![](/uploads/posts/2014-04/1397932995_e803f443ac85faa64f6338c069d81765502.jpg)
Hər gün insanların paçka-paçka alaraq istifadə etdiyi saqqızın xeyri çoxdur, ya zərəri? Bir az araşdırma apardıqda faydasindan çox zərəri olduğu aşkara çıxır. Faydaları - saqqız iştahanı azaldır, stres zamanı çox yeyənlərin az yeyərək arıqlamasına səbəb olur. Araşdımalar göstərir ki, saqqız çeynəmək kalori itkisinə səbəb olur. Təxminən bir saata 11 kalori itirmək mümkündür. Təbii ki, bu arıqlamaq istəyənlər üçün faydalıdır. Saqqız beyinə gedən qanı artırır, bəzi araşdırmalara görə saqqız yaddaşı da möhkəmləndirir. Saqqız diş çürüməsinin qaşısını da alır. Zərərləri - bəzi mütəxəsislər saqqızın imumiyyətlə orqanizmə çox ziyanlı olduğunda təkid edirlər. Ən çox mədə üçün təhlükəli oldugun vurğulayırlar. Saqqız mədə şirəsinin ifrazına səbəb olur. Bu da qidalanma zamanı qidanın həzmini çətinləşdirir. Qastrit və həzm yolu traktının xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlara saqqız çeynəmək qəti qadağandır. Saqqız çeynəmə üzün əzələlərini həddindən artıq gərginləşdirir, nəticədə dərinin elastikliyi zəyifləyir, ağız ətrafında xətt və qırışlar əmələ gəlir. Üzdə cərrahi əməliyyat keçirmiş xəstələrə də saqqız çeynəmək qəti qadağan edilir. Cərrahların rəyinə görə, üzdə əməliyyat keçirən pasiyentlərin çox hissəsi saqqızdan hədsiz istifadə edənlərdir. Xatirladaq ki, üç yaşına kimi uşaqlara saqqız vermək məsləhət görülmür. Nisbətən nanəli saqqızın xeyirli olduğu bildirilir (sakitləşdirici kimi və stresə yaxşı təsir göstərən kimi). Saqqız alarkən diqqət etməli olduğumuz daha bir şey var ki, o da sərin yerdən almaqdır. Günəş şuaları altında olan saqqızdan istifadə etmək sağlamlıq üçün daha da təhlükəlidir.
Mənbə: Fakto.info
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Sobada pendirli ət (foto-resept)
Yorğanla evlənən qadın-FOTO
Makkartinin güvəndiyi azadlıq
Şamaxı Astrofizika Rəsədxanası: "Ətrafdakı binalar gecə müşahidələrinə mane olur"
Günün ulduz falı - 18.01.2014
Günün qoroskopu: Pozitiv olun!
Dünya tarixində bir ilk! -FOTO
2016-cı ildən Azərbaycanda xüsusi vergi rejimi tətbiq olunacaq
Makiyaj vasitələri necə təmizlənməlidir?
Hip-hop ilə arıqlayaq
"Rüzgar gülü"pizza (foto resept)
Kişilər hansı qadınlara meyillidirlər?
Yaponiyalı gimnast Bakıdakı Dünya Kubokunda qızıl medal qazanıb
Bakıda anti-tütün əməliyyatı
Evlənərkən nəyə diqqət etməli?
Yumurtalı tava tostu (foto-resept)
Yeni ili sağlam qarşılayın
HAVA necə olacaq?
Orduya çağırılan şəxsin kredit öhdəliyi dondurulur? - VİDEO
Şişkinlik ciddi xəstəliklərdən xəbər verir
"Ermənistanın Azərbaycana qarşı təcavüzünün ağır nəticələri İranı narahat edir"
İlham Əliyevdən banklarla bağlı müjdə
Bakıda zaman durdu - FOTO
Əhalinin sayı açıqlandı
Musiqi ürəyin dərmanıdır
ATƏT sədri Bakıda
Faciədən 30 il keçir...
Disleksiya olan uşaqlar üçün oxuma və yazma strategiyaları
"Facebook"a şok cəza - 122 milyon $
Evdar qadınlara müavinət veriləcək?-Ətraflı
Kişilərə giriş qadağandır!
Bu gündən 17 marşrutun hərəkət sxemi dəyişdirilib
Borcu olanları türmə gözləyir
6 qəpiyə alınan kartof niyə 10-15 dəfə baha satılır?
Madrid derbisində Xocalı qurbanlarının xatirəsi anıldı
Qəribə adətləri olan qəbilələr
Amine Gülşenin gəlinliyi qiyməti ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Ronaldinyodan Messi etirafı
Dünyanın ən gözəl kitabxanaları
2020-ci ildə hansı bürcün nümayəndələri varlanacaq?
Tənqidlərə bu cür cavab verdi-FOTO
Orta məktəblərə işə qəbul olunmaq istəyənlərlərin nəzərinə
Qadınlar kişilərdən çox yaşayırlar, çünki..
Hava haqqında
Yunanıstan ordusunda ilk dəfə Türkiyənin istehsal etdiyi dronlardan istifadə ediləcək
Krallıq toyuna Kate Middletonun damğası
Putin: "Rusiya terrorla mübarizədə sıx beynəlxalq əməkdaşlığa hazırdır"
Doğuş qorxusu-psixoloji dəstək
Putin Misirə uçuşları qadağan etdi
HAVA necə olacaq?- 25 APREL
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)
- ŞƏRHLƏR