dəri üçün möcüzələr yaradır. Tərkibində C vitamini çoxluq teşkil edir.
Gündə sadəcə 3-4 ədəd çiyələk yesəniz 1 ayda çiyələyin dərinizdə etdiyi dəyişikliyi görərsiniz.
Allergiyalı insanlar gündə yox həftədə 5 ədəd çiyələk yesə kifayətdir.
Yemiş- qaşınan və qabıq qoyan dərilərə çox xeyirlidir. Sadəcə diqqət etimək lazımdır ki, qanda allergiyanın faizi az olsun.
Allergiyalı olan insanlar maska halında istifadə etsinlər.
Moruq-A vitamini çoxluq teşkil edir. Bildiyiniz kimi A dəri üçün ən önəmli vitamindir. Həm maska halında, həm də yemək çox faydalı olar.
Ən azı xoşlamasaq da gözəlliyimizin və ən önəmlisi sağlamlığımızın xatirinə heç olmasa günə 1 meyvə qəbul etməliyik.
XƏBƏR LENTİ
4 günə 4 kiloqram arıqladan pəhriz
Bilmək maraqlıdır
Cins geyimə yeni görünüş vermək
Gildən dekorativ boşqab hazırlanması
Selena Gomez yeni FOTO-larını paylaşdı
Amerikanı məğlub edən ölkədən
Ürək pirojnası (foto resept)
Neft daha da ucuzlaşacaq
Anormal istilər normaya çevriləcək
Şarlardan dekorasiyalar
Qədərində yeyin, sağlam olun!
Bakıda "Qırmızı papaq" kreativ tamaşa keçirildi
Azərbaycanlılar ermənini xilas etdilər
Güvənməyin gücü
Stil ikonum - Hadisə
“Kurtlar vadisi”nin aktyoru boşanır
Sevgi dediyin təmənnasızlıqdır
Kasilyas almanların gücündən danışdı
Bakıda yağış, dağlarda qar yağacaq
Təbiətin rənglərini əks etdirən saçlar
İlk əlcəklər
Dağa qalxan ən yaşlı alpinist
Alabalıq piroqu (foto resept)
Zəngilan rayonunun Birinci Ağalı kəndindən görüntülər - VİDEO
Azərbaycan coğrafiyasının inkişaf tarixi-4
Günün Ramazan təqvimi (15 iyul)
Bədəninizin susuz qaldığını göstərən 10 əlamət
Məşhur aktrisanın son FOTOları TƏƏCCÜBLƏNDİRİR
Sobada pendirli kabak (foto-resept)
Evdə pişik, çöldə pələng (Test)
Uşaq qısqanclığı
Ingilis Dili-XVII Dərs
Çuğundurun faydaları
Türkiyədə koronavirusdan ölənlərin sayı 30-a çatdı - RƏSMİ
Koronavirus beyin xərçəngi yarada bilər
Qısa donlar
Evdə başmaq hazırlayaq
Qarabağ zəfərində xüsusi təyinatlılarımız hansı rolu oynadı? - VİDEO
Azərbaycan Ordusu daha bir neçə kənd işğaldan azad edib
Rusiyanın istehsal etdiyi koronavirus peyvəndinin ilk alıcısı bəlli oldu
Əyilib qolbaq olan telefon hazırlandı
Gözəl qadına 500 milyon dollarlıq bəzək vuruldu
"İstanbullu gelin"in məşhur cütlüyü ayrıldı-FOTO
Bağ evləri
Ən hündür küknar ağacı quruldu-FOTO
Şagirdlərin I sinfə qəbulu elektron formada ola bilər
Tom Kruz əvvəllər kraliça II Elizabetə məxsus olan binanı icarəyə götürüb
Serenay Sarıkaya rol üçün dəyişir-FOTO
Sabahın HAVAsı
Məşhur aktrisa fobiyası olduğu heyvanlarla FOTOsessiya etdirdi
- ŞƏRHLƏR