Hamiləlik hər bir qadının həyatında yeni bir başlanğıcdır.Hamilə olduğunu bilən hər bir qadın yeni bir başlanğıca qədəm qoyur.Bu dövrdə fiziki görünüşdən əlavə həm də psixolojik olaraq hamilələrdə dəyişikliklər baş verir.Hamiləlikdə bütün halların eyni vaxtda yaşanması normaldır.Çünki,bu zaman ana həm hamiləliyini,həm də özünü kəşf edir.Belə bir anda ana özünün hamiləliyini qəbul edib,övladını düşünməlidir.Körpəsinin bütün hərəkətlərinə sevinməlidir.Qorxunu özündən tamamilə uzaqlaşdırmalıdır.
Hamilələr həkimdən əlavə olaraq özləri də hamiləlikləri barədə maraqlanmalıdırlar.Maraqlı jurnallar,kitablar oxuyub,internetdən də istifadə edə bilərlər.Ən çox da bədəndə çatlaqların əmələ gəlməsini görən analar çox məyus olurlar.düşünmürlər ki,yeni bir insana həyat bəxş edəcəklər.Hamilə qadınlar özlərinə qətiyyən qapanmamalıdırlar.Əksinə hər bir şeyi yoldaşlarıyla bölüşməlidirlər.Bu sevinci onunla da bölüşməlidirlər.Körpəsini hiss etdiyini və necə xoş hiss olduğunu bildirməlidirlər.
Hamiləliyinizin sakit və rahat keçməsi üçünsə özünüzü qətiyyən əsəbləşdirməməlisiniz,stresdən uzaq olmalısınız.Heç nəyi ürəyinizə salıb,qəm çəkməməlisiniz.Fərqində olmadan uşağınızın inkişafına zərər verə bilərsiniz.Hamiləlikdə yüngül sporla məşğul ola bilərsiniz.Qarnınızı kremlə ,yağla yağlaya bilərsiniz.zərər vermədən.
Unutmamaq lazımdır ki,hamilə qadınlar çox həssas olurlar.Çox kiçik hadisələri böyüdüb,saatlarnan ağlaya bilirlər.Bu da ondan irəli gəlirki,ilk əvvəl hamiləlik sonra da ana olmaq hissi onları düşünməyə vadar edir.Stresə düşürlər.Amma unutmayın ki,sizi əsəbləşdirən belə halların sonunda heç bir hisslə əvəz olunmayan Analıq hissini yaşayacaq və həyatınızdan belə çox sevəcəyiniz körpəniz olacaq.
XƏBƏR LENTİ
Evlilikdə ideal yaş fərqi neçə olmalıdır?
"Azərbaycanda hələ belə şou olmayıb"
Fantastik heyvanlar
Günün qoroskopu: çətin vəziyyətlərdə özünüzü itirməyin
Putin Türkiyənin Qarabağ məsələsindəki fəaliyyətindən danışdı - VİDEO
Xiyarla dəriyə qullaq
Prezidentdən sahibkarlarla bağlı YENİ FƏRMAN
Sərt karantin rejimi Lənkəranın kəndlərinə də aiddir? - Açıqlama
Qısa kurtkalar və montlar
“Müslüm” Sibel Canı ağlatdı
Günün qoroskopu: Uğurlu gündür!
Kənd təsərrüfatı məhsullarının istehsalçı qiymətləri bahalaşıb
Kiçik piroqlar(foto resept)
Hansı sulara üstünlük verək?
Suriya prezidentini seçdi
Əkizlər 97 gün fərqlə doğuldular-FOTO
Üzük ölçüsü
Türkiyə ekranların ən dəbli məşhurları
"Bülbül yuvası" paxlavası (foto resept)
"Diriliş Ərtoğrul"la bağlı şok iddia: Engin serialdan ayrılır?
Serial asılılığı da xəstəlikdir
Ali məktəblərə qəbul olanların qeydiyyatı bu gün başa çatır
Saçlarınızın tez uzanmasını istəyirsiniz? O zaman oxuyun
Məşhur aparıcıdan ŞOK Açıqlama
Hamiləlik zamanı bel ağrıları
Rus Dili dərs-3
Azərbaycanlı müğənninin toyu: gəlinə 2 milyon avroluq tac
Böyük Kəsik - Bakı istiqamətində hərəkət biryollu bərpa olunub
İranın Türkiyədəki səfirliyi: “Yanlış anlama aradan qaldırılıb”
Telefonumuzu bəzəyək
İlham Əliyev nazirə vaxt verdi
Hamilə qadınların nəzərinə: epidural anesteziya daha təhlükəsiz olub
Bu geyim sonsuzluq yaradır
Türkiyə Bakıya 150-dən çox idmançı göndərir
"Texnikabank" müflis elan edildi - İflas proseduru başladı
Sosial şebekeler tenha qadınların psixikasını pozur
Ermənistana gedə bilərik
Neslihandan gözlənilməz AÇIQLAMA
"Eurovision 2021” bu tarixdə keçiriləcək
Plastik şüşələrə dənizdən əvəz
Azərbaycanda yüksək nəticə göstərən gənclər hansı universitetləri seçirlər?
Kivi ilə gözəlləşin
9-cu siniflərin NƏZƏRİNƏ!
Məşhur aktyor “Çukur” serialına qayıdır
Bakıda soyuq küləklər əsəcək
Hakerlərə qarşı xüsusi idarə yaradıldı
Bəhram Bağırzadədən Bakı merinə təklif
Dəbli paltolar
Badımcan turşusu (foto-resept)
Məşhur həkimdən BƏDBİN PROQNOZ - Koronavirusun fəsadları illər boyu davam edəcək
- ŞƏRHLƏR