Bəzi vəziyyətlər və ya obyektlərdə duyulan məntiqsiz və həddindən artıq qorxuya spesifik fobiya deyilir. Fobiyalar qadınlarda kişilərə nisbətən 2-3 dəfə daha çox ortaya çıxar.
Xüsusi fobiyanın 16 yaşından başlayır. Bir çoxları uşaqlığından bəri qorxularının olduğunu, bir qismi isə yetkinlik dövründən sonra meydana gəldiyini söyləyər.
Qorxuların səbəbi genetik, yəni irsi ola bilər. Xüsusi fobiyaların əmələ gəlməsində insanların yaşadığı mənfi hadisələrin rolu olduğunu düşünsək, doğru olmaz. Məsələn, liftdə qapalı qaldıqdan sonra lift qorxusu yaşayan, it tərəfindən qovalandıqdan sonra it fobiyası inkişaf edən insanlardan hamımızın xəbəri var. Ancaq bu cür təcrübələri olmayanlarda da fobiyalar rast gəlinir.
Məntiqsiz qorxunun əlamətləri - məntiqli və məntiqsiz qorxu əsnasında yaşananlar, yəni bədənimizlə zehnimizdə olan dəyişikliklər eynidir. Xüsusi fobiyalarda duyulan qorxu məntiqsizdir. Yüksək bir yerdən aşağı baxmaq bir çox insan üçün həyəcanverici, qorxuducu ola bilər, ancaq fobik adamda qorxu o qədər yüksəksir ki, yüksək binalara belə çıxa bilməzlər. Bəzən də normalda kimsənin qorxmayacağı vəziyyətlərdən qorxma kimi məntiqsiz qorxular ola bilər. Məsələn, şüşə qırıqlarının, bıçaq kimi kəsici alətlərin batacaq qorxusu kimi. İnsanlar bunların bir az gülünc hal olduğunun fərqindədir və bundan utandığı üçün fobiyalarından danışmaq istəməyə bilərlər.
Heyvan fobiyası
Ən çox görülən spesifik fobiya növüdür. Ən çox qorxulan heyvanlara pişik, it, quş, həşəratlar aiddir. Fobiyalar adamda qaçma davranışı inkişaf etdirir - heyvan saxlayan dostlarının evinə getməzlər.
Yüksəklik qorxusu
İkinci ən məşhur spesifik fobiya növüdür. İnsan yüksək binalara çıxa bilməz, yüksəkdən baxa bilməz, hətta otaqda pəncərəyə yaxın otura bilməz. Bir çox insan üçün keflə oturub istirahət edəcəyi eyvanlar belə insanlar üçün əziyyətdir.
Qan və yaralanma fobiyası
Xalq arasında “qan tutması“ olaraq da adlanan vəziyyətdir. Qan görəndə narahatlıq hissi çox insanda rast gəlinən bir xüsusiyyətdir. Bu zaman huşun itiməsi baş verə bilər. Belə fobiklər həyat qurtarıcı müdaxilələrdən belə qaçarlar. Bir çox insan bu qorxuya görə xəstəxanaya getməz, xəstə insanlara baxa bilməz, tibbi mövzularla əlaqədar televiziya proqramlarını seyr etməz. Bu cür insanlar həkimlik və tibb bacısı peşəsini seçməzlər.
Udma fobiyası
Bu xəstələrin tək qorxusu bir şey udarkən boğulmaqdır. Yemək yeyərkən, su içərkən boğazlarında nəsə qalar və boğular deyə qorxurlar. Yemək və içməkdən qorxduqları şeylərin siyahısı ola bilər. Çox vaxt ləpələrdən, fındıq, qoz və s. kiçik dənəli şeylərdən uzaq durarlar. Yemək-içməkdən qaçmağın nəticəsində çox arıqlayarlar.
Qaranlıq fobiyası
Bağlı, qaranlıq və sıxlıq olan yerlərdə duyulan qorxudur. Bu vəziyyətlərdə tipik nümunələr arasında lift, bağlı tavanlı otaqlar və dəhlizlər, qapıları bağlı və sıxlıq olan avtobuslar, yeraltı keçidlər, metro sayıla bilər. Əsas qorxuları bu yerlərdə sıxılıb qalmaq, çıxa bilməmək, nəfəs ala bilməmək, boğulmaqdır. Belə insanlar kinoya və teatra gedə bilməz, getsələr də qıraq kreslolarda oturar. Boğazlı geyimlərdə narahat ola bilərlər.
Nələrdən qorxuruq?
Obyektiv fobiya: həşərat, kəpənək, it, iti uclu əşya və s.
Vəziyyət fobiyası: Bağlı yer, açıq yer, lift, yüksək yer, qaranlıq və s.
Funksiya fobiyası: Yerini islatma, qaz çıxarma, tərləmə və s.
Bu vəziyyətləri yaşayan bir çox insan həkimə müraciət etmir. Bunun da ən əhəmiyyətli səbəbi fobiyaların xəstəlik deyil, xasiyyət, ya da şəxsiyyət xüsusiyyəti olduğunu düşünüməsidir. Fobiyanın müalicə edilə bilmədiyinin düşünülməsi də bir başqa əhəmiyyətli faktordur. Halbuki, spesifik fobiyaların müalicəsi mümkündür, üstəlik, müvəffəqiyyət nisbətləri yüksəkdir. Bu qorxuların müalicəsində dərmanların rolu azdır.
Fobiyalarımıza özümüz də qalib gələ bilərik, sadəcə istəmək kifayətdir.
XƏBƏR LENTİ
Günün qoroskopu: mövqelərinizdən geri çəkilməyin
ŞOK PROQNOZ: Körpələr başqa yolla doğulacaq
İştahsız uşaq
Prezident medal və orden verdi
Azərbaycanda 35-dən sonra bəxti açılanların sayı artıb
Azərbaycanlı sahibkarlar Gürcüstanda keçiriləcək beynəlxalq sərgiyə dəvət olunurlar
Göz qələmini 3 aydan artıq işlətməyin
Qədim Misirdə istifadə olunan gözəllik üsulları
Ozan Güvən hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
10 dəqiqədə 10 min xərclədi-FOTO
Türkiyədə mağazalar plastik torba istifadə etməyəcək
Merkelin sərt Rusiya mesajı
Qırışların qarşısını alan vazelin maskası
Hava haqqında
Səməd Vurğun dünyası rənglərin işığında
Tennis və onun faydaları
Bakıda avtobuslar yenilənir
Çində koronavirusa yoluxmuşları bu üsulla sağaltmağa başladılar
Beynəlxalq Bankda ciddi problemlər yaranıb
Ağ rəngdən istifadə edərkən bunlara diqqət edin!
Güclü külək əsəcək, temperatur enəcək
"Ayı" peçenyesi (foto resept)
5 rayonda qaz olmayacaq
Qurbanlıq heyvanın qanından alına sürtmək olarmı?
Çiyələkli "Ürək" tortu (foto resept)
Göründüyü kimi olmayan sosial media
Ayrılığa kədərlənməmək üçün 7 səbəb
Kartoflu vareniklər (foto resept)
Bitkilər üçün 3 təbii gübrə
Sabah Bakının bu hissələrində qaz olmayacaq
Azad Söz (10-cu hissə) SON
Vampir-balıq kəşf edildi
Azərbaycan əsgəri yeni tarix yazır
Hündür daban yay ayaqqabıları
İpoteka almaq istəyənlərin gəlirləri belə hesablanacaq
Ingilis dili-XIX Dərs
Bəylə gəlin toy günü Şəhidlər Xiyabanında
Şəhidlərin medalları övladlarına verildi
Hansı tip uşaqlar daha xoşbəxtdir?
Azərbaycanda “Qulaqdibi” xəstəliyi yayıldı
Saciçi toyuq (foto resept)
Bu gün qəbul imtahanıdır
Rusiyanı heyran qoyan azərbaycanlı gəncdən möhtəşəm final
Qarpızlı yay salatı (foto resept)
Qubaya 17 sm qar yağdı-FOTO
Britaniya sakini işə şəxsi tankı ilə gedir
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Bakı genişlənir: nə vaxta, hara qədər?
Dünya Bankı Afrikaya 25 milyard ayıracaq-SƏBƏB
Bakıda akrobatika üzrə açıq birincilik start götürdü
- ŞƏRHLƏR