Əziz xanımlar, meyvələri bəzilərimiz sevir, iştahla da yeyirik. Bəzilərimiz isə yəni mənim kimilərin isə meyvə hec yadına da düşmür.
Bəs meyvələrin dərimizə nə cür xeyri var və hansı meyvələr dərimizə daha çox xeyirlidir?
Kivi-gənc qalmaq istəyən hər kəs kivi yeməlidir. Kivinin tərkibində C vitamini çox yüksəkdir.
Dərimizin gec yaşlanmasına da kömək edir. Orqanizmin güclü qalmasında da böyük rolu var.
Alma-vitamini çox olan bir meyvədir.
Bu meyvənin də dərimizin tez yaşlanmamasına köməyi var. Almanın tərkibindəki E vitamini dərimizi təravətləndirir və gənc saxlayır. Həzmi tezləşdirir.
Əncir-tərkibindəki vitaminlər dişlərə dəriyə çox xeyirlidir. Dərimizin tam rahat nəfəs almağına kömək edir.
1 ədəd ənciri əlinizlə əzərək üzünüzə çəkin. 15-20 dəq sonra ilıq su ilə yuyun faydasını həmin dəq görəcəksiniz.
Allergiyaya həssas olan dərilərə olmaz.
Ərik-əriyin balacasını əzilmişini yemək xeyirlidir. Ərikdə olan C və E vitaminləri çoxluq təşkil edir. C və E vitaminləri həmçinin dəri üçün də çox xeyirlidir. Cavan qalmaq istəyənlər bu meyvəni hər zaman əllərinin altında saxlamalıdırlar.
Çiyələk-1 ovuc çiyələk dəri üçün möcüzələr yaradır. Tərkibində C vitamini çoxluq teşkil edir.
Gündə sadəcə 3-4 ədəd çiyələk yesəniz 1 ayda çiyələyin dərinizdə etdiyi dəyişikliyi görərsiniz.
Allergiyalı insanlar gündə yox həftədə 5 ədəd çiyələk yesə kifayətdir.
Yemiş- qaşınan və qabıq qoyan dərilərə çox xeyirlidir. Sadəcə diqqət etimək lazımdır ki, qanda allergiyanın faizi az olsun.
Allergiyalı olan insanlar maska halında istifadə etsinlər.
Moruq-A vitamini çoxluq teşkil edir. Bildiyiniz kimi A dəri üçün ən önəmli vitamindir. Həm maska halında, həm də yemək çox faydalı olar.
Ən azı xoşlamasaq da gözəlliyimizin və ən önəmlisi sağlamlığımızın xatirinə heç olmasa günə 1 meyvə qəbul etməliyik.
XƏBƏR LENTİ
Hadise 100 minlik geyim sifarişi verdi-FOTO
"Yalquzaq sindromu": dözülməz kef, toy krediti...
Müəllimlərin mütləq izləməli olduğu filmlər
10 milyardlıq xəzinə tapıldı
Selena Gomezin illərə görə görünüşü
Bağça işləri ilə məşğul olan uşaqlar daha ağıllı olur
Vətən Müharibəsində həlak olan mülki şəhidlərin ailə üzvlərinə sosial ödənişlər təyin edildi - RƏSMİ
Silvestr Stallonni qızı ilə alış-verişdə - FOTO
Qazaxıstan Parlamenti Məclisinin sədri Milli Məclisdə olub
Koronavirusdan ən çox ölən xəstələr kimlərdir? - ARAŞDIRMA
Ayaqdakı çatları aradan qaldıran üsullar
Əliyev Azadlıq meydanında
Cenifer Lopez 19 il öncəki geyimi ilə gecəyə damğa vurdu - FOTO
10 mart - Milli Teatr Günüdür!
Karantinin yumşaldılması təhsilə şamil olunacaq? - RƏSMİ AÇIQLAMA
İrandakı duz qasırğası Azərbaycan üçün də problemlər yarada bilər
Sobada soman balığı (foto resept)
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -11 MAY
Saçlarını günlərlə yumur - FOTO
Ən uzunömürlü smartfon satılacaq
Türkiyə Ermənistanı 1915-ci il hadisələrini yenidən araşdırmağa çağırır
Daxili İşlər Nazirliyi vətəndaşlara müraciət etdi
Hindsayağı pirojki (foto resept)
İsti havada düzgün qidalanma qaydası
Öləndən sonra barmağı kəsilən dahi
Nəcməddin Sadıqov işdən çıxarıldı?- Rəsmi açıqlama
Elnur Hüseynov söz verdi
Barbinin gözəllik standartları dəyişib - FOTO
Qat-qat xəmirdən bezeli burma (foto resept)
Qışda dəbli görünməyin yolları
Xankəndinin işğalından 25 il ötür
Millət vəkili: “Səfərbərliklə bağlı qanunvericiliyi dəyişməliyik”
Adriana Limaya əkizi qədər bənzəyir - FOTO
Putindən Ərdoğana koronavirus peyvəndi barədə təklif: Müqavilə imzalandı
Boksçularımız Rusiyada rinqə çıxacaqlar
Günün ulduz falı - 06.03.2014
"Çukur"a damğa vuran Neslican Tay səhnəsi - FOTO
Madonna karantin günlərindən danışdı
Gəncəyə Qafqaz dələləri gətirildi
Çörək alarkən nəyə diqqət etməli?
O an...
Balıqçılar 5 metrlik akula tutdular-FOTO
Toyuq Alanda Diqqətli Olun!
Azərbaycan yanvardan yeni yanacaq standartının tətbiqinə başlayır
Koronavirusa qalib gəlmək üçün 5 qayda
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -6 iyul
Dürüstlük və güvən
İlham Əliyev Obamaya məktub yazdı
Pomidor ucuzlaşdı!
Dahilərin dəyərli sözləri
- ŞƏRHLƏR