Həm yemək yeyib,həm də kalorinizi atmaq istəyirsinizsə,sizin üçün araşdırdığım xəbəri buyurun oxuyun. Şərhlərinizi unutmayın
Bir dilim çörək yediyiniz zaman 79 dəqiqə yeriyərək,yaxud 45 dəqiqə ev işləri görərək
Tost yediyiniz zaman 18 dəqiqə gimnastik hərəkətlər etməklə,yaxud 11 dəqiqə ip atlamaqla
Bir qab mərci şorbası yediyiniz zaman 44 dəqiqə yeriməklə,yaxud 12 dəqiqə ip atlamaqla
Üzümlü kek yediyiniz zaman 17 dəqiqə gimnastik hərəkətlər etməklə,yaxud 22 dəqiqə ev işləri görməklə
Ətli yemək yediyiniz zaman 1 saat qaçmaqla,yaxud 25 dəqiqə ip atlamaqla
Bir ədəd banan yesəniz 25 dəqiqə yeriməklə,yaxud 30 dəqiqə ev işləri görməklə
Makaron yediyiniz zaman 30 dəqiqə qaçmaqla,yaxud 25 dəqiqə gimnastik hərəkətləri etməklə kalorilərinizi asanlıqla ata bilərsiniz..
XƏBƏR LENTİ
“Dərs vaxtı”nın sabaha olan cədvəli - FOTO
İrina Şeyk gələn il ikinci dəfə ana olacaq
Diqqət! Şifrələrinizi dəyişdirin
Həyatda kim olaraq doğulmaq istərdiniz?
İlin ən yaxşı ölkəsi seçildi
Banalı dondurma (foto resept)
Ağac evlər
Yayın 4 manikür trendi
Con Kerri türk müşavirə yumruq vurdu
Ayna, ayna, söylə, məndən gözəli varmı?
Meqan Markldan şahzadə Harriyə MESAJ-FOTO
Ərdoğan Qarabağa görə Moskvaya gedir
Qəhvə ilə bədənə qulluq
Azərbaycan ordusu separatçı rejimin “müdafiə naziri”ni məhv etdi - ANBAAN VİDEO
Kağız halva-8
Xoruz ili hansı zodiak illəri üçün düşərli olacaq?
TƏBİB sədri həftəsonu ilə bağlı vətəndaşlara müraciət etdi
Azərbaycanda 1000 kişiyə 1011 qadın düşür
“Bu, virusdan qorunmaq üçün ən yaxşı vasitədir” - Hande Harmancı
Hava haqqında
308 kiloluq qadın ilk dəfə küçəyə çıxdı - FOTO
Şəhid general Polad Həşimovun anasından çağırış
Mustafa Sandal istintaqa çağırıldı-SƏBƏB
65 yaşdan yuxarı şəxslər evdən çıxa biləcək? - RƏSMİ
Gözəllik sirləri
Vatsapda İNANILMAZ YENİLİK: göndərdiyiniz mesajlar...
"Rusiya Xəzər dənizi üzərindəki hava məkanından İŞİD-lə mübarizədə istifadə edəcək"
Lobyalı göbələkli salat (foto resept)
Evdə fransız manikürü
1912-ci ildə dünya gözəli seçilən azərbaycanlı qadın
Azərbaycanda müəllim ordusu qadınlardan ibarətdir
Alma sirkəsi ilə saç uzatmaq
Şəxsiyyət və sürücülük vəsiqələri ilə bağlı SMS xidməti yaradıldı
Hava haqqında - 14.09.2013
Yanlış bildiyimiz məlumatlar
Bakıda 22 metrlik yolka
Azərbaycan lokomotiv parkını modernləşdirir
Qəlbimdə sən idin...
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-68
Hərbi hissələr Gəncədən çıxarılır
Onlar 200 kiloqram arıqladılar - FOTO
"Azərbaycanda gimnastika üçün fantastik şərait və infrastruktur yaradılıb"
Ən keyfiyyətli avtomobillər
İpoteka kreditlərinin verilməsi qaydalarında
Facebook videoreklamlara başlayır
Məşhurlardan hörük modelləri
Yeni kraldan şok qərar
Vegan və Vegetarianlıq arasındakı fərqlər
Seda Sayan yeni verilişdə aparıcılıq edəcək
"WhatsApp"da virus YAYILDI
- ŞƏRHLƏR