Əzələ ağrıları üçün təbii həll yolları:
- Əzələ ağrılarının səbəbi şişlikdirsə, buz bu ağrılar üçün təbii üsuldur. Ağrının olduğu bölgəyə 1 saat aralıqlarla 15 dəqiqə ərzində buz qoyun.
- Zeytun yağı və nanə yağı qarışımıdır. Yarım çay stəkanı zeytun yağına iki çay qaşığı nanə yağı əlavə edin, qarışdırın. Masajla ağrının olduğu bölgəyə bu qarışımı çəkin. Əgər ağrının olduğu yerə əliniz çatmırsa, başqasından kömək istəyin. Yarım saat gözlədikdən sonra ilıq duş alın.
- Əzələ ağrıları ağır yük daşımaqdan ortaya çıxıbsa, ilıq suda isladılmış dəsmalla ağrıları azalda bilərsiniz.
- Aloe vera tərkibində antioksidant sayəsində bədən ağrılarını sakitləşdirir. Aleo vera yarpağındakı geli çıxardıb içinə lavanda yağı əlavə edin. Ağrının olduğu bölgəyə masaj edərək qarışımı çəkin. Əzələlər rahatlamağa başlayacaq.
XƏBƏR LENTİ
Bəzi karxanalar fəaliyyətini dayandıra bilər - AÇIQLAMA
Mətbəx əşyaları
Hava haqqında
Gələcəyin mətbəxi üçün mükəmməl qadjetlər
İncə üzüklər
Neftçilərin axtarışları yenə nəticəsiz qaldı
Kəpənək kimi uçur, arı kimi sancırdı
Bürclərin pul ilə əlaqələri (2)
“Evdə tək” filmində “Rembo” olarsa - VİDEO
Bizim Tarla "Yaşıl Noxud" məhsulu - "Yerli, Dadlı, Yumşaqdır"
Ayı 40 min olan ev kirayələdi
İran şahının qapısını dəvətsiz açan azərbaycanlı - Əbdül Hüseynov
Rusiya Stalin dövrünə qayıdır
Twitter, Facebook və YouTube-a senzura
Bill Qeyts özünün "ağıllı" şəhərini tikəcək
Onlar bir zamanlar sinələrdə parlardı...
Sehrləyici qadınlıq
Qan donduran araşdırma - 5042 ölü
Paşinyanın arvadı döyüşə gedir
Kənan Doğulunu Selena Qomezə bənzətdilər_FOTO
Makiyajsız gəlinciklər
Just for girls (2-ci hissə)
Sadə pide və ev üsulu toyuqlu "İsgəndər" dönəri (foto resept)
Sevgilisi Hadisənin evinə köçdü
Balaca evlər üçün xüsusi mebellər
Sehirli dovşan tapıldı
Gimnastikası üzrə qaliblər müəyyən edilib
Romantik evlilik
General Həzi Aslanovun doğum günü qeyd olundu
Avstraliya 5 il "Eurovison"da iştirak edəcək
Zəlzələ nəticəsində ölənlər var
Anası meymun, atası insan olan qeyri-adi varlıq - Video
Kakaolu piroq (foto resept)
Mug keks ( foto-resept)
Azərbaycanda dövlət qulluqçuları üçün Təlim Mərkəzi yaradılacaq
Qartal, dəvə, ilan və digər heyvanlar... - SANKİ CANLIDIRLAR
Saçlarınız qırılır?
İsveçrədən ermənilərə şok!
O ölkə gözəli seçildi-FOTO
Azərbaycanda koronavirusa yoluxmuş beş nəfər sağaldı - RƏSMİ
Zəfər paradına həsr olunmuş VİDEO
Abituriyentlər üçün son şans
ABŞ-ın növbəti prezidenti DONALD TRAMPdır
"Adını Feriha koydum" serialının aktrisası İLLƏR SONRA-FOTO
Ev şəraitində dırnaqların bəzədilməsi
"Küçük" bilib aldı, böyüyüb ayı oldu-FOTO
Dəbli payız geyimləri
Ermənistan törətdiyi hərbi cinayətlərdən diqqəti yayındırmağa çalışır - RƏSMİ
Azərbaycanda bir ilk
Sonuncu dəfə nə vaxt məktub yazmısınız?
- ŞƏRHLƏR