1. Çəki azalması
Zülal çatışmazlığının iki növü var. Kwashiorkor deyilən növü, lazımlı çəkini alıb çox az zülal alındığında yaranır. Maramus deyilən ikinci növü isə həm kaloriya səviyyələrini, həm də zülal istifadəsi aşağı olduğunda ortaya çıxır. Lazımlı qədər protein qəbul edildiyində, bədən zülal əzələ hazırlanması olaraq istifadə edərək yerinə enerji üçün istifadə edir. Bu da çəki itkisinə səbəb olur. Bəzən maddələr mübadiləsinin yavaşlaması nəticəsində də çəki itkisi yaşana bilir.
2. Əzələ zəifləməsi
Orta yaşlı kişilərdə görünən yaşlanma ilə bağlı əzələ itkisi, lazımlı protein qəbul edilmədikdə çox daha iləri sırada görünə bilir.
3. Şişlik
Bədəndə zülal çatışmazlığı yaşandığı zamanda, şişlər yaranır. Xüsusilə, əllər və ayaqlarda olan şişlik, günlük həyatı çətinləşdirir.
4. Aşağı təzyiq
Qandakı zülal azaldında, qan təzyiqi anidən düşür. Bu da bədənin digər funksiyalarına təsir edir. Bədəndəki yağ faizi çox az olduğunda və ya lazımlı zülal qəbul edilmədikdə, aşağı təzyiq özünü göstərir.
5. Qaraciyər problemi
Zülal çatışmazlığı və qaraciyər xəstəlikləri çox zaman birlikdə dəyərləndirilir. Bədəndə lazımlı qədər zülal olmadığında, qaraciyər yağların atılması və detoks funksiyalarını tam olaraq yerinə yetirilməsini edə bilir.
6. Saç və dırnaq problemləri
Saç tellərinin incələşməsi dəridə tökülmələr, dırnaq qırılması da bədənin lazımlı qədər zülal almadığını göstərir.
XƏBƏR LENTİ
İlham Əliyev bu rayona 6,1 milyon manat ayırdı
Senatorlar prezidenti işdən çıxardılar
Makaronlu şorba (foto resept)
Ölkələrə görə gəlin və bəy
Hava haqqında
Ayların romantikası
Ed Şiran ata olacaq
Qanlı yanvarın təşkilatçısı "arzuolunmaz şəxs" elan edildi
Alişan və Buse jurnalistləri məhkəməyə verəcək-SƏBƏB
Düşmən yenidən Bərdəni atəşə tutdu: 16 yaşlı yeniyetmə həlak oldu - RƏSMİ
Ermənilər yenə səfirliyə yumurta atdılar
2019-da nələr dəbdə olacaq?
Nemət Pənahlı sərbəst buraxıldı
Bu gün atəşfəşanlıq olacaq
Mehriban Əliyeva Valentina Matviyenko ilə görüşüb - FOTO
Növbəti ildən bütün işçilərin maaşından tutulacaq - RƏSMİ
“Çukur”da yeni aktyor-FOTO
Səmranın səhvinə görə Azərbaycanı cərimələyiblər?
Uşaqlarınız hansı saytları açırlar?
Hava haqqında - 08.10.2013
Ağdamda düşmən təxribatı: Jurnalist yaralandı - VİDEO
İslam Əməkdaşlıq Təşkilatından Ermənistana qarşı sərt addım
Günün ulduz falı
Sinidən düzəldilmiş ev aksessuarları
ÜST: “Kütləvi immunitet qurtuluş yolu deyil”
Dietoloqdan həzmi asanlaşdırmağın yolları
"Qara leylək" 30 qəpik, "Daş dələsi" isə 60 qəpik...
Qadınların ətəklərini gödəldən inqilab
Bu şəhərdə məktəblər virusa görə yenidən bağlandı
Sabah da qar yağacaq
Avropa enlənir
Düyü pəhrizi ilə günə 1 kq arıqla
İdmançımız erməniyə qalib gələrək dünya çempion oldu
Bakıda pulsuz "Wi-Fi" olacaq - ÜNVANLAR
Test “neqativ” çıxıb, amma KT “buzlu şüşə” göstərir - ARAŞDIRMA
Hər yaşa uyğun çətirlər
Sağlam və dolğun saçlar üçün 4 tövsiyə
Məşhur ulduzun bənzəri tapıldı-FOTO
Borc məhkəməyə qədər necə ödənilə bilər?
Bizim hekayə...
Gəlinlərimiz üçün maraqlı saç düzümləri
Bakılıların evləri nə vaxt isinəcək?
Azərbaycanın yunan-Roma güləşçiləri İstanbulda yarışacaqlar
Məşhurların təəccübləndirən geyimlər
Ac qarına bunları etməyin!
Ana bətnindəki əkizlər bir-birini "yumruqladı"
"Bu razılaşma tarixi səhvdir"
Onun "Survivor"da iştirakı birmənalı qarşılanmadı-SƏBƏB
Təbii doğuşun faydaları
Rusiya Azərbaycan müəssisələrinin birindən pomidor idxalına icazə verdi
- ŞƏRHLƏR