Bir qədər də çox vaxt xətərsiz kimi görünən və kefi qaldırmaq üçün istifadə edilən nikotin və alkoqolun orqanizmə vurduğu zərərli təsirindən danışaq.
Tütünün tüstüsündə sağlamlığa və həmçinin gözəlliyə zərər vuran 400-ə qədər müxtəlif maddə vardır.Hamıya məlum olan nikotindən başqa,tütünün tərkibində ammonyak,hidrogen-sulfid,sianid turşusu,karbon qazı və bir çox başqa zəhərli maddələr daxildir.Orqanizm nə qədər erkən papiros tüstüsü ilə qarşılaşırsa,onda bir o qədər çox pozğunluqlar törəyir.
Belə hallarda valideyinlərin,ya da qonaqların çəkdikləri papirosun tüstüsünün ən ağır qurbanı uşaqlar olur.Onlar istər-istəməz papiros tüstüsü olan hava ilə nəfəs alır,passiv papiros çəkənlərə çevrilirlər.
Bəzən onlar çoxlu papiros tüstüsü olan otaqda olarkən gündə 10"papiros çəkmiş"olurlar.
Burada xüsusi olaraq qeyd etmək lazımdır ki,uşaqların,yeniyetmələrin və qadınların orqanizmi daha çox böyüyən və bölünən hüceyrələrə malik olduğu üçün müxtəlif zəhərlərə və ələxsüs nikotinə çox həssasdır.Papiros çəkmə qadınlarda aybaşı dövrünü pozar,onun uşağaqalma qabiliyyətini azaldar,uşaqsalma ehtimalını artıra bilər.O,həmçinin hamilə qadınlarda dölün inkişafına da mənfi təsir göstərir.
Papiros çəkərkən,bir qayda olaraq,bir sıra kosmetik qüsurlar əmələ gəlir.Papiros çəkən qadınların dərisi boz-göyümtül rəng alır,bir qədər sonra isə soluxmuş perqamentə oxşayır,quruyur və qırışır.Burun-ağız qırışları dərinləşir,dişlər saralır,
barmaqlarda bozumtul ləkələr əmələ gəlir.Əzələləri oksigeni az aldığından zəifləyir və süstləşir.
Nikotin damar sisteminə də pis təsir edir.Onun təsiri altında kiçik damarların divarları elastikliyini itirir ki,bunun da nəticəsində papiros çəkənin üzündə qırmızı qan damarlarından ibarət xoşagəlməz tor əmələ gəlir.
Papiros çəkənlər tez yorulurlar.Bu,ən əvvəl,baş-beyin hüceyrələrinin oksigenlə kifayət qədər təmin olunmaması və eləcə də nikotinin orqanizmdəki S vitaminini sürətlə parçalaması ilə əlaqədardır.
Nikotinin zərərli təsiri haqqında hələ çox danışmaq olardı.Burada ancaq bir şey şübhə doğurmur:papirosçəkmə,ümumuyyətlə hamıya zərərdir və əgər biz qəşəng görünmək və sağlam olmaq istəyiriksə papiros çəkməməliyik və çəkilən yerlərdə də olmamağa çalışmalıyıq.
Bizim sağlamlığımıza və zahiri görünüşümüzə mənfi təsir göstərən digər amil --alkoqoldan sui-istifadədir.Bəziləri öz korlanmış əsəblərini "sakitləşdirmək" üçün içirlər.Bu cür sakitləşmək istəyənlər çox vaxt ağır vəziyyətə düşürlər,çünki tezliklə onun aludəçisinə çevrilirlər.
Belə bir fikir geniş yayılmışdır ki,bir stəkan içmək hətta xeyirdir.Bu əqidədə olanlar bilməlidirlər ki, "100 qr" bədəndə 700-ə yaxın kalori ayırır ki,bunu da orqanizm sərf eləyə bilmir.
Alkoqolun qida əhəmiyyəti varmı?
Yüksək kaloridən başqa heç nə vermir.Bundan başqa,elmi tədqiqatlar göstərir ki,alkoqol maddələr mübadiləsini nizamsızlaşdırır,toxumaların oksigenlə təminini pozur və oksigen çatışmazlığına səbəb olur.
Alkoqol iştahanı artırırmı?
Bir dəfə içdikdə artırır.Lakin içən adamların,ələxsüs tünd içki içənlərin tədricən iştahaları küsür,vaxt keçdikcə onlarda mədənin və bağırsaqların selikli qişasının xroniki iltihabı əmələ gəlir.
Alkoqol orqanizmin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırırmı?
Bəziləri deyirlər ki,alkoqol adamı soyuqdəymədən qoruyur.Əslində isə hətta çoxlu içilmiş alkoqol da bakterisid təsir göstərməyə kifayət etmir.Əksinə,alkoqol orqanizmin müqavimət qabiliyyətini zəiflədir və onun müxtəlif xəstəliklərə,o cümlədən soyuqdəyməyə qarşı dözümlülüyünü aşağı salır.
Alkoqoldan sui- istifadə edən adamların xarici görünüşü çox tezliklə dəyişir:üz şişir,gözlərin parıltısı itir və onların altında torbalar əmələ gəlir.
Kiçik dozada qəbul edilən alkoqolun orqanizmə necə mənfi təsir göstərdiyini yada salmaq pis olmazdı.
Qanda alkoqol hətta 0,2 promildən (promil -100 ml qanda olan alkoqolun milliqramlarla miqdarıdır) çox olduqda diqqətin toplanması,düşüncənin əlaqələndirilməsi pozulur, 0,5 promil (1 şüşə pivə) zamanı bəbəklərin işığa olan reaksiyası aşağı düşür və görmə dairəsinin məhdudlaşması nəzərə çarpır,hərəkətdə olan şeyləri izləmək və hərəkətin parametrlərini,istiqaməti,sürəti,məsafəni təyin etmək qabiliyyəti pozulur.0,5 promildən yüksək konsentrasiya isə sinir sisteminin daha da kütləşməsinə,düzgün qərar qəbuletmə qabiliyyətinin daha da zəifləməsinə gətirib çıxarır.Qanda 0,5-1,0 promil alkoqol olduqda eşitməyə və görməyə reaksiya oyadan amilə verilən cavabın vaxtı 40% artır.
Alkoqol deyəndə,ilk növbədə,araq nəzərdə tutulur.Lakin 100-150 q çaxır,ya da 0,75 l pivədə də 50 q araqda olan qədər
alkoqol vardır.Arağın qədəhlə,çaxırın stəkanla,pivənin isə parçla içildiyini nəzərə alsaq onda aydın olur ki,alkoqollu içkilərin hamısı zərərlidir və onlardan çəkinmək lazımdır.
XƏBƏR LENTİ
Van Qoq əslində elm sahəsində də bir dahi idimi?
Böcəklərdən necə qurtulaq?
Yaponiyada güclü zəlzələ olub
Aydan UNO donanması keçdi - ŞOK VİDEO
Moskvada Qurban bayramında qurban kəsmək qadağan olunub
Macarıstanlı Agnesin əl işləri
Solan güllərinizi canlandırın
Fransanın xarici işlər naziri istefa verdi
Azərbaycan Dövlət Miqrasiya Xidməti noyabr ayı üzrə vəziyyəti açıqladı
Yuvarlaq ayna modelləri
Ledi Qaqa bu dəfə “robot” oldu - FOTO
Rusiya və İran Qarabağı bölür?
“Qarabağ”da şok itki
Məsləhətinizə ehtiyacım var
Bağdadda silsilə partlayışlar: 33 ölü, azı 100 yaralı
Ermənistan ordusuna keçmiş çağırışçıların və əlillərin səfərbərliyi başlayıb - RƏSMİ
Meray Keri Gürcüstanda konsertlə çıxış edə bilər
Sakit okeanı ilk dəfə avarla keçib
Tovuzda 9 min illik yaşayış məskəni aşkarlanıb
HAVA necə olacaq?
Kişilərin bazarlığı
Dünyada topla ən sürətli qaçan futbolçusunun adı
Azərbaycanda buraxılış və qəbul imtahanları ilə bağlı son qərarlar açıqlanır - CANLI YAYIM
Cennifer Aniston və Bred Pitt bir layihədə iştirak edəcək
Zərif və baxımlı olmağın yolları
Naftalan kurortu yenidən qurulur
Şadlıq evlərində vəziyyət necədir?
Azərbaycanda övladlığa götürülən uşaqların sayı azalıb
Rusiya muzeyində Nizami Gəncəviyə qarşı saxtakarlıq
Bibiheybət və İçərişəhərdəki В«CüməВ» məscidində qanvermə aksiyası olacaq
Cavabları vacib suallar
Uzun kipriklərə sahib olaq
Azərbaycanda daha 55 nəfər koronavirusdan sağaldı - RƏSMİ
Dünyaca məşhur aktrisa öldü-FOTO
İngilis dili-Ee
Seda Sayan geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Bal ayına hazırlaşarkən nələri etməli?
Fərhad Göçer qadınlara dəstək oldu
Xilal
Həkimlər bənzəri olmayan hərəkətlə qadını xilas etdilər - FOTO
Droqbanın transfer söhbətləri qollarından çox oldu
Çiy toyuğu yumaq zəhərlənməyə səbəb olur
"Burning Man" ən çılğın festival
Qızınıza söyləməməniz lazım olan 10 söz
Mustafa Ceceli
Badamlı dondurma
Limonun cana faydası.
Sabahın HAVAsı
Hava haqqında - 12.11.2013
Vladimir Putin Bakı qərarını verdi
- ŞƏRHLƏR