Hamiləlik hər bir qadının həyatında yeni bir başlanğıcdır.Hamilə olduğunu bilən hər bir qadın yeni bir başlanğıca qədəm qoyur.Bu dövrdə fiziki görünüşdən əlavə həm də psixolojik olaraq hamilələrdə dəyişikliklər baş verir.Hamiləlikdə bütün halların eyni vaxtda yaşanması normaldır.Çünki,bu zaman ana həm hamiləliyini,həm də özünü kəşf edir.Belə bir anda ana özünün hamiləliyini qəbul edib,övladını düşünməlidir.Körpəsinin bütün hərəkətlərinə sevinməlidir.Qorxunu özündən tamamilə uzaqlaşdırmalıdır.
Hamilələr həkimdən əlavə olaraq özləri də hamiləlikləri barədə maraqlanmalıdırlar.Maraqlı jurnallar,kitablar oxuyub,internetdən də istifadə edə bilərlər.Ən çox da bədəndə çatlaqların əmələ gəlməsini görən analar çox məyus olurlar.düşünmürlər ki,yeni bir insana həyat bəxş edəcəklər.Hamilə qadınlar özlərinə qətiyyən qapanmamalıdırlar.Əksinə hər bir şeyi yoldaşlarıyla bölüşməlidirlər.Bu sevinci onunla da bölüşməlidirlər.Körpəsini hiss etdiyini və necə xoş hiss olduğunu bildirməlidirlər.
Hamiləliyinizin sakit və rahat keçməsi üçünsə özünüzü qətiyyən əsəbləşdirməməlisiniz,stresdən uzaq olmalısınız.Heç nəyi ürəyinizə salıb,qəm çəkməməlisiniz.Fərqində olmadan uşağınızın inkişafına zərər verə bilərsiniz.Hamiləlikdə yüngül sporla məşğul ola bilərsiniz.Qarnınızı kremlə ,yağla yağlaya bilərsiniz.zərər vermədən.
Unutmamaq lazımdır ki,hamilə qadınlar çox həssas olurlar.Çox kiçik hadisələri böyüdüb,saatlarnan ağlaya bilirlər.Bu da ondan irəli gəlirki,ilk əvvəl hamiləlik sonra da ana olmaq hissi onları düşünməyə vadar edir.Stresə düşürlər.Amma unutmayın ki,sizi əsəbləşdirən belə halların sonunda heç bir hisslə əvəz olunmayan Analıq hissini yaşayacaq və həyatınızdan belə çox sevəcəyiniz körpəniz olacaq.
XƏBƏR LENTİ
Daha bir ölkədə EBOLA
Məşhur aktyor ölümdən döndü-FOTO
AMD-dən yenilik var
Snoudendən şok iddia
Evinizdəki boş yerlər üçün dekorasiya
2 yaşa qədər uşaqları dənizə salmayın - XƏBƏRDARLIQ
Meyvə pəhrizi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 6 APREL
Yaxşı vərdişlər nələrdir?
Türk qəhvəsi necə hazırlanır?
Təhsil müəssisələri ənənəvi qaydada tədrisə qayıdır? - AÇIQLAMA
"Eurovision" biletləri satılmır-SƏBƏB
Gəlin toyuna İtləri Çağırdı-FOTO
2014-cü ilin ən dəbli çəkmələri
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-14 Oktyabr
Hər kəs bu insanın bəxtəvərliyindən danışır-SƏBƏB/FOTO
"Oğurlanmış səadət"
Azərbaycanlı milyarderin oğlu Rusiyanın ən zəngin varisi oldu
Ayrılığın yaxınlaşdığını göstərən 4 hal
Üçəmlərə Rəcəb, Tayyib və Ərdoğan adını verdilər
Ananaslı salat (foto resept)
İllərin məşhurlara təsiri
Demət Akalın: "Ailəmiz böyüyəcək" -FOTO
Prezident və ailəsi "Şahdağ"da-FOTO
Azərbaycanda daha 314 nəfərdə koronavirus aşkarlandı
Abituriyentlərin qeydiyyatı başladı
"Çingiz mənim kumirimdir"
4 hərəkətlə kürək ağrısına son
Facebook-da YENİLİK
Bakıda qurbanlıq heyvanların satılacağı ünvanlar - SİYAHI
Təhsil Nazirliyi şagird sıxlığını aradan qaldırmağa çalışır
Dünyada ən böyük sualtı park inşa olunacaq
Dəbli payız ayaqqabıları
Bakıda 10 mindən çox evin söküntüsünə başlandı
Payızlıq taxıl bitkilərinin kütləvi səpini davam edir.
Arda Turan: "Messi tarixin ən yaxşı futbolçusudur"
Azərbaycan ordusu düşməni sıxışdırır - RƏSMİ
100 il əvvəl dünyasını dəyişmiş insanın kimi qalır ki, bu dünyada ona baş çəksin
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -11 İyun
Təhsil nazirinin Lənkəranda vətəndaşları qəbul vaxtı dəyişdirilib
Can Yaman Etiraf Etdi
Bir-birindən maraqlı Jennifer Lawrence filmi
Rafet El Roman yenidən onunla evlənir? - FOTO
Cennifer Lopes 48 yaşını qeyd etdi!
Karantində çimərliklərdən istifadə məsələsi müzakirə ediləcək - VİDEO
Caponata (foto resept)
19 milyon dolların sahibi bank qarət etdi-FOTO
Yunan-Roma güləşçilərinin may ayı üçün reytinq siyahısında 9 idmançımız
38 yaşlı aktrisa üçüncü dəfə ana olacaq
"Hər şey gözəldir həyatda"...
- ŞƏRHLƏR