Hamiləlik hər bir qadının həyatında yeni bir başlanğıcdır.Hamilə olduğunu bilən hər bir qadın yeni bir başlanğıca qədəm qoyur.Bu dövrdə fiziki görünüşdən əlavə həm də psixolojik olaraq hamilələrdə dəyişikliklər baş verir.Hamiləlikdə bütün halların eyni vaxtda yaşanması normaldır.Çünki,bu zaman ana həm hamiləliyini,həm də özünü kəşf edir.Belə bir anda ana özünün hamiləliyini qəbul edib,övladını düşünməlidir.Körpəsinin bütün hərəkətlərinə sevinməlidir.Qorxunu özündən tamamilə uzaqlaşdırmalıdır.
Hamilələr həkimdən əlavə olaraq özləri də hamiləlikləri barədə maraqlanmalıdırlar.Maraqlı jurnallar,kitablar oxuyub,internetdən də istifadə edə bilərlər.Ən çox da bədəndə çatlaqların əmələ gəlməsini görən analar çox məyus olurlar.düşünmürlər ki,yeni bir insana həyat bəxş edəcəklər.Hamilə qadınlar özlərinə qətiyyən qapanmamalıdırlar.Əksinə hər bir şeyi yoldaşlarıyla bölüşməlidirlər.Bu sevinci onunla da bölüşməlidirlər.Körpəsini hiss etdiyini və necə xoş hiss olduğunu bildirməlidirlər.
Hamiləliyinizin sakit və rahat keçməsi üçünsə özünüzü qətiyyən əsəbləşdirməməlisiniz,stresdən uzaq olmalısınız.Heç nəyi ürəyinizə salıb,qəm çəkməməlisiniz.Fərqində olmadan uşağınızın inkişafına zərər verə bilərsiniz.Hamiləlikdə yüngül sporla məşğul ola bilərsiniz.Qarnınızı kremlə ,yağla yağlaya bilərsiniz.zərər vermədən.
Unutmamaq lazımdır ki,hamilə qadınlar çox həssas olurlar.Çox kiçik hadisələri böyüdüb,saatlarnan ağlaya bilirlər.Bu da ondan irəli gəlirki,ilk əvvəl hamiləlik sonra da ana olmaq hissi onları düşünməyə vadar edir.Stresə düşürlər.Amma unutmayın ki,sizi əsəbləşdirən belə halların sonunda heç bir hisslə əvəz olunmayan Analıq hissini yaşayacaq və həyatınızdan belə çox sevəcəyiniz körpəniz olacaq.
XƏBƏR LENTİ
Baharın makiyaj trendi
Manat borc verib dollar ya da qızıl almaq olar?
Gəlin çiçəkləri
Dünyanın ən bahalı dərmanları - 1 MİLYONLUQ preparat - FOTO
Azərbaycanlı iş adamı kosmosda dövlət yaratmaq istəyir
Gözəlliyin sirri yediklərimizdədir
Ən son ayaqqabı dəbi
"Ig Nobel" mükafatı
Zərərli qidaların yeni SİYAHIsı
Qadin.Netlə birlikdə hamiləlik (IX həftə)
Sevgilisini ağlatmaq üçün bunu etdi - FOTO/VİDEO
Qara çayın faydaları
Azərbaycanda yaşayan əcnəbilərin sayı məlum oldu
Hər gün bunu etmək üçün 10 səbəb
Cəbhədə son vəziyyət
Qırmızı ürək muffin (foto-resept)
Almaniyada Xocalı abidəsi ucaldılacaq
Azərbaycanlı ssenarist Amerikada İLKƏ imza atacaq
Kiçik evlər üçün dekorasiya
Motivasiya filmləri
İspaniyada 30 mindən çox əhalisi olan şəhər epidemioloji vəziyyətlə bağlı təcrid olunacaq
21 yaşlı gənc 74 yaşlı qadınla EVLƏNDİ-FOTO
"Şaban"ın azərbaycanlı gəlinindən "Baby shower"partisi-FOTO
Türk ulduza qarşı şok addım
İşçilərinə beş min dollar ödəyir: İşdən çıxın
Aleyna Tilki açıqlama verdi
Hava haqqında - 28.08.2013
Möhtəşəm don modelləri
Bu xəbər bakılı sürücüləri məyus edəcək
Məşhurlar gözəl qalmağı necə bacarır? (1)
Hazırlıq qrupları bütün ali məktəblərdə yaradılacaq?
Aynişan 7 il əvvəlki FOTOLARIYLA TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Bu günün tarixi (23.08.2014)
2 həftəyə cavanlaşdıran qaşıq texnikası
"Wellington" əridilmiş kərə yağı
Sabahın HAVAsı
Necati Şaşmazla həyat yoldaşı arasında koronavirus qalmaqalı
Yay geri qayıdır
"Eurovision" mahnı müsabiqəsində dəyişiklik 17:01, 20 sentyabr 2013
Əl üçün maskalar
Bakı metrosunda yeni qatarlar
Dondurma həvəskarlarının nəzərinə
Bu da yeni Subaru
Facebook və Google-dan zəlzələyə görə yeni xidmət
Azərbaycanda orta məktəb niyə bağlandı?
Eynəkləri təmizləmək üçün üsullar
Hamiləlik proqramı
Bu ilin "ən stil" məşhurları seçildi
Notr-Damın damında bağ salına bilər
"Youtube"dan möhtəşəm yenilik
- ŞƏRHLƏR