Hamiləlik hər bir qadının həyatında yeni bir başlanğıcdır.Hamilə olduğunu bilən hər bir qadın yeni bir başlanğıca qədəm qoyur.Bu dövrdə fiziki görünüşdən əlavə həm də psixolojik olaraq hamilələrdə dəyişikliklər baş verir.Hamiləlikdə bütün halların eyni vaxtda yaşanması normaldır.Çünki,bu zaman ana həm hamiləliyini,həm də özünü kəşf edir.Belə bir anda ana özünün hamiləliyini qəbul edib,övladını düşünməlidir.Körpəsinin bütün hərəkətlərinə sevinməlidir.Qorxunu özündən tamamilə uzaqlaşdırmalıdır.
Hamilələr həkimdən əlavə olaraq özləri də hamiləlikləri barədə maraqlanmalıdırlar.Maraqlı jurnallar,kitablar oxuyub,internetdən də istifadə edə bilərlər.Ən çox da bədəndə çatlaqların əmələ gəlməsini görən analar çox məyus olurlar.düşünmürlər ki,yeni bir insana həyat bəxş edəcəklər.Hamilə qadınlar özlərinə qətiyyən qapanmamalıdırlar.Əksinə hər bir şeyi yoldaşlarıyla bölüşməlidirlər.Bu sevinci onunla da bölüşməlidirlər.Körpəsini hiss etdiyini və necə xoş hiss olduğunu bildirməlidirlər.
Hamiləliyinizin sakit və rahat keçməsi üçünsə özünüzü qətiyyən əsəbləşdirməməlisiniz,stresdən uzaq olmalısınız.Heç nəyi ürəyinizə salıb,qəm çəkməməlisiniz.Fərqində olmadan uşağınızın inkişafına zərər verə bilərsiniz.Hamiləlikdə yüngül sporla məşğul ola bilərsiniz.Qarnınızı kremlə ,yağla yağlaya bilərsiniz.zərər vermədən.
Unutmamaq lazımdır ki,hamilə qadınlar çox həssas olurlar.Çox kiçik hadisələri böyüdüb,saatlarnan ağlaya bilirlər.Bu da ondan irəli gəlirki,ilk əvvəl hamiləlik sonra da ana olmaq hissi onları düşünməyə vadar edir.Stresə düşürlər.Amma unutmayın ki,sizi əsəbləşdirən belə halların sonunda heç bir hisslə əvəz olunmayan Analıq hissini yaşayacaq və həyatınızdan belə çox sevəcəyiniz körpəniz olacaq.
XƏBƏR LENTİ
Günün ulduz falı - 16.09.2013
Azərbaycan kəlağayısı Qeyri-maddi mədəni irs Siyahısına daxil edilə bilər
Yay aylarının ən faydalı meyvələri
Qeyri-adi hallarda görə biləcəyiniz şəkillər
5 ən qorxulu reklam çarxı...
Ürəyi infarktdan qoruyan 10 faydalı qida
Hər gün aldığımız bu qidalar xərçəng yaradır-SİYAHI
Mətbəx üçün praktik məsləhətlər
Valideyinlərə SOS - Uşaqlar necə "zəhərlənir"?
Bu da yeni "iPhone"
Toxumağı öyrənək. Dərs-3
Dahilərdən gözəl sözlər-9
Cizgi filmləri xatırladan kafe
Uşaqlar üçün ad günü tortları
Zərif xanımlar üçün gecəliklər
Nişan şirniyyatları
Ah, qadınlar!
1 sözdən ibarət kitab
Sıla YENİ İMİCDƏ-FOTO
Kadırov bütün müsəlmanların əvəzinə sərt cavab verdi
Şəhidimizin ailəsinə yazdığı son məktub
Bulvarda 15 gün "Lazer şou" olacaq
Qızımıza yubka hazırlayaq
İtə ataram, yada satmaram !
Dərini cavanlaşdıran maska
Hava haqqında - 13.03.2014
Saçını yığmağı sevənlər üçün saç modelləri
Sürücülərin nəzərinə: 4 gün qaldı
Günün qoroskopu: ətrafınızdakı olayları laqeydliklə müşahidə etməyin
Britaniyalı sarışınları saç boyalarından məhrum edə bilərlər
"Deyirlər məhəbbət xariqələr yaradır..."
Putin İrəvanı susdurdu
"Instagram"da Yeni TƏLƏB
Sərnişin təyyarəsi yerə çırpıldı: alov bürüdü - VİDEO
Mayli Sayrus onunla bir evə köçdü
Uşaqların öz məhkəməsi olsun
Azərbaycanda mülayim hava şəraiti nə vaxta qədər davam edəcək?
Xocavəndin Böyük Tağlar kəndindən görüntülər - VİDEO
Arıqlamaq üçün səhərlər nə yeməli?
Məşhur müğənni üçüncü dəfə ərə gedir
Dünyanın ən varlı adamının gəlini olacaq-FOTO
Qadın.Net-lilərin qorxu dolu anları (I hissə)
Gözəlliyi ilə seçilən quşlar
Küçə rəssamının əlvan velosipedləri - FOTO
ÇÖKDÜRMƏ KABABI
Bulvarda yeni attraksionlar
Kral Oksanadan boşandı-SƏBƏB
Sadə çantaya dekorasiya vermək
Eşqə oyanmaq
Ağbənd sərhəd zastavasında Azərbaycan bayrağı dalğalanır - VİDEO
- ŞƏRHLƏR