Alma, kök və portağal
Bu üçü meyvə bədənin özünü qorumasına və infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edir. Tərkibində A, B6 və C vitaminləri var.
Portağal və qreyfurt
C vitamini kimi bədənə zərər verən hüceyrələri qoruyan və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. C vitamini çatışmazlığı yaranın sağalmasında gecikmələrə, immunitet sisteminin pozulmasına səbəb olur. Bu iki meyvədən hazırlanan qarışımla immunitetinizi gücləndirə bilərsiniz. Tərkibində A, B, C vitaminləri var.
Pomidor suyu
Pomidor suyunu evdə hazırlamaq vacibdir. Meyvə sıxan maşında və ya blenderdə də pomidor suyunu sıxa bilərsiniz. Pomidor infeksiya riskini də azaldır. Bu qarışımın içərisində A və C vitaminləri, dəmir var.
Pomidor, kərəviz və kahı
Kahı, pomidor və kərəviz suyu A, C vitaminləri, maqnezium, dəmir, yağ asitləri ilə zəngindir. İmmunitet sistemini gücləndirən içkilərdən biridir.

XƏBƏR LENTİ
Bunları sosial media hesablarınızda paylaşmayın!
Kərə yağının təbii olduğunu müəyyən etməyin 10 yolu
Necə edək ki, öyrəndiklərimizi unutmayaq? - 4 məsləhət
Üzdəki tükləri tökən maska
Tavada "Lahmacun" (video-resept)
Boyunuza görə ideal kilo necə hesablanır?
Şorqoğal (foto resept)
Səməni, nə vaxt cücərdim səni?
Beynəlxalq qadınlar günü dünyada...
İlham Əliyev: “Azərbaycan xalqı əsrlərboyu azadlıq, müstəqillik eşqi ilə yaşayıb”
İlham Əliyev: “Cıdır düzündə toy-bayram olacaq” - VİDEO
Koronavirusun qorxunc təsiri
Prezident Cıdır düzündə çay içib - VİDEO
ANAMA ləğv edildi
Ərdoğan peyvənddən sonra özünü necə hiss etdiyindən danışdı
Azərbaycanda vaksinasiya prosesi necə həyata keçiriləcək? - AÇIQLAMA
Azərbaycanda daha 12 nəfər koronavirusdan öldü: 349 yeni yoluxma
Ali Baş Komandan: “Müharibəyə hazırlaşırdıq və bunu gizlətmirdik”
Prezident: “Bütün şəhid ailələrinə dövlət tərəfindən mənzillər, evlər veriləcək”
Hərbi geyimdən qanunsuz istifadə edənlər nə qədər cərimələnəcək? - RƏSMİ
Azərbaycanda vaksinasiyanın başlayacağı vaxt AÇIQLANDI
“Jurnalistlər binası”ndakı bəzi mənzillər hazırkı sahiblərindən geri alına bilər - AÇIQLAMA
"Aristokrat" salatı (video-resept)
Qubadlı rayonunun Xanlıq kəndində FHN-in yerli strukturu fəaliyyətə başlayıb
Cəbrayılın Böyük Mərcanlı kəndindən görüntülər - VİDEO

- ŞƏRHLƏR