Həm yemək yeyib,həm də kalorinizi atmaq istəyirsinizsə,sizin üçün araşdırdığım xəbəri buyurun oxuyun. Şərhlərinizi unutmayın
Bir dilim çörək yediyiniz zaman 79 dəqiqə yeriyərək,yaxud 45 dəqiqə ev işləri görərək
Tost yediyiniz zaman 18 dəqiqə gimnastik hərəkətlər etməklə,yaxud 11 dəqiqə ip atlamaqla
Bir qab mərci şorbası yediyiniz zaman 44 dəqiqə yeriməklə,yaxud 12 dəqiqə ip atlamaqla
Üzümlü kek yediyiniz zaman 17 dəqiqə gimnastik hərəkətlər etməklə,yaxud 22 dəqiqə ev işləri görməklə
Ətli yemək yediyiniz zaman 1 saat qaçmaqla,yaxud 25 dəqiqə ip atlamaqla
Bir ədəd banan yesəniz 25 dəqiqə yeriməklə,yaxud 30 dəqiqə ev işləri görməklə
Makaron yediyiniz zaman 30 dəqiqə qaçmaqla,yaxud 25 dəqiqə gimnastik hərəkətləri etməklə kalorilərinizi asanlıqla ata bilərsiniz..
XƏBƏR LENTİ
Kələm salatı (foto resept)
COVID-19-un müalicəsi tapıldı - FOTO
Hikmət Hacıyev: “Erməni işğalçıları əhalimizə qadağan edilmiş silahlardan atəş açırlar” - VİDEO
Acun Cem Yılmaz və Serenayın qonağı oldu - VİDEO
Sərnişin təyyarəsi vurmuş dövlətlər
Almaniyada keçirilmiş konsertdə "Sarı gəlin" erməni mahnısı kimi təqdim edilib
Alimlərdən böyük uğur: COVID-19 zərərsizləşdirildi
Sabah hava necə olacaq?
“ASAN xidmət” və “ASAN Kommunal”ın yeni iş saatları məlum oldu
Zoologiya İnstitutundan Kürdəmirdə tapılan heyvanla bağlı AÇIQLAMA
Azərbaycanda daha 140 nəfər koronavirusa yoluxdu
“İlin anası” övladlarına zorakılığa görə azadlıqdan məhrum edildi
İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva ümummilli lider Heydər Əliyevin məzarını ziyarət ediblər
"Dilə gərək qulluq edəsən. Seçəsən, təmizləyəsən"
Soyuqdəyməyə tutulmamaq üçün içkilər
Gediş haqqıyla bağlı AÇIQLAMA
Erməni deputat: "Abramyanın yalan vədlərindən bezmişik"
Ana ilə atanın fərqi - İnfoqrafika
Təkcə "alo" demək kifayət deyil
Körpəm qızdırıb, nə edim?
Ailənin gücünü göstərən filmlər
Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti Leyla Əliyeva Azərbaycanın xalq rəssamı Tahir Salahovun sərgisinin açılışında iştirak edib
Bakının hərbi hissələrində yenilik
İlin ən yaxşı idmançılarının adları açıqlanıb: Ronaldu ikinci, Messi - üçüncü
Sabahın HAVAsı
O mükəmməl bədən kimindir?
Gələn həftə “WhatsApp”da pul köçürmək mümkün olacaq
Tramvay dalınca qaçan Bakı
Nəqliyyat işçilərinin orta aylıq əmək haqqı artıb
Olimpiadanın talismanları göstərildi
Azərbaycanda təhsil alan əcnəbi tələbələrin sayı açıqlandı
Maşından maşına tullanan “kabus” kameraya düşdü – VİDEO
Seda Sayanın ayağına taxdığı saat gündəm oldu
Pasportlar üçün ödənilən dövlət rüsumu
Alişan tənqid hədəfi olmasından danışdı
NASA kosmosa sualtı qayıq göndərmək istəyir
Sabundan hazırlanmış incəsənət
İnternetdə 60 saniyə
HAVA necə olacaq?-20 yanvar
İrem Dericinin hələ də evsiz qalması diqqət çəkir
Ana südünü artıran qidalar
Beyin haqqında miflər(3)
Londonda azərbaycanlılarla ermənilər arasında kütləvi dava - VİDEO
İçlikli kartof kotleti (foto resept)
Xəzər titrədi
"Dağ" peçenyesi (foto resept)
Portağal suyu (foto-resept)
Payız üçün ətək kombini tövsiyələri
İrəvanın şah damarı kəsilir
Göz ətrafını canlandırmağın 3 yolu
- ŞƏRHLƏR