İmmunitet sisteminə faydalıdır
Qucaqlamaq streslə mübarizə üçün çarə olsa da, faydası təkcə bununla bitmir. Digər insanlarla qucaqlaşma xəstəliyə tutulma riskini azaldır. Soyuqdəyməyə tutulmuş 404 nəfərlə aparılan araşdırmada qucaqlamanın xəstəliyinin təsirini azaltdığını sübut etmişdir.
Sinir sistemini sağaldır
Qucaqlamaq, yalnızlıq hissini azaldaraq, daxili qorxularla mübarizə aparmağa və özünə inanmağa kömək edir. Sinir sistemini yaxşılaşdırır.
Qan dövranı yaxşılaşdırır
Aparılan araşdırmaya görə, qucaqlamaq ürək sağlamlığı üçün faydalıdır.
Daha xoşbəxt hiss etdirir
Oksitosin, sizi xoşbəxt və başqalarına bağlı hiss etdirmək funksiyasını yerinə yetirən hormondur. Ona çox vaxt "qucaqlama hormonu" deyilir. Bu hormonun, xüsusilə, qadınlara daha güclü təsir edir.
Ağrıları azaldır
Araşdırmalara görə, bəzi toxunuş növləri ağrını azaltmağa kömək edir. Qucaqlamaq toxunuş növlərindən biri olduğu üçün ağrını azaltma gücünə malikdir.
Yorğunluq hissini aradan qaldırır
10 saniyəlik qucaqlanmanın bizə çox faydası olduğu Lena Forsell və Jan Aström tərəfindən sübut edilmişdir. Qucaqlamaq yorğunluq hissindən əlavə psixoloji problemlərlə mübarizə aparmağa kömək edir.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR