Elmi araşdırmalar saqqız çeynəməyin motivasiyanı artırdığını ortaya qoymaqdadır. Ayrıca saqqız çeynəmək həm ağız və diş sağlamlığını həm də psixologiyaya yaxşı təsir edir. Saqqız çeynəməyin faydalı olduğu altı maddəni sizlərə təqdim edirik:
- Saqqız çeynəmək insanın yaddaşını gücləndirir və test imtahanlarında daha uğurlu nəticə əldə etməyə kömək edir. Həmçinin mütəxəssislər, saqqız çenəyərkən çənənnin hərəkət etməsi də yaddaşı gücləndirir.
- Mütəxəssislər saqqız çeynəyəndə beynə qan axışının 40% artdığını və beyinin daha çox oksigen qəbul etdiyi açıqlandı.
- Psixoloqlar saqqızın stess faizini azaltdığı, motivasiya və gümrahlığı artdırdığı, bunun da bədənin enerjisinə təsiri olduğunu bildirirlər.
- Ən sürətli kaloriya itirmə üsullarından biri də saqqız çeynəməkdir. Xüsusilə, yaşlı və hərəkət etməkdə çətinlik çəkən insanlar üçün bu üsul olduqca xeyirli olur.
- Bağıraq hərəkətlərini arıtıran saqqız, həmçinin ağızda tüpürçək nisbətini də artırmaqdadır. Bu da mədədəki reflüyeyə yaxşı təsir edir.
-Yeməkdən sonra saqqız çeynəmək, ağız və diş təmizliyi üçün əhəmiyyətlidir.