Hamiləlik hər bir qadının həyatında yeni bir başlanğıcdır.Hamilə olduğunu bilən hər bir qadın yeni bir başlanğıca qədəm qoyur.Bu dövrdə fiziki görünüşdən əlavə həm də psixolojik olaraq hamilələrdə dəyişikliklər baş verir.Hamiləlikdə bütün halların eyni vaxtda yaşanması normaldır.Çünki,bu zaman ana həm hamiləliyini,həm də özünü kəşf edir.Belə bir anda ana özünün hamiləliyini qəbul edib,övladını düşünməlidir.Körpəsinin bütün hərəkətlərinə sevinməlidir.Qorxunu özündən tamamilə uzaqlaşdırmalıdır.
Hamilələr həkimdən əlavə olaraq özləri də hamiləlikləri barədə maraqlanmalıdırlar.Maraqlı jurnallar,kitablar oxuyub,internetdən də istifadə edə bilərlər.Ən çox da bədəndə çatlaqların əmələ gəlməsini görən analar çox məyus olurlar.düşünmürlər ki,yeni bir insana həyat bəxş edəcəklər.Hamilə qadınlar özlərinə qətiyyən qapanmamalıdırlar.Əksinə hər bir şeyi yoldaşlarıyla bölüşməlidirlər.Bu sevinci onunla da bölüşməlidirlər.Körpəsini hiss etdiyini və necə xoş hiss olduğunu bildirməlidirlər.
Hamiləliyinizin sakit və rahat keçməsi üçünsə özünüzü qətiyyən əsəbləşdirməməlisiniz,stresdən uzaq olmalısınız.Heç nəyi ürəyinizə salıb,qəm çəkməməlisiniz.Fərqində olmadan uşağınızın inkişafına zərər verə bilərsiniz.Hamiləlikdə yüngül sporla məşğul ola bilərsiniz.Qarnınızı kremlə ,yağla yağlaya bilərsiniz.zərər vermədən.
Unutmamaq lazımdır ki,hamilə qadınlar çox həssas olurlar.Çox kiçik hadisələri böyüdüb,saatlarnan ağlaya bilirlər.Bu da ondan irəli gəlirki,ilk əvvəl hamiləlik sonra da ana olmaq hissi onları düşünməyə vadar edir.Stresə düşürlər.Amma unutmayın ki,sizi əsəbləşdirən belə halların sonunda heç bir hisslə əvəz olunmayan Analıq hissini yaşayacaq və həyatınızdan belə çox sevəcəyiniz körpəniz olacaq.
XƏBƏR LENTİ
Meryem Üzerli təyyarədən endirildi-SƏBƏB
Çində qəribə intihar-FOTO
Özcan Dəniz özünü qoruyur-SƏBƏB
Ən mükəmməl Hellouin makiyajları
Saç uzadan soğan suyu
Ermənistan ordusunun “onurğa sütunu” sayılan xüsusi təyinatlılar darmadağın edilib
Balalarını udan qurbağa
Mağaradan malikanə düzəltdi - Gecəyə 950 dollar qazanır - FOTO
Azərbaycanda daha 39 nəfər koronavirusa yoluxdu, 59 nəfər sağaldı- RƏSMİ
Pişik körpəni ölümdən xilas etdi – VİDEO
Cüdoçumuz Avropa Kubokunun qalibi oldu
Güldürən heyvanlar
Kimlərin təqaüdü artıq olacaq?
Bu səhvi bir çox qadınlar edir - ziyanları
Xəzərdə tornado olub? - Nazirlikdən AÇIQLAMA
Kanadanın baş naziri koronavirusun ikinci dalğasının gəldiyini elan etdi
Döyənək
Gözəllik maskaları necə hazrlanır?
Günün ulduz falı
Ermənilər yenə itkilərini açıqladılar - 50 ölü
Ay ətrafındakı dairənin SİRRİ-FOTO
Uşaqlar üçün böyük xəstəlikləri
Murad Dadaşov, Rafael və Coşqun əməkdar artist oldular
Bu gecə Azərbaycanda saatların əqrəbi çəkiləcək?
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-16 noyabr
Lobyalı ət
Bəzi məktəblərdə şagirdlər niyə dərsliklərlə təmin olunmur? - SƏBƏB
Azərbaycan Ordusu atəşkəs rejimini pozmayıb - RƏSMİ
Günün ramazan təqvimi (6 iyul)
Xəzərdə zəlzələ olub
Conni Deppin qızı hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Səssiz haray
Daha bir rayona qar yağdı
102 yaşlı kişi hamını təəccübləndirdi
Gəlinin əlini xınayla bəzəyək
Ev tikintisi ilə bağlı vacib qərar
Dəhşət: əyyaş və pinti ana, acından ölən uşaq və zibilxana ev
Hər kəsi heyrətə gətirən HADİSƏ-18 ay sonra sağ tapıldı-FOTO
Yumşaq tort keksi (foto resept)
Qadin.Net - 7 YAŞ
Bu gün Siyavuş Aslanın doğum günüdür
NASA Koronavirusun Faydasından Danışdı - FOTO
“İndiana Cons” qayıdır: Harrison Ford yenə baş qəhrəman olacaq
Şokoladlı truffle (foto resept)
Ali məktəblərdə illik təhsil haqları niyə artıb?
Çörək alarkən ehtiyatlı olun!
Şəhid generalımızın anası: “Hərbini ailəsindən çox istəyirdi” - VİDEO
Bill Qeyts: COVID-19 bu müddətdə bitəcək
Məşhur müğənni ərə gedir
"Qarabağ" üçün ölüm-dirim savaşı
- ŞƏRHLƏR