Su
Bədənin maye səviyyəsi qaraciyərı təsir edən faktorlardan biridir. Bədəndəki zərərli toksinlər maye səviyyəsi azaldıqca artır. Bu hala mane olmaq üçün gündə ən az 2,5 lits su içilməlidir. Su qaraciyərdəki toksinləri idrar yolu ilə ataraq yağlanmaya mane olur.
Avokado
Tərkibindəki omeqa3 yağları qaraciyərin yenilənməsinə dəstək verir. Bədən yığılan zərərli yağları təmizləyərək qaraciyərin sağlam işləməsinə kömək edir. Ancaq mütəxəssislər gündə 1 dənədən çox yeyilməməsini tövsiyə etmirlər.
Üzüm çəyirdəyi
Aparılan araşdırmalarda üzüm çəyirdəyinin qaraciyər yağlanmasına mane olduğu ortaya çıxmışdır. Bədənin toksinlərdən təmizləyən qaraciyərin yenilənməsinə kömək etdiyi üçün mütəxəssislər hər gün bir ovuc yeyilməsinin faydalı olduğunu bildirirlər.
Sarımsaq
Güclü antioksidant olan sarımsaqda qaraciyəri yeniləyən təsirli qidalardan biridir. Sarımsaq, qaraciyəri düzgün işləməsinə kömək edərək toksinləri bədəndən atmağı təmin edir. Mütəxəssislər həftədə 1 dəfə səhər yeməyindən əvvəl 1 diş çiy sarımsaq çiynəməyin təsirli olacağını deyirlər.
Limon suyu
Limon soyu qaraciyər yağlanmasına mane olur. Limon suyu edilən detoks mütəxəssislər həftədə 1 dəfə yeyilməsini tövsiyə edir.
XƏBƏR LENTİ
Prezident xanımı ilə ziyafətdə - FOTO
Azərbaycanda paytaxt Bakıdan savayı bir neçə yarımmərkəz yaradılacaq
Quba xalçalarının qiyməti
Bir az əylənək
Azərbaycanlılar batan gəmidə
İnternetin keyfiyyəti artacaq
Azərbaycanda bu xəstəliyin daha çox yayıldığı rayonlar
Şərq təqvimi üzrə 2019-cu İL PROQNOZU
Suriya Türkiyəni vurdu: yaralılar var
Bizi yuxusuz qoyan nədir?
Bakıda keçiriləcək Yeni İl yarmarkalarının ünvanları açıqlandı
Yay bitir, Bakının dərdi oyanır
Çəkinin artmasına səbəb olan xəstəliklər
Danimarkada qəribə hadisə: Koronavirusa görə öldürülən su samurlarının cəmdəkləri basdırıldıqları yerdən çıxdı
Rəcəb Tayyib Ərdoğan Bakıya gələcək
Bütün zamanların istilik rekordu qeydə alındı
Azərbaycan filmləri qardaş ölkədə
Bu şəxslərə ŞAD XƏBƏR: Pulun üstünə pul gələcək - VİDEO
DİN-dən əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
“İnstagram” və “Facebook” çökdü
Zaman səyahətçisindən qorxunc açıqlama-70 dərəcə istilər
Ata sevgisi
Hörgülü şal modelləri
Bir az möhlət istəyirəm ömürdən...
"İndiki ağılımız olsaydı"-bunu heç düşünmüşükmü?!
Ərinizin xəyanətini necə qarşılamalısınız?
Paşinyanla Merkel arasında növbəti telefon danışığı baş tutub
Azərbaycan və Ermənistan prezidentləri Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin sülh yolu ilə həlli prosesini aktivləşdirmək barədə razılığa gəliblər
Lermontov dueldə öldürülməyib - FAKT
Övladınızı internetdə gözləyən təhlükələr
Yuxusuzluq yaradan ərzaqlar
Azərbaycanda müəllim ordusu qadınlardan ibarətdir
Azərbaycanlı hakerlər 30-dək erməni saytını dağıdıblar
Pulsuz dərmanla təmin edilən xəstələrin sayı açıqlandı
Şeyma Subaşı yeni döyməsi ilə gündəm oldu - FOTO
Sıla və Hazerin toy günü məlum oldu-FOTO
Kənd turizmindən pul qazanmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ
Yeni manikür trendi - Şotlandka
Həftə sonunun HAVAsı
"Şəkərbura" (foto-resept)
Ərdoğan: Sübut edə bilməsən, alçaqsan, namərdsən
O daş altda Məmməd Araz yaşayır...
Pensiyalar artırılacaq - RƏSMİ
Nikol yeni filmini qızlarına qadağan etdi-SƏBƏB
Meyvəli-kakoslu desertlər (foto resept)
Çində COVID-19-un ikinci dalğasının olmamasının səbəbi izah edildi
Fahriyeylə Burakın oğlunun ilk FOTOsuna 2 milyon verirlər
Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər
Qadin.Netlə birlikdə hamiləlik (27-ci həftə)
Bu robot dəfnlərdə rahibləri əvəzləyir