İstiotun tərkibində kalium, maqnezium, dəmir, K və C vitamini vardır. Öskürəyi azaltmağa kömək eidir, soyuqdəyməyə və həzmə dəstək olur. Mineral maddələrlə zəngindir. Antibiotik xüsusiyyəti vardır. Xəstəliyin qarşısını almaqda təsirlidir. Tərkibindəki C vitamini sayəsində təbii antibiotik xüsusiyyət daşıyır. Həzm prosesini asanlaşdırır, bu səbəbdən bağırsaq və mədə ilə əlaqədar xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir. Bakteriyaların səbəb olduğu xəstəliklərin müalicəsində faydalıdır. Qəbizlik, ishal və kolit kimi xəstəliklərin müalicəsində istiotun təsiri müşahidə edilmişdir. Balla qarışdırılan istiot öskürəyə yaxşı gəlir. Qrip və burun tutulmalarına yaxşı gələn qara bibər xərçəngə qarşı da təsirlidir. İstiot bədəndə maddələr mübadiləsini işləməsinə kömək edir. İstənilməyən kaloriləri yandırır. Dərinizə sağlamlıq qazandırır. Diş sağlamlığının yaxşılaşmasında istiot təsirli bir ədviyyatdır. Diş çürümələrinə qarşı təsirlidir. Antidepressator təsiri vardır. Sinir sistemini stimullaşdırır.
Saçlardakı kəpəyin qarşısını almaq üçün istiotlu saç maskaları olduqca işə yarayır. Ürəyin sürətinə və qan təzyiqinə nəzarət edən kalium baxımından zəngindir. Üyüdülmüş istiotla hazırlanan maskalar dərinin qopub tökülməsinə mane olur, pilinq təsiri yaradır.
Evdə hazırlanan toz bibər təzəliyini yalnız 3 ay qoruya bilir. Digər hazır bibər növləri isə illərcə təzəliyini qoruyub saxlaya bilir. Beləcə, hər yeməkdə istifadə edilən bir çimdik qara bibər yalnız dad verməklə bitmir, bundan əlavə həzmə kömək edir, ümumi sağlamlığımızı gücləndirir və xəstəliklərdən qoruyur.
Süfrənizdə istiotdan istifadə edərək yeni dadlar yaratmaq üçün limon, zeytun yağı, bir az duz və istiot qarışığıyla olduqca ləzzətli bir salat sousu yarada bilərsiniz.
Toyuq və ya dana ətindən zeytun yağı, dənəcikli qara bibər, dəfnə yarpağı və soya sousuyla 15-20 dəqiqədə şorba hazırlaya bilərsiniz.
5 dəqiqə ərzində toyuq filesini yumşaltmaq istəyirsinizsə, süd və istiot vurub yağsız tavada qurutmadan qızardın.
XƏBƏR LENTİ
Kim? Harada? Necə? (2)
UEFA-dan şok qərar
Hava haqqında - 09.01.2014
2020-ci ilə Azərbaycanda alternativ enerjinin ümümi həcmində Günəş enerjisinin payı 40 faizə çatacaq
Həkim Bəhram Bağırzadənin vəziyyətindən danışdı: “Ümid var ki...”
Zamanında "Yox" deməyi bacarırsınızmı?
Ürküdücü yerlər-3 (son)
Varlı olmaq arzusu
İrina Şeyk anası ilə istirahətdə - FOTO
Şeyma Subaşı sevgilisi ilə BARIŞDI
Günün qoroskopu:Emosional gündür
Azyaşlıların internet klublarından istifadəsinə məhdudiyyət qoyula bilər
Göksel hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Xaçapuri (foto resept)
Zakir Həsənov göstəriş verdi
"Ermənistanın ağır hərbi texnikasının Gədəbəy ərazisinə müdaxiləsi mümkün deyil"
Kəkələmə kişilərdə daha çox müşahidə edilir
26 kq arıqlayan müğənnini kimsə bəyənmədi-FOTO
Kök insanlar bu xəstəliyə yoluxmur
Qaz Olmayacaq!
Gəlin pəhrizi necə edilir?
Çoxuşaqlı analara müavinətlərin verilməsindən imtina edildi
Qeyri-adi kreslolar
Xudafərin körpüsünə ilk ayaq basan 18 yaşlı qazimiz - VİDEO
Milyon dollarlıq avtomobil təqdim olundu
“Haber Global” sülhməramlı adına ləkə gətirən hallar haqqında: Azərbaycan xalqının səbrinin həddi var - VİDEO
ABŞ-dan Türkiyəyə pis xəbər
ASAN növbədə gözləyənlərə sms göndərəcək
Bu günün hava proqnozu
Məşhur rəssamın əsəri 43 milyon dollara satılıb
Əhaliyə xəbərdarlıq
Qiyməli kartof (foto-resept)
Ukrayna patriarxı Azərbaycan diasporunun rəhbərini ordenlə təltif etdi
Oturaraq ən çox pul qazanan 16 peşə sahibi
"Qaraçı qanı"
UFC döyüşçüsü yarışda qondarma rejimin “bayrağını” qaldırdı, XİN hərəkətə keçdi - FOTO
Leyla Əliyeva qardaşını təbrik etdi - FOTO
İlham Əliyev ona hərbi salam verən çempionumuza medal verdi
Evdən çıxmadan alver edənlərin sayı artır
Makiyajsız halda görüntülənən müğənnini tanımaq olmur-FOTO
Uşaqlar üçün təhlükəli nağıllar...
Valideynlərin yol verdiyi səhvlər
Gül bayramının formatı dəyişdi
Yaylıqların fərqli bağlanışı
25 min nəfər "Facebook"u məhkəməyə verdi
Buz bağlamış Venesiya - FOTOSESSİYA
Zəvvarların növbəti qrupu yola düşdü
Media və kino pilotsuz aparatlara keçir
Valideynlərə təcili kömək -1
Azərbaycan daha bir ölkədə səfirlik açır
- ŞƏRHLƏR