Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Gürcüstanla Azərbaycan arasında müqavilə imzalandı
Toy möcüzəsi: iflic gəlin qəflətən ayağa durdu - FOTO
Hava haqqında - 04.09.2013
Viktoriya Bekhemdən xəyanət açıqlaması
"Dondurma" effektli yazı hazırlamaq
İlham Əliyev: “Şuşaya dəmir yolu çəkiləcək”
HAVA necə olacaq?
Azərbaycanda bir layk və şərhə görə boşananlar var
"Ermənistanda Araz çayının çox ciddi çirklənməsi müşahidə olunur"
TƏBİB-dən ofisdə işləyənlərə XƏBƏRDARLIQ
Maraqlı dizayn nümunələri
Bakıya ilk qar yağdı
Günün qoroskopu:Çox yaxşı gündür!
Necə zəngin ola bilərsiniz? (Test)
Mahatma Qandidən 10 müdrik həyat dərsi ( I hissə)
Dəbli balaca oğlan geyimləri
Günün qoroskopu: Qəfil görüş, məktub, telefon zəngi ola bilər
Pekin üsullu toyuq (foto resept)
Düşmən mövqeləri və müdafiəsinin dərinliyindəki ehtiyatları məhv edildi - VİDEO
Gözlərinizin böyük görünməsini istəyirsinizsə...
120 il ömrü olan yeni insanlar yaradılır
Kemeron Diaz kino karyerasını başa vurur
Günün qoroskopu:Vədlərinizi yerinə yetirin!
Azərbaycan neçə medal qazana bilər?
Yüksək reytinq = Daha çox qazanc!
Valideynlərə bayram xəbərdarlığı
Argentina Prezidenti xəstəxanaya düşdü
Sabahın HAVAsı
Günün ulduz falı
İsrail atəşkəsi pozdu
Günün ulduz falı
Ədviyyatlı bulkalar(foto resept)
Ölüm riski yaradan qidalar
Hər gün 10 min addım atın!
Sevimli tətildən nigaran müəllimə
Bu beynin 2600 yaşı var
Pensiyalarla bağlı YENİ XƏBƏR
Aİ Ermənistan ilə assosiativ sazişi paraflamaq niyyətində deyil
Gənc müğənni sevənlərini təəccübləndirdi-FOTO
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
Kardi B "Muhteşem Yüz Yıl"a heyrandır-FOTO
Heyvanlar metroda
COVID-19-a yoluxduqdan sonra yaranan yaddaş probleminin səbəbləri açıqlanıb
Ayaqqabını necə seçməli
Aydın-Qərb, Qaranlıq-Şərq?
Analar və qızları
10 yaş daha gənc görünmək üçün...
60 yaşından sonra məktəbə gedən 8 qadın
Tuba Büyüküstün Engin haqqında danışdı-FOTO
Ronaldunun bu FOTOsu bəyənildi
- ŞƏRHLƏR