Xiyar demək olar ki, 95% sudan ibarətdir. O, suzuzluğu çox gözəl yatızdırır.Qalan 5-6 faiz isə faydalı mineral və vitaminlər toplusudur; 2% şəkər (qlukoza, fruktoroza, nişasta), 1,5% zülal 0, 75% sellüloz, ətirli maddələr.Xiyarda B2 vitaminin miqdarı turpdakından, B1 vitaminin miqdarı çuğundurdakından, yodun miqdarı isə digər tərəvəzlərdəkindən qat-qat çoxdur.Həm də xiyarın tərkibində qlukoza, fruktoza, nişasta,askorbin turşusu (vitamin C), A, C, E, PP, H vitaminləri, karotin,xlorofil,kalium,kalsium,fosfor,maqnezium,dəmir,natrium,xrom,silisium,xlor,kobalat,sir-konium,manqan,nikel,mis,sink,aliminium,qurğuşun,gümüş,titan da var.
8-12 günlük toxumluq xiyar pəhriz və müalicəvi xüsusiyyətlərə də malikdir.Xiyarda kaliumun üstünlük təşkil etməsi onun qəbulundan sonra orqanizmdə suyun hərəkətinin sürətlənməsinə səbəb olur. Xiyar güclü sidikqovucu xüsusiyyətlərə də malikdir, orqanizmdəki kiçik həcmli şişləri kənarlaşdırır,arterial təzyiqi aşağa salır, ürək ritminin pozğunluqları zamanı müsbət təsir edir.Təbii şəraitdə yetişdirilən xiyar istixanalarda yetişdirilən xiyarlardan qat-qat xeyirlidir.Xiyar ağrıkəsici,yüngülləşdirici xüsusiyyətlərə malik olmaqla yanaşı qızdırma, şiş əleyhinə effektli vasitədir.
XƏBƏR LENTİ
Ayrılıq ağrısından necə xilas olmalı?
Beyin əməliyyatından sonra Maradonanın ilk görüntüsü - FOTO
"Güzgünün şəffaf olmasını arzulamışıq"
Azərbaycanda yumurta niyə ucuzlaşmır?
Eklektika
Özünü və ətrafdakıları dəyərləndir
Avropada rouminq ləğv ediləcək
Ceyhun Hacıbəyli haqqında bilmədiklərimiz
Azərbaycanlı xanımın videoları dünyanın ən reytinqli səhifəsində - VİDEO
Rayon adamları Bakıda sosial ev ala bilməyəcəklər
Azərbaycan nefti bahalaşdı
Rudiment orqanlar xətası
Bakı metrosu mayın 11-də işini bərpa edir? - RƏSMİ CAVAB
Ramazanda necə qidalanmaq lazımdır?
Günün ulduz falı - 31.08.2013
Koronavirusun ən çox yayıldığı ölkələr açıqlandı
Könüllü olaraq cəbhə bölgəsinə getmək istəyənlərin nəzərinə - RƏSMİ
Sağlam hamiləlik üçün 5 idman qaydası
Neft yenə bahalaşır
Azərbaycanda əhalinin sayı hər il bu qədər artacaq
Bunları edərək özünüzü bədbəxt etməyin!
Milyarder kosmosa uçmağa hazırlaşır - 5 ay sonra
Gülben Ergen sevənlərini TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
İdeal insan modeli
Sürücülərə tövsiyyə
Emin Əmrullayev təhsil müəssisələrində tətilin səbəbini açıqladı
4 Ford qiymətində toqqa
Yanar tonqal tortu(foto resept)
Rihanna DİQQƏT mərkəzində-FOTO
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -24 MAY
Günün qoroskopu:Pullarınızı ağılla, məntiqlə xərcləyin
Xaçmazın qalmaqallı “Telefonçu qız” abidəsi götürüldü
Nil Karaibrahimgilə xoş SURPRİZ-FOTO
158,7 kq arıqlayan qadın - Bilsəniz nə əziyyət çəkirəm - FOTO
Arı pətəyi piroqu (foto resept)
Həddindən artıq marmelad yeyən kişinin ürəyi dayandı
Hande və Murat EVLƏNİR-FOTO
Möhtəşəm gəlinlik modelləri
Bir sual yüzlərlə ev yıxdı!
Avropa Şurası baş katibinin Azərbaycana səfəri təxirə salındı
Məhəmməd Əmin Rəsulzadənin ailə faciəsi
İstanbuldakı partlayışı terrorçu qadın törədib
Yazın trend çantaları
Hava haqqında
Rövnəq Abdullayev “Qarabağ”ı təbrik edib
Tanınmış aktrisa xəstəxanalıq oldu-SƏBƏB
Qadının yataqda 10 səhvi
Məşhur aktyor “Çukur” serialını tərk etdi - FOTO
“Azəriqaz”-dan sumqayıtlılara şad xəbər
Zahanın qalereyası
- ŞƏRHLƏR