Elmi araşdırmalar saqqız çeynəməyin motivasiyanı artırdığını ortaya qoymaqdadır. Ayrıca saqqız çeynəmək həm ağız və diş sağlamlığını həm də psixologiyaya yaxşı təsir edir. Saqqız çeynəməyin faydalı olduğu altı maddəni sizlərə təqdim edirik:
- Saqqız çeynəmək insanın yaddaşını gücləndirir və test imtahanlarında daha uğurlu nəticə əldə etməyə kömək edir. Həmçinin mütəxəssislər, saqqız çenəyərkən çənənnin hərəkət etməsi də yaddaşı gücləndirir.
- Mütəxəssislər saqqız çeynəyəndə beynə qan axışının 40% artdığını və beyinin daha çox oksigen qəbul etdiyi açıqlandı.
- Psixoloqlar saqqızın stess faizini azaltdığı, motivasiya və gümrahlığı artdırdığı, bunun da bədənin enerjisinə təsiri olduğunu bildirirlər.
- Ən sürətli kaloriya itirmə üsullarından biri də saqqız çeynəməkdir. Xüsusilə, yaşlı və hərəkət etməkdə çətinlik çəkən insanlar üçün bu üsul olduqca xeyirli olur.
- Bağıraq hərəkətlərini arıtıran saqqız, həmçinin ağızda tüpürçək nisbətini də artırmaqdadır. Bu da mədədəki reflüyeyə yaxşı təsir edir.
-Yeməkdən sonra saqqız çeynəmək, ağız və diş təmizliyi üçün əhəmiyyətlidir.
XƏBƏR LENTİ
Devid Rokfeller haqqında yayılmış şəhər əfsanəsi
Saçların elektriklənməsinin səbəbi və həlli yolu
Mikroelementlər-1
Nüsrət Ərzurumdan FOTO paylaşdı
Xanımlarımız üçün gündəlik sadə makiyajlar
Hadise yeni imicdə-FOTO
İnternetə qoşulanlar 33 milyarda çatacaq
Azərbaycanda zəlzələ oldu
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Radio və televiziya işçilərinin peşə bayramıdır
Müdafiə Nazirliyindən səfərbərlik üzrə hərbi xidmətdən tərxis edilmə ilə bağlı əhaliyə ÇAĞIRIŞ
CeyLo Türkiyədən 1 milyon qazanıb
Günün ulduz falı
Lənkəranlı bağbanın konfet ağacı növbəti dəfə bar verdi
Koronavirusun qalıcı ZİYANLARI
Ətli blinçik (foto resept)
Ermənistanın təlimlərə cəlb etdiyi muzdlu: “Kabuslar görməyə başladım”
Milyaderlər uşaqlarına nə hədiyyə edir?
Akın əsil adını açıqladı
Hava haqqında
Qışda güllərə necə qulluq etməli?
Aydın-Qərb, Qaranlıq-Şərq?
22 yaşlı xidmətçi "zadəgan" oldu, fırıldaqla milyonlar yığdı - FOTO
DƏCƏL DEYƏ - DEYƏ DƏCƏL OLMASIN!
Yerlərinə yapışdır
Subaylar üçün vacib xəbər
HAVA necə olacaq?- 16 APREL
Depressiya əleyhinə 7 faydalı qida
Kolleclərə və V qrupa ərizə təqdim etmiş abituriyentlərin nəzərinə
Arıqlamaq üçün edilən hərəkətlərin texnikası
Balıq satışı qaydaları sərtləşdirildi
Hellouindəki qeyri-adi kostyumlar
Hərəkətin möcüzəvi gücü (Son)
Məşhurların kompleksləri
Sərnişinlərə şad xəbər
Məşhur cütlüyün övladı olacaq-FOTO
Putin Azərbaycana hərbi donanma ilə gəlir
Cobs haqqında film bəyənilmədi
Pomidorlu düyü şorbası (foto resept)
Leyla Əliyeva atasını belə təbrik etdi - VİDEO
Əks cinsi 7 saniyəyə valeh edin
Məşhur bədən boyama festivalı
Qış aylarında körpə gəzintisi
Sezen Aksunun makiyajsız FOTOsu yayıldı
Jasmin çayının faydaları
Səhiyyə Nazirliyi vətəndaşlara çağırış etdi
Mila Kunis 9 kq ARIQLADI-FOTO
Bu günün hava proqnozu
Bakı sakini nazirliyə ceyran bağışladı
Yedikləriniz əhvalınıza təsir edir
- ŞƏRHLƏR