Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Bakının bir məktəbində dərslər ləğv edildi
Şimşək çaxacaq, yağış yağacaq - Sabahın HAVAsı
Günün ulduz falı - 30.09.2013
Günün qoroskopu: ünsiyyət üçün əla gündür
Türkiyə sərhədə əlavə hərbçi yerləşdirib
Çində süni intellekt şəhərciyi yaradılıb
Nikolas Keyc bu dəfə onunla görüntüləndi - FOTO
Biskrem (foto-resept)
Hava haqqında
Gürcü ekspert: "Ermənistan müharibə istəyir"
Fərhad Göçer qadınlara dəstək oldu
“8 Noyabr” metro stansiyasında son tamamlanma işləri gedir
Azərbaycanda ilk
İlham Əliyev tanınmışları mükafatlandırdı
Sevgi niyə əziyyət verir axı?!
Yemək görünüşlü üzüklər
Leonid Aqutin Bakıya tək gələcək
Bu sözlər BELƏ YAZILACAQ - Yeni qaydalar
“Eşkiya dünyaya hökmdar olmaz” serialında ŞOK AYRILIQ
Bu qadın dünyanın ən ideal bədəninə sahibdir - FOTO
Sabahdan Azərbaycanın ali məktəblərinə və kolleclərinə sənəd qəbulu başlanılır
Zirəddin Rzayevdən dəhşətli proqnoz
Şanlı bayrağımızı Ağdamda ucaldan igidlər: “Biz qalib ordunun nümayəndələriyik” - VİDEO
Ermənistan Müdafiə Nazirliyinin brifinqində biabırçı anlar
Günün qoroskopu: diqqəti əsas məsələyə yönəldin
Azərbaycanda uşaqlarla bağlı yeni qaydalar qüvvəyə mindi
Türklər Məkkəyə metro çəkəcək
Soya souslu can əti (foto resept)
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-48
Kimlər üçün maskadan istifadə etmək təhlükəlidir?
Möhtəşəm ziyafət donları
Fiziki şəxslərin əmək müqaviləsi olmadan işə götürülməsinə görə cərimələr artırıldı
Abdullah Gül: Türkiyə və Azərbaycan siyasi və sosial sabitliklərini iqtisadi və bəşəri zənginliyə çeviriblər
Hədiyyə ilə bağlı etiket qaydaları-3 (son)
HAVA necə olacaq?-29 yanvar
Prezident İlham Əliyev "Vətəndaşların müraciətləri haqqında" qanunu təsdiq etdi
Vaxtı bitmiş bütün növ ödəniş kartlarının istifadə müddəti uzadılır
Dünya Azərbaycanlılarının Həmrəylik Günü
Azərbaycanda bəzi sərnişin qatarlarının hərəkəti dayandırılır
Namiq Əsədov Bakı Marafonu 2016-nın qalibi oldu
Meyvəli dondurma (foto resept)
Bakıda uşaq oxutduran valideynlərə xoş xəbər
Qreypfrutun sağlamlığa xeyiri
Bakıda 10 manata çörək satılır - VİDEO
İrəvanın böyük müharibə mesajı
Sibel Candan gözlənilməz açıqlama
Hansı sulara üstünlük verək?
19-cu əsr həbsxanasında otel və yaşayış kompleksi
Qara Qısa Saç modelləri 2014-2015
Güləşçimiz erməniyə aman vermədi
- ŞƏRHLƏR