Hər bitki çayı hər xəstəyə (və ya hər xəstəliyə) faydalı deyil. Buna görə də, bitki çaylarından şüurlu şəkildə istifadə etmək şərtdir. Digər tərəfdən bitki çaylarını dərmanla əvəz etmək də doğru deyil. Təbii ki, burada bitki çaylarının necə hazırlanmasının da əhəmiyyəti çox böyükdür. Məsələn, bitki çaylarını hazırlayarkən, xüsusilə, xlorsuz və qaynanmış sudan istifadə etmək lazımdır. Bitki çaylarını hazırlayarkən diqqət yetirməli olduğunuz başqa məsələlər isə bunlardır:
Bitki çaylarının hazırlanacağı dəmliklərin keyfiyyətli çinidən olmasına üstünlük verilməlidir.
Tərkibində uçucu komponentlər olan bitki çaylarının hazırlanmasında qapaqlı dəmliklərdən istifadə etmək məsləhətdir.
Suyun bir yox, bir neçə dəfə qaynadılması, tərkibindəki mineralları dəyişdirdiyi üçün çayın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bitki çaylarının hazırlanmasında tətbiq edilən ən klassik üsullardan biri də infuziya üsuludur. Bu üsula görə bitki çaylarını hazırlayarkən 100 dərərcəlik temperatura malik olan su çayın üzərinə tökülməzdən əvvəl 80 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır.
Dəmliyə əvvəlcə çayını hazırlayacağınız bitkini qoymalı, sonra isə üzərinə lazım olan qədər su əlavə etməlisiniz. Əsasən, bir desert qaşığı quru və ya bir ovuc təzə ot üçün dörddə bir litr su istifadə etmək lazımdır.
Çayın dəmlənməsi üçün 2-5 dəqiqə kifayətdir. Əgər, yarpaq bitkilərdən yox, kök bitkilərdən hazırlayacaqsınızsa (zəncəfil kimi) eyni miqdarda su və bitkini birlikdə dəmliyə qoya və qaynatma yolu ilə çayınızı hazırlaya bilərsiniz.
Bitki çaylarını çox içmək zərərlidir. Buna görə də, gündə 3 stəkandan çox bitki çayı içmək təhlükəlidir.
XƏBƏR LENTİ
Bəzək əşyanızı özünüz hazırlayın
Şaftalılı parfe (foto resept)
1 milyon ton zibili necə yox etməli?
Dünyanın ən hündür binalarından biri Polşada tikiləcək
Azərbaycan klublarının reytinqi açıqlandı
İran və Rusiya prezidentləri Bakıya nə vaxt gələcəklər?
Samsung yenə Apple-ı haqlayır
Moskva səmasında qəribə obyekt göründü - FOTO
Rus çarlarının qəzəbinə tuş gələn molokanlar
Düşmən qorxu və təşvişi aradan qaldırmaq üçün dezinformasiya yayır - RƏSMİ
Atatürkü məşhur aktyor canlandıracaq-FOTO
Acunun “Exxen”i ümidləri doğrultmadı
Prezident İlham Əliyev və xanımı ümumdünya forumunun açılışında
Çində robot polislər xidmətə başladı
Səbzi plov (foto resept)
Əqrəb və Tərəzi bürcü uyğunluğu
Meqan Markl haqqında yeni FAKTLAR üzə çıxdı
Pınar Altuğ uşaqlıq şəklini paylaşdı-FOTO
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Teymur Rəcəbovu təbrik etdilər
Bir qutu siqaretin ziyanı.
Türkiyə silkələndi
Kim ki yüz il yaşamırsa...
Limonlu suyun faydaları
Sosial media bu görüntülərdən danışır: Həyatını riskə atdı və... - Video
Azərbaycanda icbari tibbi sığorta sisteminin tətbiqi üçün Türkiyə təcrübəsindən istifadə çox uğurlu olar
Azərbaycan ordusunun bölmələri düşmənin dayaq məntəqəsinə zərbə endirib: Daha bir şəhidimiz var - VİDEO
İrem Derici Bakıya gəlir
Dünya pandemiyadan 100 MİLYARD dollara xilas ola bilər
Paris Moda Həftəsində üst geyimlər
Dəri niyə quruyur?
Mürəkkəb ləkəsi necə çıxar?
3 il boyunca "hamilə olan" qadın
Uşaqların ürəyini yoxlatdırmaq mütləqdir
Noxudlu bisküvit (foto resept)
Ad günü keksi
“WhatsApp”dan YENİLİK!
İdmançılarımız Bolqarıstanda 5 qızıl və 2 bürünc medal qazandılar
Baş rol ifaçısı “Sen anlat Karadeniz”dən ayrılır
Çində daha bir ölümcül virus qeydə alındı
Kreditin son nəfəsi də kəsildi
Məşhur aktrisa ana oldu-FOTO
Novruz bayramında qeyri-adi hadisə olacaq
Daban çatları (2)
Həcc ziyarətinin marşrutu dəyişdirildi
Bu həna hələ çox su aparacaq...
Geyimdə uyğunluqlar
Pitonla şou göstərirdi,ŞOK NƏTİCƏ_VİDEO
Sergey Lazarev 12 kq arıqladı
Dil yanığına yaxşı gələn vasitələr
Hündürlüyü iki metr olan düyü növü təqdim edilib
- ŞƏRHLƏR