Şəkər
Şəkər çəki artmasına, qırışların yaranmasına, dərinin sallanmasına, ümumi olaraq sağlamlığa ziyan vurar. Həddindən artıq şəkər yemək dərini elastikliyinə zərər verir və qırışların sürətlə artmasına səbəb olur.
Yağlar
Qızardılmış qidalar, marqarinli qidalar qan axışının sürətini azaldır və erkən yaşlanmaya səbəb olur. Sadəcə dəri problemlərinə deyil, ürək xəstəliklərinə, damar sərtləşməsinə, damarların incəlməsinə səbəb olur.
Alkoqol
Bir qədəh şərab bədənə zərər verməz. Ancaq davamlıq alkoqol qaraciyərə təsir edər. Qaraciyər yaxşı işlədikdə, toksinləri bədəndən atar. Toksinlər qaraciyərdə yığılsa, sızanaq, qırışlar, elastiklik itkisi, qızartı, susuzluq, şişkinlik kimi problemlər dərinizə zərər vura bilər.
Duz
Həddindən artıq duz olan qidalar; pendir, pizza, cips, kraker və b. qidalar. Duz bədəndə maye yığılmasına, şişkinliyə səbəb olar. Eyni zamanda hüceyrələrin kiçilməsinə və susuz qalmasına səbəb olar.
Qəhvə
Qəhvə və kafeinli içkilər dərinizi qurudur. Kafein, sizi mayedən uzaqlaşdırır və bədəndə nəm çatışmazlığı yaradan maddədir. İçdiyiniz hər qəhvə üçün 1 stəkan su için. Dərinizi nəmləndirməyi unutmayın.
Ədviyyatlı qidalar
Ədviyyatlı qidalar, qan damarlarını genişlədir, dərini qıcıqlandırır. Dəri qırmızı, ləkəli və yaşlı görünür. Ədviyyatlı qidalar yeyə bilərsiniz, amma davamlı yedikdə şişkinlik, qızartı meydana gələ bilir.
XƏBƏR LENTİ
Rianna rəfiqəsinin toyunda-FOTO
Valideynlərə təcili kömək -3
Qələmlə sənət əsəri yaratmaq
Azərbaycanda sərin hava şəraiti nə vaxtadək davam edəcək?
Məhbuslarla görüş və sovqat verilməsi bərpa edildi
Madonna məhkəməlik oldu-SƏBƏB
Engin Altan yeni obrazda efirlərə qayıdır-FOTO
Bakı möhtəşəm Novruz şənliyinə hazırlaşır
Cennifer Lopezin "fotoşopsuz" şəkilləri
Banklardakı pulumuz artdı
Mehriban Əliyeva xalqı təbrik etdi
Marqanisin yoxa çıxmasının SƏBƏBİ
Yerin dərinliklərində nəhəng dağlar aşkar edildi
Bu da ilk əyilə bilən smartfon
Ata oğlunu karantin vaxtı evdə saxlamağın qeyri-adi üsulunu düşündü– FOTO
Üç gün dənizdə kömək gözlədi - VİDEO
Azərbaycan millisi üçün qələbə şansı
Kıvanç Tatlıtuğ “Çukur”a gəlir?
Bütün yaz dəbli görünməyiniz üçün nümunələr
Ən böyük virtual "reallıq parkı" açıldı-VİDEO
Burak Özçivitin bloka atdığı gözəl susqunluğunu POZDU
Almalı bulku(foto resept)
İsti havalarda yüksək təzyiqə diqqət!
Tramp prezident seçkilərinə Maykl Penslə gedir
Rus dili - Ыы, Ьь, Ъъ
Pamela Anderson 5-ci əri ilə FOTO paylaşdı
2020-ci ildə Vatsap və İnstaqram OLMAYACAQ - ŞOK QƏRAR
Cəbhə xəttində gərginlik
Qırılan dırnaqlardan xilas ol
MN: “Düşmən cəbhənin müxtəlif istiqamətlərində geri çəkilməyə məcbur edilib”
Azərbaycandakı baha qiymətlər rus turistlərin sayına təsir edir
Rusiyadan Ermənistana "qardaş"lıq
Azərbaycan üçün Avroliqa həyəcanı başlayır
Erməni etirafı: "Azərbaycan musiqisini təhrif edirik, öz musiqimiz kimi təqdim edirik və sonra da bizim payımızı verəndə hiddətlənirik"
Philips-dən yaşlılar üçün telefon
Urmiya gölünün quruması ilə üç milyon azərbaycanlı köçmək məcburiyyətində qalacaq
Alyaskada görünən nəhəng varlıq hər kəsi heyrətləndirdi -FOTO
Tortları bəzəmək üçün güllər düzəldilməsi (foto dərs)
"Məzarıma bir cüt ayaqqabı qoyun"
Dərsliklərin çəkisinin yüngülləşdirilməsi ilə bağlı tapşırıqlar verildi
Əhalinin sayı açıqlandı - Artım var
Mehriban Əliyeva azərbaycanlıları təbrik etdi
Qaçışla necə düzgün məşğul olmalı?
“WhatsApp”da yenilik!
Süd verən analar üçün qidalanma tövsiyəsi
Mehriban xanım Heydər Əliyevi andı
Rəngarəng ayaqqabı modelləri
Prezident İlham Əliyev "BakuTel-2013" sərgisi ilə tanış olub
8 dildə tərcümə maska ixtira olundu
Şimşək çaxacaq, yağış yağacaq
- ŞƏRHLƏR