Hamiləlik hər bir qadının həyatında yeni bir başlanğıcdır.Hamilə olduğunu bilən hər bir qadın yeni bir başlanğıca qədəm qoyur.Bu dövrdə fiziki görünüşdən əlavə həm də psixolojik olaraq hamilələrdə dəyişikliklər baş verir.Hamiləlikdə bütün halların eyni vaxtda yaşanması normaldır.Çünki,bu zaman ana həm hamiləliyini,həm də özünü kəşf edir.Belə bir anda ana özünün hamiləliyini qəbul edib,övladını düşünməlidir.Körpəsinin bütün hərəkətlərinə sevinməlidir.Qorxunu özündən tamamilə uzaqlaşdırmalıdır.
Hamilələr həkimdən əlavə olaraq özləri də hamiləlikləri barədə maraqlanmalıdırlar.Maraqlı jurnallar,kitablar oxuyub,internetdən də istifadə edə bilərlər.Ən çox da bədəndə çatlaqların əmələ gəlməsini görən analar çox məyus olurlar.düşünmürlər ki,yeni bir insana həyat bəxş edəcəklər.Hamilə qadınlar özlərinə qətiyyən qapanmamalıdırlar.Əksinə hər bir şeyi yoldaşlarıyla bölüşməlidirlər.Bu sevinci onunla da bölüşməlidirlər.Körpəsini hiss etdiyini və necə xoş hiss olduğunu bildirməlidirlər.
Hamiləliyinizin sakit və rahat keçməsi üçünsə özünüzü qətiyyən əsəbləşdirməməlisiniz,stresdən uzaq olmalısınız.Heç nəyi ürəyinizə salıb,qəm çəkməməlisiniz.Fərqində olmadan uşağınızın inkişafına zərər verə bilərsiniz.Hamiləlikdə yüngül sporla məşğul ola bilərsiniz.Qarnınızı kremlə ,yağla yağlaya bilərsiniz.zərər vermədən.
Unutmamaq lazımdır ki,hamilə qadınlar çox həssas olurlar.Çox kiçik hadisələri böyüdüb,saatlarnan ağlaya bilirlər.Bu da ondan irəli gəlirki,ilk əvvəl hamiləlik sonra da ana olmaq hissi onları düşünməyə vadar edir.Stresə düşürlər.Amma unutmayın ki,sizi əsəbləşdirən belə halların sonunda heç bir hisslə əvəz olunmayan Analıq hissini yaşayacaq və həyatınızdan belə çox sevəcəyiniz körpəniz olacaq.
XƏBƏR LENTİ
Bilmədiyiniz məlumatlar
Ceylanın yeni imici müzakirə yaratdı
Bakıda adrenalin artıran məkandan fotoreportaj
Anası yeni filmə çəkilməyini istəmir - FOTO
COVID-19 Yer kürəsinin üçdə ikisini yoluxduracaqmı? - EKSPERT RƏYİ
Şok: 9 yaşlı müsəlman qızların nikahı qanuniləşir
Prezidentin evi ələ keçirildi
Azərbaycanda süni mayalanma üçün donorluğa qadağa qoyula bilər
"Miss Türkiyə 2018" bəlli oldu-FOTO
Evinizi qarışqalardan qoruyun
Nazirdən karantinin yenidən sərtləşdirilməsi ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Qeyri-adi mimikaları olan heyvanlar
Rusiya FHN Qarabağa xüsusi qrup göndərməyə hazırdır
HAVA necə olacaq?- 3 İyun
ÜST rəsmisindən sərt karantin rejiminə yenidən qayıtmaqla bağlı VACİB AÇIQLAMA
Gecə geyimləri
Gündəlik normal qidalanma
Trampın yeni koronavirus testinin nəticəsi açıqlandı
Tom Kruz əvvəllər kraliça II Elizabetə məxsus olan binanı icarəyə götürüb
Əsla makiyajlı yatmayın!
Bu gündən Azərbaycan ərazisində bəzi iş və xidmət sahələrinin fəaliyyəti bərpa ediləcək - SİYAHI
Suyu ayaqüstə içməyin! - Elmi və dini açıqlaması
Foqts gedir
Gecə yata bilməyənlərə psixiatrdan 6 TÖVSİYƏ
Bürcə görə kişilərin eşqdə tərzləri
Qarabağda metallurgiyanın inkişafı potensialı böyükdür
Azərbaycanın bir neçə rayonunda təbii qaz olmayacaq
Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü: 163 yeni yoluxma
Kişilərin sevdiyini göstərən əlamətlər
Dəvəquşu yastığı
Farmanyana cavab: "Ermənistan əsgərlərinin Azərbaycan torpaqlarında nə işi vardı?"
Naringinin xassələri alimləri heyrətə salıb
Şokoladlı türk qəhvəsi (foto-resept)
1587 zəvvar Məkkədən qovulacaq
Hava haqqında - 15.12.2013
Bu xoruz 10 min dollardır
Misilsiz, ən bahalı əşyalar göstərildi
Prezidentdən karantinlə bağlı AÇIQLAMA
"Ufak -tefek cinayetler"in ssenarisi GERÇƏK OLDU - Aktrisalar dalaşdı
Tarkana 3 milyonluq qonorar verildi-FOTO
Ermənilər Gəncəni atəşə tutdu: 5 ölü, 28 yaralı - YENİLƏNİB + VİDEO
Fransa şokda: daha bir itki
Azərbaycan velosipedçilərindən ikiqat çempionluq
Dünya mətbəxi - Özbəkistan
Qarpızdan zəhərlənməmək üçün...
Həyatda gec öyrəndiyimiz 5 dərs
Rusiyalı istehkamçılar Şuşa ətrafını minalardan təmizləyir - VİDEO
Schuizu balıq (foto resept)
“Reanimasiya şöbəsi tam dolub, bir dənə də yer yoxdur” - VİDEO
Azərbaycanda bu gözəllik vasitəsi qadağan olunacaq?
- ŞƏRHLƏR